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AW: Rennradtreff Wiesbaden/Taunus Ich fahr auch henninger

AW: Wo kann man am besten Traineren NAja Ü65 wirste doch nicht sein oder??????

AW: Wo kann man am besten Traineren :D :D :D :D mh Also was kannste mir raten. ich habe gehört das höhentraining nur die Atmung verbessert und die Muskeln darunter leiden-deswegen wäre etwas mit beidem optimal.

AW: Wo kann man am besten Traineren Pfalz Franky wir können ja mal ne Rundee drehen??????

AW: Wo kann man am besten Traineren Hääääää Wie hat Lautern gespielt????? MAINZ hat gewonnaen Ätsch:D :D :D :D :D :D :D

AW: Deutschland-Tour Also der Voigt ist am Berg richtig gut geworden,hat man schon bei der TdF geseehn

AW: Wo kann man am besten Traineren Oder ein paar ausem Forum???? Naja dann vil nehm ich opi dann mit ,der würde mich dann im Urlaub Finanzteschnich unterstützen. Also dann schießt los -es wird wohl eine Aufsichtsperson mitkommen müssen-ein Hotel wäre mit Dz gut wobei nur einer das Radpaket...

AW: Wo kann man am besten Traineren Was ist denn so im schnitt preislich zu ertwarten?????

AW: Wo kann man am besten Traineren Beides d.h. Berge(alles wae etwa 1000hm und höher ist) und Flach (wäre gegebenfalls Täler). Ich würde gerne in ner Gruppe fahren , da wären ja dann meistens Guides vorhanden di vil. nötig wären. Zu den Preis ???Da hab ich keine grobe Vorstellung am...

Hi ich wollte nächstes Jahr in den Osterferien(25.3-5.4) ein Trainingslager bestreiten. Da stellen sich bei mir aber viele Fragen Wo kann man am besten trainieren??? Welche Reiseanbieter und Hotels???? Mir schwebt Teneriffa vor da es sehr bergig ist und bei guter Hotel wahl sogar ein...

AW: Krank trainieren? Bei leichten Infekten kann lockeres Training gut sein Das stimmt aber auch bei 39 fieber hilft das mir -is halt ne grippe z.b. Ich mache auch Sport bei krankheit aber erst nach 2-3 tagen pause .

AW: Training ohne Bike mach am besten lange strandläufe . Da kannst du Intervalle eibauen -am besten sind steigerungsläufe du steigerst dich am besten nach puls ich würde ga laufen und dann in 5er schritten bis 95 % steigern .Schwimmen is auch ne gute sache ist aber genau so...

AW: Wie kann man schneller werden ??? genau das ist der Post der mal gebraucht wurde. es geht hier im ersten sinne wie ich besser trainieren kann und nicht ob ich meine leistungen bringen kann .

AW: Wie kann man schneller werden ??? WER verarscht???????????????????????? Dieser Thread ist so rein wie eine weiße weste

AW: Wie kann man schneller werden ??? das sehe ich nicht so eng;) ;) ;) neider gibts ja überall:aetsch: :aetsch: :aetsch: :aetsch: spaß verstehst du bestimmt;) ;) Bald kommen neue Bilder von mir muss nur die digi von meinen eltern morgen oder die nächsten tage mal abnehmen um die Bilder...

AW: Wie kann man schneller werden ??? Ich muss dich und dein Talent födern oder?????????

AW: Wie kann man schneller werden ??? Keep Cool man bleib ruhig wer sagt den das ich unbedingt in der jugend überhaupt rennen machen will mein Ziel ist es gute grundlage zuschaffen (habe ja noch zeit bis ich beim ironman starten darf )zu schaffen . Was wird denn etwa fürn schnitt auf den...

AW: Wie kann man schneller werden ??? nö habe 4 strandläaufe a 15 km gemacht in 2 wochen ,URLAUB

AW: Wie kann man schneller werden ??? Alloa

AW: Wie kann man schneller werden ??? So ich bin jetzt gleich im bett und dann weg-hoffe ihr misshandelt diesen schönen thread in meiner abwesnheit nicht^^und die gedichte können schon umgeschrieben erden.....bin am 1o august wieder da kann aber abends werden cu tschöö schöne wochen und...