Corona-Hügel-Challenge

[Facette]

Einfach ein Paar Klimmzüge machen und mal relaxen.

Oder statt der Klimmzüge einfach ein paar Plätzchen essen und relaxen. Das ist nicht so anstrengend und macht mehr Spaß

 

[Hendrik_aus_e]

Leben am Limit…. Ich bin gespannt was wir für neue Krankheiten mitnehmen

 

[Facette]

das ist ja 5mal Bimbach hintereinander

5 mal 12 ist 60.

AW hat mir spontan eine Ziel-Zeit von 105h vorausgesagt

... und was machst du dann die restlichen 45 Stunden?

 

[AW312]

Da geht sie dann mit uns essen und feiert den Sieg.

 

[KaGro]

5 mal 12 ist 60.

... und was machst du dann die restlichen 45 Stunden?

Du hast recht - schlafen wenn ich das Ding nicht gewinnen will

Deine Einschätzung gefällt mir viel besser, als die vom alten Faktenfuchs

 

[ronde2009]

10, 5
Ach so, das ist einfach jetzt die Klimmzugroutine. 2 Serien. EInmal 10 und dann noch was. Davor ein bischen rumhängen. Reicht.

 

[KaGro]

10, 5
Ach so, das ist einfach jetzt die Klimmzugroutine. 2 Serien. EInmal 10 und dann noch was. Davor ein bischen rumhängen. Reicht.

Du kannst beim rumhängen gleich noch die Beine heben

 

[ronde2009]

Nicht übertreiben. Ich werde erstmal die Routine ganz pur durchführen und so Sachen wie dabei lesen oder Schuhe anziehen erst später einführen.

 

[Hendrik_aus_e]

Was meint ihr, soll ich das mal probieren, ist bei mir in 1h erreichbar oder doch lieber ab 05 2025 aufs konzentrieren
https://kersten-friedrich-events.com/asr-arendsee-swim-run/

 

[ronde2009]

Ich kann das nicht genau sagen. Wie kalt ist das Wasser denn?

 

[Hendrik_aus_e]

Ich kann das nicht genau sagen. Wie kalt ist das Wasser denn?

Ist bei mir um die Ecke 21 bis 23 Grad

 

[ronde2009]

Ist das warm genug um darin zu schwimmen? Na gut. Musst es selber ja wissen.

 

[AW312]

Ist bei mir um die Ecke 21 bis 23 Grad

Dann musst Du wohl dran teilnehmen. Also auf gehts.

 

[Facette]

Leute, es ist Adventszeit, das ist die Zeit und fett und faul zu sein, nicht um irgendwelche sportlichen Höchstleistungen zu vollbringen!

 

[KaGro]

Leute, es ist Adventszeit, das ist die Zeit und fett und faul zu sein, nicht um irgendwelche sportlichen Höchstleistungen zu vollbringen!

Das sagst du mir jetzt, wo ich gerade mit mir hadere - hätte heute ja eigentlich noch 1h Zwift auf dem Plan - und 1000km Indoor Kilometer sind in erreichbarer Ferne

Aber die Motivation

 

[AW312]

Facette hats gesagt: Es reicht auch eine Stunde LIT und keine Höchstleistungen. Also brav bei ihr bedanken

 

[solution85]

Leute, es ist Adventszeit, das ist die Zeit und fett und faul zu sein, nicht um irgendwelche sportlichen Höchstleistungen zu vollbringen!

Das was man sich jetzt nicht anfrisst, muss man im neuen Jahr nicht umständlich wieder abtrainieren.

 

[KaGro]

Das was man sich jetzt nicht anfrisst, muss man im neuen Jahr nicht umständlich wieder abtrainieren.

Ich habe die Facette viel lieber als dich

(Und die Rolle auf morgen früh verschoben )

 

[solution85]

Ich habe die Facette viel lieber als dich

(Und die Rolle auf morgen früh verschoben )

Erzähl das mal deiner Waage.

 

[KaGro]

….achja - die leidliche morgendliche Diskussion (mit mir): nicht wiegen, macht nichts ungeschehen