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Cycling Team Lippe

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Doofer Tag :( aber morgen gibts ja nen neuen ;)

Hab gerade 2 Punkte ersportelt und die Geschichte mit dem Stress- und Frustabbau funktioniert tatsächlich :)

Wie war Euer Tag??

Na 2 Punkte sind doch besser als nix!! ;)

Der Tag war so lala und abends habe ich mich noch 1 1/2 Std auf dem Ergo rumgequält!! Aber wenn man nebenbei nen Film guckt, vergeht die Zeit ganz gut! :D
 
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Keller ham wa nich :rolleyes:
Und nu ?
Pferdestall ? :eek: :confused:

Guten Morgen zusammen ! :)

Guten Morgen Herr Brause!! ;)

Schon was für Samstag bzgl. Winterpokal geplant?? :confused:

Wir wollen mittags ne Runde mit dem Rad fahren, wenn es das Wetter erlaubt! ;)

Hast du Interesse mitzufahren?? :confused:

Gilt natürlich auch für alle anderen Interessierten der Bananen und WF!! :D

Genaueres muss noch geklärt werden! :)

PS: Gruß an Holgi! :wink2: Viel Spaß gleich bei ....... :D Ich sags nicht!! :lol:
 
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Wir wollen mittags ne Runde mit dem Rad fahren, wenn es das Wetter erlaubt! ;)

Genaueres muss noch geklärt werden! :)

Will ja kein Spielverderber sein, aber Wettervorhersage sieht bis So. sehr sehr sehr sehr bescheiden aus.
smilie_wet_012.gif
 
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Guten Morgen Herr Brause!! ;)

Schon was für Samstag bzgl. Winterpokal geplant?? :confused:

Wir wollen mittags ne Runde mit dem Rad fahren, wenn es das Wetter erlaubt! ;)

Hast du Interesse mitzufahren?? :confused:

Joa !
Interesse ist da ! :)

Muss nur am Samstag erst den Pferdestall "winterfest" machen. Dachüberstand verkleiden und so.
Hoffe aber gegen 13 Uhr fertig zu sein. :rolleyes:

PS: Gruß an Holgi! :wink2: Viel Spaß gleich bei ....... :D Ich sags nicht!! :lol:

Beim STEPPEN :confused: :D

Ahhhhhhhhhhhhhhhhh !!!
Jetzt..........
Dieser "Hausfrauenkurs" im Club, oder ? :eek:
 
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Joa !
Interesse ist da ! :)

Muss nur am Samstag erst den Pferdestall "winterfest" machen. Dachüberstand verkleiden und so.
Hoffe aber gegen 13 Uhr fertig zu sein. :rolleyes:

Sach doch gleich, dass Du den Stall ausmisten musst :D :D



Beim STEPPEN :confused: :D

Ahhhhhhhhhhhhhhhhh !!!
Jetzt..........
Dieser "Hausfrauenkurs" im Club, oder ? :eek:

:eek: Lasst doch mal den Holgi in Ruhe :streit:

Gestern ist er laut Winterpokal gelaufen und das mit seinem schlimmen Rücken:floet: ob das wohl so gut war :rolleyes:
 
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:eek: Lasst doch mal den Holgi in Ruhe :streit:

Gestern ist er laut Winterpokal gelaufen und das mit seinem schlimmen Rücken:floet: ob das wohl so gut war :rolleyes:

Hey wir machen doch nur Spaß hier!! :D

Wer austeilt muss auch einstecken können, oder wie heißt das so schön!! :D :p

Und im austeilen ist er nen ganz Großer........ :floet::duck:
 
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Au man, wenn man aus dem Fenster guckt, könnte man depressiv werden wenn man es nicht schon ist :o

Das wird heute nachmittag mal wieder ne verdammt feuchte Runde :mad:

Wenn das so weiter geht, sattele ich vom Cyclocrosser auf nen Stepper um :cool:
 
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Au man, wenn man aus dem Fenster guckt, könnte man depressiv werden wenn man es nicht schon ist :o

Das wird heute nachmittag mal wieder ne verdammt feuchte Runde :mad:

Wenn das so weiter geht, sattele ich vom Cyclocrosser auf nen Stepper um :cool:

Geht doch nichts über nen schönen Ergometer in der warmen Wohnung bei dem Wetter!! :D :lutsch: ;)

Nen Stepper ist doch was für Hausfrauen..... :floet::duck: und bringt kaum Punkte!! :p
 
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Geht doch nichts über nen schönen Ergometer in der warmen Wohnung bei dem Wetter!! :D :lutsch: ;)

Nen Stepper ist doch was für Hausfrauen..... :floet::duck: und bringt kaum Punkte!! :p

Du weißt gar nicht was Du verpasst. Wenn der Regen Dir ins Gesicht prasselt und der Wind Dich vom Rad schmeißen will. Wenn die Autofahrer extra durch die Pfützen rauschen, damit Du so richtig durch bist :D und die Finger so steif sind, dass Du kaum noch schalten kannst :rolleyes:.

Dann ist Winterpokalzeit :D :D :D
 
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Oder Spinning jeden Di. abend.
Alter was haben gestern meine Oberschenkel gebrannt. Bergauf simuliert mit hohem Widerstand, im stehen treten und dabei den Oberkörper steif halten. Muss ich mal zu Hause auf der Rolle probieren.
 
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:eek: Lasst doch mal den Holgi in Ruhe :streit:

Der Holgi weiss uns zu nehmen :eek: :D

Gestern ist er laut Winterpokal gelaufen und das mit seinem schlimmen Rücken:floet: ob das wohl so gut war :rolleyes:

Bewegung ist immer gut.
Auch laufen..

Kann es aus eigener Erfahrung (2 BSV) bestätigen ;)

Ach ja,
STALL AUSMISTEN :confused: :eek:

Das darf ich nich......... :bier:
 
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