Ist das ein Talent ? / Nachwuchsförderung aber wie ?

[ReinscHeisst]

AW: Ist das ein Talent ? / Nachwuchsförderung aber wie ?

Hm also ob man Talent hat merkt man erst später.. kann man bei einem 12 jährigen Kind noch lange nicht sagen..
aber ich würde empfehlen sie nicht zuviel fahren zu lassen.. alles über 100km ist vielzuviel für eine 12 jährige.. auch wenns gemütliches tempo für sie war.. lieber 2h am tag und das intensiver.. mit unterschiedlichen speed.. damit sie nicht in eine eintönigkeit verfällt! und vll wenn es sich zeitlich aus geht 3-5mal in der woche 2h am tag.. man muss bedenken wenn man mit 12 schon 120km fährt.. fährt sie in 1 jahr 150km in nem richtig dollen schnitt auch.. und in 8 jahren ist sie 20.. wo es erst mit richtigen rennen usw. los gehen könnte.. und dann ist sie so richtig ausgelaugt.. und die motivation wird dann auch iwann mal weg sein..

und auch ja nicht den "fehler" machen ihr in den nächsten wochen ein 2000€ vollkarbon rad zu kaufen mit komponenten vom feinsten.. das sind mMn dann alles so irre steigerungen auf einmal.. und iregndwann kommt dann keine steigerung mehr.. bzw. so gering das man es nicht mehr spührt so richtig.. und dann ist die motivation bei null !

würde mich aber auch weiterhin interresieren wie es ihr so geht die nächsten monate
viel glück !

 

[schreck]

AW: Ist das ein Talent ? / Nachwuchsförderung aber wie ?

@Gewicht
Mal halblang. Klar sind 48kg verdammt leicht für die Größe und der absolute Wahnsinn (im negativen Sinn) wenn man das auf Erwachsene überträgt, aber deine Tochter ist ja erst 12. In dem Alter war ich beispielsweise eher rundlich, während ich mit 14 bei 1,82 um die 58kg zu hatte. Und gegessen habe ich immer gleich amtlich
Will meinen, beobachten ja (auf jeden Fall), aber Panikmache nein!

@Talent
Alleine dass sie solche Distanzen auf dem üblen Hobel so locker fährt macht echt schon verdammt Eindruck. Also ich bin nach 120km schon eher alle... (Hab wohl aber auch kein Talent v.a. in Verbindung mit der kurzen Trainingshistorie.
Auf das von fourvier genannte traurige Beispiel weist so ähnlich auch Friel in seiner Trainingsbibel hin. Folgende Punkte betont Friel hinsichtlich des Trainings von Jugendlichen. (BTW: Sein Sohn war Pro)
- Nicht zu große Umfänge, da sonst häufig das von Fourvier beschriebene Phänomen auftritt--> behutsamer jahrelanger Aufbau --> als absolutes Maximum 350 Jahresstunden mit 17
- Spaß muss es machen
- Er rät absolut vom Training durch den eigenen Vater ab, was er bei seinem Sohn auch beherzigte --> Verein
- Kein Leistungsdruck durch die Eltern. Hinsichtlich des Leistungsdruck könnte auch folgendes imo folgendes problematisch sein. Friel ist der Meinung, dass Equipment im Jugendbereich bis zu einem gewissen Punkt eher Wurst ist. Beachtet man dies als Eltern nicht und deckt sein Kind jedes Jahr mit Radelequip für 5K bis 10k EUR ein, steigt auch der Druck auf das Kind... Also empfiehlt sich auch insoweit ein maßvolles Vorgehen.


BTW
Bedenke aber, dass man (zumindest wars bei mir so und das Alter ist erst 13 Jahre her ) in diesem Alter auch viel für Anerkennung der Eltern tut bzw. weil man will, dass sie nach Kräften stolz sind . Also achte auch die KLEINEN Signale!!!

Wünsch Dir und Deiner Tochter viel Glück und Spaß beim Radeln.
Hoffe, dass meine Kinder vielleicht auch ab und dann Lust daran empfinden ihren (dann) alten Herrn am Berg ordentlich abzukochen

danke insbesondere für den tip mit dem equipment.
da hätte ich fast schon den ersten fehler gemacht, weil ich nämlich beabsichtigt habe,
mit einem rennrad zu winken.
das lass ich erstmal und warte einfach ab.

 

[Shalimah]

AW: Ist das ein Talent ? / Nachwuchsförderung aber wie ?

danke insbesondere für den tip mit dem equipment.
da hätte ich fast schon den ersten fehler gemacht, weil ich nämlich beabsichtigt habe,
mit einem rennrad zu winken.
das lass ich erstmal und warte einfach ab.

In vielen Vereinen gibt es einen Flohmarkt für gebrauchte Rennräder. Kinder wachsen ja noch, da ändert sich die Rahmenhöhe jährlich. Und ein gebrauchter geht nicht so ins Geld, da ist es dann auch nicht tragisch, wenn deine Tochter nächstes Jahr dann lieber Volleyball spielen will oder zur rhythmischen Sportgymnastik...

Erfahrungsgemäß ändern sich die Interessen in dem Alter immer mal wieder, man sollte es seinen Kindern dann auch ermöglichen, die Sportart zu wechseln, ohne ihnen ein schlechtes Gewissen zu machen, weil man ja in die Alte soviel Geld reingesteckt hat.

 

[schreck]

AW: Ist das ein Talent ? / Nachwuchsförderung aber wie ?

Hm also ob man Talent hat merkt man erst später.. kann man bei einem 12 jährigen Kind noch lange nicht sagen..
aber ich würde empfehlen sie nicht zuviel fahren zu lassen.. alles über 100km ist vielzuviel für eine 12 jährige.. auch wenns gemütliches tempo für sie war.. lieber 2h am tag und das intensiver.. mit unterschiedlichen speed.. damit sie nicht in eine eintönigkeit verfällt! und vll wenn es sich zeitlich aus geht 3-5mal in der woche 2h am tag.. man muss bedenken wenn man mit 12 schon 120km fährt.. fährt sie in 1 jahr 150km in nem richtig dollen schnitt auch.. und in 8 jahren ist sie 20.. wo es erst mit richtigen rennen usw. los gehen könnte.. und dann ist sie so richtig ausgelaugt.. und die motivation wird dann auch iwann mal weg sein..

und auch ja nicht den "fehler" machen ihr in den nächsten wochen ein 2000€ vollkarbon rad zu kaufen mit komponenten vom feinsten.. das sind mMn dann alles so irre steigerungen auf einmal.. und iregndwann kommt dann keine steigerung mehr.. bzw. so gering das man es nicht mehr spührt so richtig.. und dann ist die motivation bei null !

würde mich aber auch weiterhin interresieren wie es ihr so geht die nächsten monate
viel glück !

jepp, kein vollkarbonrad. habe verstanden.
der grat ist halt schmal zwischen ansporn und zwang aus üben.

das mit dem zuviel fahren. tja, sie war halt wohl wirklich nicht müde.
ich konnte keine einziges anzeichen dafür bemerken.
aber ich erachte es auch als zuviel. daher fragte ich ja.
ich dachte halt so etwas wie, ein paar intensive ereignisse sind vielleicht nicht schlecht,
damit sie überhaupt mal erfährt, wie es so ist in der landschaft in relativer freiheit.

 

[schreck]

AW: Ist das ein Talent ? / Nachwuchsförderung aber wie ?

In vielen Vereinen gibt es einen Flohmarkt für gebrauchte Rennräder. Kinder wachsen ja noch, da ändert sich die Rahmenhöhe jährlich. Und ein gebrauchter geht nicht so ins Geld, da ist es dann auch nicht tragisch, wenn deine Tochter nächstes Jahr dann lieber Volleyball spielen will oder zur rhythmischen Sportgymnastik...

Erfahrungsgemäß ändern sich die Interessen in dem Alter immer mal wieder, man sollte es seinen Kindern dann auch ermöglichen, die Sportart zu wechseln, ohne ihnen ein schlechtes Gewissen zu machen, weil man ja in die Alte soviel Geld reingesteckt hat.

flohmarkt für räder ? muss ich mal suchen gehen.
also wegen volleyball usw. sie ist irgendwie gemacht für ausdauersport glaube ich.
sie hat schon einiges anderes probiert aber es hatte nicht gezündet.

kein schlechtes gewissen machen. oke. was halt nicht einfach ist, weil ja da noch das mit dem abnehmen da ist. solange sie leistung bringen muss/soll/will, kommt sie vielleicht nicht auf allzu dumme gedanken.
muss ich einfach mal mit dem neu gewonnen wissen beobachten.

 

[Shalimah]

AW: Ist das ein Talent ? / Nachwuchsförderung aber wie ?

flohmarkt für räder ? muss ich mal suchen gehen.
also wegen volleyball usw. sie ist irgendwie gemacht für ausdauersport glaube ich.
sie hat schon einiges anderes probiert aber es hatte nicht gezündet.

kein schlechtes gewissen machen. oke. was halt nicht einfach ist, weil ja da noch das mit dem abnehmen da ist. solange sie leistung bringen muss/soll/will, kommt sie vielleicht nicht auf allzu dumme gedanken.
muss ich einfach mal mit dem neu gewonnen wissen beobachten.

Setz sie einfach nicht unter Druck. Weiß aus eigener Erfahrung, dass das, was die Eltern in Bezug auf die Ernährung sagen nichts zählt. Hat lange gedauert, bis ich meine Essstörung selber angegangen habe. Besonders, weil vor 20 Jahren noch keiner auf die Idee gekommen ist, dass auch Dicke unter einer krankhaften Essstörung leiden.

Und nur, weil sie ein paar Kilo abnehmen will, ist sie lange nicht Magersüchtig. Wenn sie normal isst und nicht sofort anschließend auf die Toilette rennt, lass sie erstmal machen.

Wichtig ist, dass sie nicht das Gefühl hat, dass du sie mit dem Radfahren zu etwas drängen willst. Wenn sie am nächsten Wochenende keine Lust hat, mit dir zu fahren, akzeptiere das. Und wenn sie nächste Woche sagt, dass sie lieber zu einem Probetraining bei einem Schwimmverein möchte, fahr sie hin und feuere sie an, als ob sie gerade auf dem Renner säße. Hauptsache sie merkt, dass du sie so akzeptierst, wie sie ist.

 

[Efix]

AW: Ist das ein Talent ? / Nachwuchsförderung aber wie ?

Hm, ich hab mit 11 Jahren ganze 27 kg gewogen, war aber auch nicht sonderlich groß. Ich bin aus freien Stücken - da mir das Kinderturnen zu doof wurde - zum Leichtathletiktraining marschiert. Das war ne feine Zeit! Es gab einen prima Trainer und wir Kinder/Jugendlichen konnten im Grund alles spielerisch erlernen, was Spaß machte. Ob das nun Diskus-, Speerwerfen war, Hürden, Hoch-/Weitsprung, Laufen... you name it. Ich hatte aber auch - zum Glück - keine sogenannten Eiskunstlauf-Eltern. Die waren froh, dass ich beim Sport gut aufgehoben war, hin und wieder Medaillen/Pokale/Urkunden mitgebracht hab und nicht rauchenderweise vorm Aldi herumgelungert bin.

 

[celeste]

AW: Ist das ein Talent ? / Nachwuchsförderung aber wie ?

Es gibt auch Vereine, die für den Nachwuchs Räder zur Verfügung stellen. Kannst ja mal nachfragen. Schnuppertraining wird ja auch wohl drin sein - vielleicht hat sie ja Lust. Würd ich sie aber entscheiden lassen.

 

[captain hook]

AW: Ist das ein Talent ? / Nachwuchsförderung aber wie ?

ich hab grade mal kurz "kinder" "ausdauer" "training" gegoogelt.

schlage vor, du tust das selbe. es gibt unglaublich viele treffer mit vielen guten tipps.

120 km radfahren o.ä. sind in jedem fall der falsche weg!

 

[b-r-m]

©

 

[KTM Driver]

AW: Ist das ein Talent ? / Nachwuchsförderung aber wie ?

hi
ich bin seit kurzem 16 und auch eher aus der unteren gewichtsklasse mit 55kg auf 1,76m. ich fahr seit ca. 2jahren mtb und hab mir letztes jahr auch einen renner zugelegt, was ich beim biken festgestellt hab ist das ich ess wie en scheunendrescher aber nicht zunehme, wobei ich aber auch machen kann was ich will ich nehme nicht ab. ich würde umbedingt was für den rücken und bauch sowie die armmuskulatur machen, gerade in dem alter ist das kein grosses problem ein paar muskeln aufzubauen die den körper gut halten können( so meine erfahrung). ich fahre eher selten so weite strecken, da ich lange touren meist mit dem mtb mache und unter der woche keine zeit habe für mich 5h ma grad aufs bike zu setzen. ich finde das 120km eine erstaunliche leistung sind, da ich vor kurzem auch eine tour von ungefähr gleicher länge gemacht habe( jedoch falsche fahrtechnik=>gib alles) und nach 120km so dermasen fertiog war das ich überhaupt nicht mehr konnte.
zudem kommt meiner meinung noch dazu, dass man in dem alter noch nicht alzu breit ist in den schultern und noch eher schmal was sich aber bald ändern sollte und dann kommt auch der muskelaufbau und etwas gewicht hinzu.
lass deine tochter einfach mal fahren und guck das die sitzposition stimmt, wenn sie ihre ersten 1000km runtergefahren hat dann kannst du eventuell anfangen mit ihr ein wenig struckturierter zu trainieren, vorher hat das aber wohl kaum sinn da sie sonst noch mal die lust am biken verliert.

p.s. irgendjemand hatte geschrieben das sie ja auch volleyball spielen könnte, dazu kann ich aber sagen das man nicht halb so gut in form kommt als bei gescheitem radeln. ich hab 4 jahre lang voba gespielt und war auch sehr erfolgreich mit der mannschaft (bis auf die deutschen meisterschft in der d jugend haben wirs geschafft) aber es ist eben mannschaftssport in dem man nicht so gefordert wird wie z.b. in einer ausdauersportart wie laufen, biken, schwimmen und es somit auch weniger erfolg für die figur bringt. aber spass machen tuts auf ale fälle, wenn mans kann^^.

ich hoffe ich konnte helfen, bei weiteren fragen bez. des gewichts kannst du mich fragen, da ich ja noch fast im selben alter bin.

 

[Schelliii]

AW: Ist das ein Talent ? / Nachwuchsförderung aber wie ?

wie sollte denn das optimale training für einen 14 jahrigen aussehen??
der 14 jährige ist 1.94 und wiegt knapp 90 KG
ich will nicht angeben oder veralgemeinern aber ich finde es unverständlich, dass man in der heutigen zeit noch nach dem alter geht. das ist ein heut zu tage unzulässiger indikator für den fortschritt des kindes. in der heutigen zeit, wo wir von pubertät die bei manchen kindern schon mit 10 jahren oder sogar noch früher beginnt reden, ist der körper natürlich auch schneller ausgewachsen. laut einer neulich von mir gesehenen reportage hatten frauen früher (genaues alter ist mit entfallen) mit 20!!! ihr erste periode. Heute haben MÄDCHEN schon mit 12 kinder. Ausnahmen gibt es natürlich. was ich sagen will ist nicht, dass deine tochter so ist geschweige denn in dieses raster fällt oder fallen wird (hoffentlich nicht) sondern das wir anhand ihres alters keines falles ihren entwicklungsstand beurteilen können.

ich gebe dir einen tipp: gehe mit ihr zum ortophäden, sportarzt und kinderarzt. die kenne sich mit der heutigen problematik der oben angesprochenen themen aus und können dir anhand von messungen o.ä genau sagen wir weit deine tochter ist und wie weit und welche sportliche belastbarkeit für ihren "kleinen" körper zulässig ist.

Aber Bitte beachte eins: immer nur so viel und dann wann sie will. sonst kann es für eure vater kind beziehung, für ihren körper und ihre begeisterung extreme einschränkungen und probleme geben.

LG Schelliii
LG