So sieht es aus, an den Handballen sofort und Nacken bildet sich eine Verspannung meistens ab 1-2h aber ist nicht so schlimm.
Steve Hogg's Methode ist nicht für alle geeignet, steht ja in seinem Artikel. Bin bei ihm Prime Mitglied, aber textbasiert konnte er die Ursache auch noch nicht finden.
(Aber nochmal zum Verständnis, selbst bei Sattelnase 13cm hinter Tretlager habe ich das gleiche Problem)
Aber ich will gar nicht weiter darauf rumkauen, auf meiner Leidensgeschichte.
Sieht also nach einer zu kurzen Reach aus, darauf wolltest du hinaus oder?
Oder zu aggressiv?
(Weshalb mein Rücken meinen Oberkörper nur bedingt im dynamischen Bereich halten kann, ist mir auch noch unschlüssig, statisch habe ich einen sehr "starken" Rumpf.)