Teutone
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Ja okay, ich war 'n paarmal bei ner Leistungsdiagnostik in nem Olympiastützpunkt dabei und zweimal dort selbst gemacht, da wurde minütlich um 16,77 Watt gesteigert.. und jeder dort kam auf seine Max-HF, bzw. "drüber hinaus ". Im Sinne von "höher als je zuvor gehabt".@Teutone : Ebenso sind die HFmax-Werte bei einem Stufentest in der Regel etwas niedriger. Insbesondere dann wenn die Stufendauer größer 3 Minuten und die Eingangsstufe niedrig angesetzt ist.