Flying Dutchman
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Hi,
möchte im August an einem Kurztriathlon starten (1.5/40/10). Habt Ihr einen Tipp, wo man sich einen Trainingsplan runterladen kann. Brauche nichts professionelles, eher mal Anhaltspunkte über Trainingsumfang, welche Disziplin wie oft etc.
Danke und Gruß,
Fdm
möchte im August an einem Kurztriathlon starten (1.5/40/10). Habt Ihr einen Tipp, wo man sich einen Trainingsplan runterladen kann. Brauche nichts professionelles, eher mal Anhaltspunkte über Trainingsumfang, welche Disziplin wie oft etc.
Danke und Gruß,
Fdm