Kannst/konntest Du nicht mit Gips auf nem Spinningrad oder so was sitzen?
Ich habe ja nicht mal einen Gips ...
Die Abschürfungen sind bereits prima verheilt. Bin aber genau mit dem rechten Ellbogen aufgekommen und der schmerzt bereits nach 5 Kilometern ziemlich. Schmerzt auch, wenn ich gar nichts mache. Kann auch den gesamten Arm nicht groß drehen oder vom Körper wegbewegen, da sonst der gesamte Arm schmerzt. Und irgendwie wird es gefühlt schlimmer als besser. Muss wohl noch mal schauen lassen.
Hätte ja nun genügend Zeit um an den Rädern zu schrauben, doch das geht halt leider auch nicht groß, da es ja mein rechter Arm ist. Alles was die Muskeln anspannt schmerzt.