Wer trainiert heute?

[Gerippe]

Die geplanten 3h K3-Intervalle am Berg wegen Schneefall auf 1.45h verkürzt.

 

[Mimsey]

Habe mein neopren anzug angezogen und jetzt gehts los, 80km durchs bergische land :3

 

[kunda1]

kann mal bitte jemand dem vollbehaartenschwarzsockenfahrer alle Beinhaare einzeln ausreißen?

 

[Mimsey]

hmm ich zieh gleich auch vollbehaart los.. mit schwarzen socken o,o
im sommer wird rasiert !

 

[Marcel73]

kann mal bitte jemand dem vollbehaartenschwarzsockenfahrer alle Beinhaare einzeln ausreißen?

heute nach der Tour kurz darüber Nachgedacht mir die Beinhaare zu rasieren weil sich die Baguettekrümmel darin verfangen hatten,
es aber schnell wieder verworfen, so spielen wenigstens die Hunde mit mir wenn keiner mit mir Rad fährt.

 

[kunda1]

sogar die durchnässten deutschen Hunde würden aus Neid nicht mit dir spielen.

 

[michi_f]

Ihr fahrt wirklich bei diesem Wetter?! Respekt!
Übrigens: Rasiert wird das ganze Jahr! ;-)

 

[tobiex68]

Ihr fahrt wirklich bei diesem Wetter?! Respekt!
Übrigens: Rasiert wird das ganze Jahr! ;-)

Marcel darfste nicht zählen, der radelt auf Malle....

 

[michi_f]

Wie gemein! ;-)

 

[Mimsey]

ich war 2 1/2 stunden unterwegs, garmin zeigte -0.5 grad an, und geregnet hat es auch... und einen sturz gab es aber nicht von mir

 

[jan.milli]

1:20h auf der Rolle gerollt.... 3x20 min, ganz schön Schweiz treibend.

Was aber viel belastender ist, ist das sich der Kopf nach ein paar Ausfahrten langsam von der Rolle entfernt und es dadurch immer schwerer wird, sich für die Rolle zu motivieren

 

[P4uL0]

1:20h auf der Rolle gerollt.... 3x20 min, ganz schön Schweiz treibend.

Was aber viel belastender ist, ist das sich der Kopf nach ein paar Ausfahrten langsam von der Rolle entfernt und es dadurch immer schwerer wird, sich für die Rolle zu motivieren

Schweiz wäre jetzt toll........ ja ich habe meine Rolle schon weggepackt, und fahre bei jedem Dreckwetter nun draußen.........naja bei fast jedem!

 

[jan.milli]

Schweiz wäre jetzt toll........ ja ich habe meine Rolle schon weggepackt, und fahre bei jedem Dreckwetter nun draußen.........naja bei fast jedem!

Da kann man mal sehen, ich hab wohl doch zu viel Schweiß verloren.

Fahren, auf dem RR, ist Derzeit bei uns nicht möglich. Dichtes Schneetreiben, auch gerade jetzt wärend ich diese Zeilen schreibe.... Aber auch zeittechnisch klappt es bei mir noch nicht Draussen, da ich vor 5 Uhr kaum auf die Straße kommen würde. Und im Dunkeln, bei der Wetterlage möchte ich ungern fahren..... Also Rolle.

 

[rayban]

Ich habe gestern, in der Schweiz, leider auch ins Regenklo gegriffen. So wurden es nur 2,5h und mit EB K Intervallen.

 

[rayban]

Heute 97 km in 03:40 h bei 1600 hm. Ein Ausflug über Laufenburg und Abstecher in Hotzenwald.

 

[Gerippe]

8Sprints a 20-30s mit 5min Erholung. Insgesamt eine Stunde aufm Rad gesessen

 

[Marcel73]

Heute 120km Runde von Arenal nach Cala Figuera

 

[Mimsey]

Heute 120km Runde von Arenal nach Cala Figuera

danke fürs unter die Nase reiben.. geh Radeln !

 

[tobiex68]

77,76 Kilometer, knapp 1000 hm, 3:04 Stunden. 0 Grad. Schön wars. Danke Zaunk für die interessante Streckenführung.

 

[Nord-wind]

Heute: 52km in 1:49h, das erste mal unter der Woche wieder komplett im Hellen.