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Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos
Wer trainiert heute?
- Ersteller Scott MaWa
- Erstellt am
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mühltone .
Ragnar
Lightening Speed
Yep. Ich hab nach geschafftem Ziel immer nen kleines Motivationsproblem und muss mich erst wieder einfinden...Genussfahrer !
Tom33
҉ BEISSER ҉
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- 21 Juli 2011
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- 1.884
äh, heute wieder mal Wind und komischerweise und obwohl ich eine Runde fuhr, kam der nicht ein bisschen von hinten. Grad heute hätte ich es gebrauchen können, habe mich ständig motivieren müssen...
Distanz: 87.59 km
Zeit: 2:59:02
Ø Geschw: 29.4 km/h
Positiver Höhenunterschied: 928 m
Kalorien: 1,424 cal
Ø Temperatur: 20.0 °C
Max. Geschw.: 69.0 km/h
Min. Höhe: 65 m
Max. Höhe: 292 m
Ø HF: 138 bpm
Max. HF: 167 bpm
Ø Trittfrequenz (Fahrrad): 97 1/min
Jetzt gibts Maultaschen - yammi
Distanz: 87.59 km
Zeit: 2:59:02
Ø Geschw: 29.4 km/h
Positiver Höhenunterschied: 928 m
Kalorien: 1,424 cal
Ø Temperatur: 20.0 °C
Max. Geschw.: 69.0 km/h
Min. Höhe: 65 m
Max. Höhe: 292 m
Ø HF: 138 bpm
Max. HF: 167 bpm
Ø Trittfrequenz (Fahrrad): 97 1/min
Jetzt gibts Maultaschen - yammi
Ragnar
Lightening Speed
Wir müssen unbedingt mal gemeinsam los ! In Mittenwald hab ich ja schon meinen Spitznamen weg !
keinen01
immer zu schnell unterwegs
50 km Standard Runde , das Wetter wirkt schon wie Herbst
Nämlich?Wir müssen unbedingt mal gemeinsam los ! In Mittenwald hab ich ja schon meinen Spitznamen weg !
Gerne. Ich muss halt den weg zu euch finden....
aber spätestens nächstes Jahr...
Lartbar
Aktives Mitglied
- Registriert
- 7 März 2013
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- 524
- Reaktionspunkte
- 260
55km in 2h gestern, Schnitt somit knapp über 27km/h. Wollte eigentlich ganz bis zum Luisenturm in Borgholzhausen hoch, allerdings ist mir nach bei 10% Steigung nach 750m einfach die Puste weggefallen...mal sehen wie weit ich nächstes Mal komme 
G
Gelöschtes Mitglied 62664
Gestern 70 km in 2:20h.. Nicht ganz ein 30er Schnitt...
Und das ohne Gangschaltung und Freilauf aber dafür auch nur mit 350 hm.
Und das ohne Gangschaltung und Freilauf aber dafür auch nur mit 350 hm.
bene94
Ohne Fleiss kein Preis
Gestern: 127km, 750hm in 3:35h (davon 57km, 0hm in 1:15h Rennen)
Heute: 114km, 1660hm in 4:03h
Heute: 114km, 1660hm in 4:03h
Tom33
҉ BEISSER ҉
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- 21 Juli 2011
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- 1.884
bin heute noch nicht einmal 50km gefahren, war aber auch ein bisschen platt. Morgen nix und Samstag gehts für 110km in den schönen Schwarzwald. Da muss ich auch nicht alleine fahren - zwar immer vorne, aber nicht alleine
Bitte beachte unsere Verhaltensregeln beim Antworten. Danke 🙂
