Hatte damals extra beim Kauf drauf geachtet einen mittleren Käfig zu bekommen. Der schluckt sogar ein 29er
Bin am Tag davor den ersten Anstieg einmal vorwärts und einmal rückwärts gefahren und daher wußten die Muskeln schon was kommt...
Die letzten 25km waren gut für mich, aber ich hatte ja erst 75km gefahren und nicht 150km.
Sei ruhig ein wenig mehr zufrieden, du sagst ja selbst es war dein erstes 176er Rennen bzw. Fahrt.
Und Top Platzierungen in solchen langen Rennen bekommt man eben nur in dem man sie ab und zu mal fährt. Glaub mir...das kommt noch.
Nicht beim Training überzocken...du weißt doch was der Joe Friel sagt...
"So wenig wie Nötig", aber halt richtig.
Was hast du in den Tagen davor gemacht?
Schade dass du so weit weg wohnst, wir wären perfekte Trainingspartner!
Ich habe nicht nur nen Schaluch, sondern den ganzen Schlauchreifen gekillt.
Auf der kurzen Distanz mit einem 36,irgendwas-Schnitt nach ca. 65 Kilometern....
Shit happens.
Wieso Ignoranz? Wen ignoriere ich denn?
Außerdem: Was hat jemand, der in solchen Veranstaltungen bergauf nichtmal das "kleine" sauber rumkriegt, während andere auf dem "Großen" vorbeiwollen, dort überhaupt zu suchen? Gibt doch genug RTF´s zum Plaudern und dahinbummeln, aber an nem Marathon mit Zeitnahme sollte man schon eine gewisse Grundschnelligkeit an den Tag legen.
Sowei mir bekannt ist, gehört ein Marathon mit Zeitnahme auch zu den RTFs und nicht zu den Radrennen. Jedenfalls wird bei Veranstaltungen wie Amstel Gold Race, Mailand San Remo in Juni oder Lüttich Bastogne Lüttich immer wieder darauf hingewiesen.
Auch wenn es dort genug Veranstaltungen zum Plaudern und dahinnbummeln gibt, stört es dort niemanden, erst recht nicht die wirklichen Cracks oder Ex-Profis.
Auch in Radstadt wurde oft genug darauf hingewiesen, dass es sich um eine RTF handelt. Ein Veranstalter kann seine Veranstaltung nicht als Rennen deklarieren, wenn sie auf nicht abgesperrten Straßen stattfindet.
Hatte damals extra beim Kauf drauf geachtet einen mittleren Käfig zu bekommen. Der schluckt sogar ein 29er
Bin am Tag davor den ersten Anstieg einmal vorwärts und einmal rückwärts gefahren und daher wußten die Muskeln schon was kommt...
Die letzten 25km waren gut für mich, aber ich hatte ja erst 75km gefahren und nicht 150km.
Sei ruhig ein wenig mehr zufrieden, du sagst ja selbst es war dein erstes 176er Rennen bzw. Fahrt.
Und Top Platzierungen in solchen langen Rennen bekommt man eben nur in dem man sie ab und zu mal fährt. Glaub mir...das kommt noch.
Nicht beim Training überzocken...du weißt doch was der Joe Friel sagt...
"So wenig wie Nötig", aber halt richtig.
Was hast du in den Tagen davor gemacht?
Schade dass du so weit weg wohnst, wir wären perfekte Trainingspartner!
Unstrittig. Mir gefällt nur der RTF-Gedanke dabei nicht, denn auch die meisten kurzen Strecken bei Radmarathons sind alles andere als familienfreundlich. Aber das ist der Streit um des Kaisers Bart, objektiv ist die Strecke nicht gesperrt und die Leitungsdichte aller Teilnehmer sicher nicht so wie bei einem "echten" Rennen, subjektiv erhält ein RM DURCH die Zeitnahme Renncharakter. Ich jedenfalls trödle bei keinem Marathon und mir ist es dabei auch noch nie in den Sinn gekommen in nem Café anzuhalten und nen Cappu mit Torte zu konsumieren...
Ein Bekannter von mir ist in Radstadt noch eine halbe Stunde schneller gefahren als Campa und der hat gemeint, dass es absolut aussichtslos ist, den Jungs ganz vorne zu folgen. Er hat sich dann in der dritten Gruppe eingereiht.
Da ganz vorne aber die Leute fahren, die u.a. schon Landesmeister waren oder an der Österreich Rundfahrt teilgenommen haben, macht es ohnehin keinen Sinn, den Versuch zu unternehmen, sich mit denen zu messen.
dann brauchst auch nicht vorne zu starten. Wenn Du noch Reserven hattest hättest zurückfahren können und mich das letzte Stück ja noch schieben können oder ))) Menno die letzten 6 km waren seeeeeehhhhrrrr lang ))))
ich hab kaum mehr 45 zu stande gebracht mein Windschatten hatte noch mehr Druck und so mußte ich die ganze Sch.....mehr oder weniger im Wind beenden....hast Du Pause gemacht ich hab alle Laben mitnehmen müssen ein Durst wie in der Wüste 6 Pullen hab ich leergemacht)))) Ich war völlig am Ende meine Beine haben ab km 12 immer wieder gekrampft vermutlich am 1. und 2 Hügel schon übersäuert - und am Ende die ganze Zeit das war ein Krampf-Kampf sag ich Dir....ich hab aber gewonnen über die blöden Gehstecken. Sie wollten eigentlich an den Straßenrand hocken und heulen ich hab sie ins Ziel geschleppt ob sie wollten oder nicht )))) Fahrst Berchtesgaden?
Also ich hatte keinen einzigen Krampf, hatte Glück, dass ich einen Rennfahrer gefunden habe, der ohne mich alleine im Wind verhungert wäre und sich dann anschließend über die ganze Strecke revangiert hat, indem er oft Führungsarbeit geleistet hat. Ich hielt, auch weil er nichts mehr zu trinken hatte bei einer Labe, hab dann auch gleich meine Trinkflasche wieder auffüllen lassen. Sonst keine Pause, außer gleich am Anfang, als sich alles staute. Das hat mich insgesamt vielleicht eine Minute gekostet, also vernachlässigbar.
Verbraucht habe ich auf die 176 km: Einen Powerbar Harvest Riegel (selbst mitgebracht) einen Powerbar Performance und die zwei Powerbar Gels. Getrunken habe ich ca. 1,5-2 Liter.
Berchtesgaden bin ich natürlich wieder auf der Langen Strecke dabei, hoffe, dass ich bis dahin 35000 HM in den Beinen hab.
Ich habe 2 Tuben Gel 2 Päckchen Gel einen halben Riegel und noch einen halben Riegel 3 Bissen Käsewecken und ganz viele Körner am Schluß verbrauchtIch denke über einen Fress und Gesöffanhänger nach