Corona-Hügel-Challenge

[Gelöschtes Mitglied 68574]

@TCaad10
Dann notier Dir zumindest die Daten, damit Du dann in paar Wochen/Monaten die Verbesserungen vergleichen kannst. Wird sicherlich recht interessant sein. Welchen PM haste nochmal gekauft?

Garmin RK100. Ich zeichne auch mit Strava auf. Normalerweise gehen auch wieder 10kg runter, wenn ich mich endlich wieder normal bewegen kann, dann sehen auch die Watt pro Kilo besser aus

 

[AW312]

Ach die Garmin Rally heißen so, ok.
Dann sehen wir Dich ja bald im Thread "Welche Intervalle fahrt ihr"

 

[Gelöschtes Mitglied 68574]

Ach die Garmin Rally heißen so, ok.
Dann sehen wir Dich ja bald im Thread "Welche Intervalle fahrt ihr"

Ich bin ja gerade an Coggan und Carmichael dran. Aber da brauch ich noch, bis ich durch bin. Intervalle gibt's frühestens ab Juni.

 

[rolli]

Hier gehts doch um Hügel, heute 2mal den Stoppomat (Königstuhl) hoch.

 

[dilettant]

Falls übrignes noch jemand etwas Core Training mit was Nützlichem verbinden will, lade ich ihn zum Rasen vertikutieren ein. Dagegen sind alle Stabi-Übungen Pillepalle und Radfahren sowieso. Mannomann. Ich fühl' mich wie zerprügelt.

 

[yokuha]

Falls übrignes noch jemand etwas Core Training mit was Nützlichem verbinden will, lade ich ihn zum Rasen vertikutieren ein. Dagegen sind alle Stabi-Übungen Pillepalle und Radfahren sowieso. Mannomann. Ich fühl' mich wie zerprügelt.

Du hast ja schon, wer mag kann aber gerne bei mir vorbei kommen…
Ich grille auch in der Zeit, gibt‘s dann anschließend leckere Proteinversorgung;-)

 

[dilettant]

Proteinversorgung

Grillen?

Spoiler

 

[Gelöschtes Mitglied 106252]

Hier gehts doch um Hügel, heute 2mal den Stoppomat (Königstuhl) hoch.

Ja, cool!!! Da bist du gut in den Frühling gestartet.
Und irgendwie tut es in diesem "Dies-und-Alles-Faden" ganz gut, ab und zu ans eigentliche Thema erinnert zu werden. ...

 

[Gelöschtes Mitglied 68574]

Grillen?

Spoiler

Ich hab die hier bei einer BC Bestellung dabei gehabt. Waren wirklich lecker. Hat mich aber etwas Überwindung gekostet, das erste Mal reinzubeißen

 

[dilettant]

ab und zu ans eigentliche Thema erinnert

An Lara Croft mit Fahrrad? Ich dachte, es geht um Hügel und nicht um Kurven?

 

[Gelöschtes Mitglied 106252]

An Lara Croft mit Fahrrad? Ich dachte, es geht um Hügel und nicht um Kurven?

Klar, wir sind hier alle gerne und oft Off-Topic. Trotzdem fand ich es schön, mal wieder von Hügeln zu lesen.
Das war nicht als Kritik an die Vertikulierer dieser Welt gedacht.

 

[yokuha]

Und irgendwie tut es in diesem "Dies-und-Alles-Faden" ganz gut, ab und zu ans eigentliche Thema erinnert zu werden. ...

Ach, stimmt, bin ja gestern ganz im @Hirschwies-schen Sinne den gleichen Hügel viele male gefahren;-)

 

[Facette]

Hügel? Ich bin am Samstag die Alpe de Zwift mit neuem PR hoch - 67 min

Sub 1h, ich komme

 

[AW312]

Glückwunsch - schön, dass Du wieder 100% fit bist. Hügel hatte ich bei meiner typischen flachen Outdoor-Tour allerdings keine.

 

[dilettant]

Hügel? Ich bin am Samstag die Alpe de Zwift mit neuem PR hoch - 67 min

Sub 1h, ich komme

Supi!

Und: Genau meine Zeit.

Könnten wir uns mal verabreden dort.

Bringt Windschatten was an der Alpe?

 

[Gelöschtes Mitglied 68574]

Supi!

Und: Genau meine Zeit.

Könnten wir uns mal verabreden dort.

Bringt Windschatten was an der Alpe?

Du brauchst einen Dropperpost, ist der letzte Schrei

 

[Gelöschtes Mitglied 68574]

Ich hab gestern Abend noch ein kleines Bikefitting am Rennrad mit der Ergon-Box gemacht und dabei festgestellt, dass mein Sattel 2.5cm (!) zu niedrig war.
Jetzt muss ich mich erstmal an die zusätzliche Überhöhung gewöhnen. Keine Ahnung was ich damals beim ersten Einstellen fabriziert habe

 

[dilettant]

Du brauchst einen Dropperpost, ist der letzte Schrei

Ist das ein Forenbeitrag, den man mal so nebenbei fallen lässt?

Was kostet der im Drop Shop?

 

[dilettant]

Sattel 2.5cm (!) zu niedrig

OMG!

Erstens, jetzt werden Deine Leistungen noch utopischer werden.

Zweitens, wie kann man denn nicht merken, wenn man 2,5 cm zu tief sitzt!?

 

[Gelöschtes Mitglied 68574]

Zweitens, wie kann man denn nicht merken, wenn man 2,5 cm zu tief sitzt!?

Das hab ich mich gestern auch gefragt. Bin ja rund 4.000km 2020 so gefahren. Letztes Jahr bin ich ja verletzungs- und krankheitsbedingt kein Rennrad gefahren.

Hab das damals mit einem selbstgebauten Lot ausgemessen, diesmal hatte ich ein richtiges Lot und hab auch vorher nochmal SL etc. nachgemessen.
Konnte heute morgen ganz gut fahren, rutsche allerdings auf dem Sattel nach vorne. Hüfte kippt nicht zur Seite beim Pedalieren, also werde ich mal den Sattel etwas weiter nach vorne bringen.