Corona-Hügel-Challenge

[Gelöschtes Mitglied 99959]

Anhang anzeigen 909091

Ungefähr! Aber ich schaue meist grimmiger.

 

[Facette]

zumindest aber einen coolen LRS kaufen. Habe jetzt glaub' ich über 300.000 Drops gesammelt. Und da ist es wieder, mein Problem: Wie entscheiden?

DT Swiss 62

Also mein Windows-Screenshot-Tool

F10-Taste?

 

[Facette]

Was wäre denn im zweiten Grundlagen-Zyklus sinnvoller? Schon auf FTP hinarbeiten (SST) oder erstmal entspanntes Kilometersammeln mit moderat-schnellen Abschnitten?

Was sagt denn Friel in der Angelegenheit?

Soweit ich mich erinnere, sagt Friel im Grundlagen-Bereich noch keine so Spezial-Sachen wie FTP ausbauen. Der Schwerpunkt ist dort noch auf die drei Basis-Fähigkeiten zu legen (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit) zu legen und erst in der Aufbauphase werden die drei "Kombi"-Fähigkeiten, wie Kraftausdauer, anaerobe Ausdauer und Schnellkraft trainiert.

 

[dilettant]

F10-Taste?

Was immer ich eben anders gemacht habe, hier jedenfalls mein Outfit. Hab noch keine Laufräder gekauft:

 

[Facette]

Boa @dilettant siehst du sportlich aus! Und so schick mit deinem Sonder-Trikot

 

[dilettant]

Boa @dilettant siehst du sportlich aus! Und so schick mit deinem Sonder-Trikot

Du müsstest mich erstmal in Echt sehen!

Spoiler: Obwohl ...

... in Echt bevorzuge ich kanariengelb aka neongelb aka "flumino"

Aber mit dem Einsteiger-Fahrrad komm' ich ja auf keinen grünen Zweig, da muss ich echt noch mal ran!

Die Sockenlänge könnte ich vielleicht auch noch optimieren.

 

[Facette]

Aber mit dem Einsteiger-Fahrrad komm' ich ja auf keinen grünen Zweig, da muss ich echt noch mal ran!

Schau mal her:

https://zwiftinsider.com/what-to-buy-at-each-zwift-level/
Ich hab mir die DT Swiss Arc 62 auf Lvl 6 gekauft und dann bis Lvl 9 für das Cannondale Evo gespart - top Kombi, gearde für Kletterer (Alpe, oder?) mit der habe ich dann bei meiner Mount-Everest-Challenge dann das Trek Emonda freigeschalten.

 

[Gelöschtes Mitglied 99959]

Boa @dilettant siehst du sportlich aus! Und so schick mit deinem Sonder-Trikot

Er sieht wirklich sehr sportlich aus. Ich habe gelesen, dass sich Zwift tatsächlich am angegebenen Größen-Gewichts-Verhältnis orientiert. Also muss er im wirklichen Leben ähnlich ausschauen.

Auf der anderen Seite... so langsam müssen wir uns entscheiden. Gestern hieß es noch der blöde Avatar hätte einfach gewendet. Und nun heißt es, der Dilettant schaut gut aus. Das wirkt nicht so richtig stringent auf mich.

 

[Facette]

Und nun heißt es, der Dilettant schaut gut aus.

Ich sagte "sportlich" - interessant, dass du das gleich mit "gut aussehend" assoziierst

 

[dilettant]

Das wirkt nicht so richtig stringent auf mich.

Ich selber habe ein gespaltenes Verhältnis zu meinem Alter Ego. Da schließt ja nicht aus, dass Ihr vor meinem Alter Ego niederkniet!

dass sich Zwift tatsächlich am angegebenen Größen-Gewichts-Verhältnis orientiert.

Also wenn ich ein paar Kilo wegschummele, hab ich gleich den doppelten Effekt!?

Ich sagte "sportlich" - interessant, dass du das gleich mit "gut aussehend" assoziierst

Ja selbstversändlich! Was glaubst Du, wozu ich mir die Schinderei antue?

P.S.: Ich freue mich, dass ich Euch Gesprächsstoff liefern konnte!

 

[Gelöschtes Mitglied 99959]

Ich sagte "sportlich" - interessant, dass du das gleich mit "gut aussehend" assoziierst

Naja. Schaut doch sportlich-gut aus.

 

[Facette]

Was glaubst Du, wozu ich mir die Schinderei antue?

Für den Ruhm? Die Ehre? Den Einzug nach Walhalla?

 

[Facette]

Naja. Schaut doch sportlich-gut aus.

Alle Sportler sehen gut aus.
q.e.d.

 

[ronde2009]

Ich habe jetzt die Meilensteine.

 

[Gelöschtes Mitglied 99959]

Ich habe jetzt die Meilensteine.

Zeig her! Was kann man mit denen machen?

 

[Facette]

Zeig her! Was kann man mit denen machen?

Gegen Bitcoins tauschen?

 

[Gelöschtes Mitglied 99959]

Ich bin Level 8. Ich glaube das ist top!

 

[ronde2009]

Hier ein Workout Facette: Cruise intervalls und anschliessend auf Bestzeit hochgepaced. Dazu habe ich das Cooldaon des workouts schon die Leistung erhöht.

 

[Facette]

Hier ein Workout Facette: Cruise intervalls und anschliessend auf Bestzeit hochgepaced. Dazu habe ich das Cooldaon des workouts schon die Leistung erhöht.
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Das ist also das Geheimnis... man erhöht beim Cooldown einfach die Leistung, statt sie herunerzuschrauben

 

[ronde2009]

Das ist so eine Angewohnheit. Ich verändere die Workouts oft so das sie wieder passen. Ich fahre jetzt noch diese Höhenmeter Cahllenge zu Ende und dann muss ich am Samstag spontan entscheiden welches Rad ich nehme. Die Garage ist jetzt fast optimal für alles bestückt.