Puh fürs TRC muss ich mir jetzt erstmal einen Überblick verschaffen
Func-Fact: mein lieber Winterpokal-Team-Kollege sieht mich in 2 Jahren beim TCR - ist derzeit für mich unvorstellbar - also doch weiterarbeiten ^^
Ich bin derzeit ein bisschen im Modus ungeplant unterwegs - bzw. mache gerade meine Pläne selber/mit Input vom
@AW312 .
So sah die Woche aus:
Mo: Ruhe
Di: Ruhe
Mit: Concordia Mittwochsausfahrt
Do: 2h mit 5‘,7‘,10‘ SST @205W
Fr: Ruhe
Sa: Werdenfelser Frauenrundfahrt
So: Ruhe
Insgesamt also nach Kelheim eine sehr ruhige Woche - allerdings muss ich sagen seit Kelheim fühlen sich meine Beine überragend, ich bin ganz überrascht. Besonders mit dem Hintergrund, dass ihr mich so gewarnt habt.
Die Werdenfelser Frauenrundfahrt (erstmalig ein Brevet nur für Frauen), war meine erste lange Runde seit dem RAG. Ich war ein bisschen nervös davor: ich bin zusammen mit einer sehr jungen Vereinskollegin A. hingefahren, sie ist ultra fit und hängt mich gerne an den Bergen ab, aber sie hat noch keine Erfahrungen mit 200km Strecken. Mir war es wichtig, dass sie einen möglichst schönen Tag, ohne "Längen", hat. Das ist schon mal ein cooles Erlebnis, 200 radfahrende Frauen auf einem Haufen zu sehen
Als wir aus München raus sind, kristallisierte sich raus, dass es den Mädels sehr recht war in meinem Windschatten zu fahren, ergo bin ich die Runde recht konservativ angegangen, oberes GA, möglichst ohne Spitzen, damit ich nicht am Ende irgendwie rumschwächel und die Gruppe dann auf dem Rückweg irgendwie rumschleichen muss - vor allem für A. war es mir wichtig, dass ihre erste "Langstrecke" ein cooles Erlebnis, mit möglichst wenig Tiefen wird. (Leider) war es dann so, dass die Mädels an der ersten "Kontrollstelle" Tankstelle eine echt lange Pause eingelegt haben, A. und ich haben unsere Flaschen aufgefüllt und standen so ein bisschen rum, bis A. dann vorgeschlagen hat: Lass uns weiterfahren. Das hatte zur Konsequenz, dass wir fortan zu zweit unterwegs waren - vor uns gab es keine Gruppen (mehr). Macht aber nix: Die Strecke war der absolute Traum - Starnberger See - Alpenpanorama - Cafe Pause auf einer Alm
- Walchensee und return - A. und ich waren beide ganz traurig, dass wir nicht zum Bikepacken ausgestattet waren und den Alpen den Rücken zu drehen mussten. Am Ziel aßen wir noch eine Kleinigkeit bevor wir wieder zum Zeltplatz fuhren - was für ein herrliches Wochenende..... und das Beste: ich glaube ich habe mit A. endlich einen Ersatz für den (verschollenen) Herrn T gefunden
So sah es aus:
Ich mag nicht spoilern - aber wir sind gestern gemeinsam eine Runde inkl. Intervalle gefahren und es war bombastisch
Achja diese Woche ist geplant:
Mo: -
Di: 4h mit 3*10' SST
Mi: 3h Gruppenausfahrt
Do: 2h mit 3*12' SST @210W
(Wochenende Zwift - noch nicht geplant)
Habt eine tolle Woche
Vielleicht solltest Du mal Rad fahren gehen 
