cube04
Eventsportler
AW: Mein Weg zum Ironman 2008 ***
Hallo zusammen,
das passt ja wie die Faust aufs Auge....das 100ste Posting....
Wir wieder mal Zeit ein kleines Update zu geben....Anfang August war ja der HalbIronman in Antwerpen....hier ein kleiner Erlebnisbericht:
Ironman 70.3. in Antwerpen. Da steh ich nun an der Startlinie. Vor einem Jahr war das noch so weit weg wie der Mond von der Erde. Zum Glück hab’ ich wenigstens, während ich da an der Startlinie rumstehe nen Neopren an. Das beruhigt mich. Ca. 800 Starter – Massenstart – abgesehen von den 100 Pro’s die einen seperaten Startbereich haben. Die Ansagen welcher Kurs geschwommen wird, sind entweder auf belgisch, französisch oder in grottenschlechten Englisch. Ich habe also keinen Plan wo ich wie lang schwimmen muss. Also ich der ganzen Meute hinterher. 799 Starter im schwarzen Neo – ich im silbernen. Also da fall ich schon mal auf. IM Wasser habe ich dann meinen Nebenmann auf Englisch angesprochen....war zum Glück auch ein Engländer, der mir dann letztendlich verklickert hat, wo’s langgeht. Sogar für ein „Good luck“ seinerseits hat`s noch gereicht. Wenigstens das hat mich zum Lächeln gebracht. OK....Startschuss - alle losgeschwommen wie der Affe hinter der Banane. Die ersten 500/600m wie immer die Hölle – keinen Rhythmus und bei JEDEM Zug ans Aufgeben gedacht. Aber als sich die Situation etwas beruhigt hat, bin ich schön in meinen 2er-Zug reingekommen, und hab den Schwimmsplit anständig durchgezogen (46min). Ich raus aus dem Wasser....
Dann in die Wechselzone. Mein Vater, den ich als Unterstuetzung dabei hatte schrie mir zu: „Jetzt sammelst du die Jungs ein“ – hab mir dann gedacht....“Ja....das mach ich....denen reiss ich den A*** auf“......Ich habe mich gefühlt wie ein junger Gott – keinerlei Schmerzen – bin nach einem Bilderbuchwechsel losgelaufen, als hätte ich mein Leben lang nix anderes gemacht. Bei der Ausfahrt der Wechselzone hat mich fast der Schlag getroffen – ca. 1000 Zuschauer im Spalier. Uiuiuiuiui.......geil! Die Radstrecke ging ca. 60% durch den Antwerpener Hafen und ca. 40% ins Hinterland raus. Strassenverhältnisse wie im hintersten Hinterland. Katastrophal. Egal.....getreten wie ein Wilder und nach und nach jeden eingesammelt. Die ersten 40km in nem 36er Schnitt. Dann gings los – der Feind eines jeden Radfahrers: Wind. Das in Verbindung mit der Radstrecke, die teilweise 10km geradeaus ging, mit diesen besc**** Containern an der Seite, wo sich 15min nix verändert......Rückenschmerzen (die sich schon am Vortag angedeutet hatten). Nix ging mehr. Ich denke auch, die Schmerzen kamen vom rechten Radschuh, der an der Seite gedrückt hatte wie verrueckt. Egal – hab mir dann eingeredet, das ich die Schmerzen in den ersten zwei/ drei KM beim Laufen rauslaufen werde. Hab mich eigentlich noch gut und motiviert gefühlt. Aber mit jedem KM Richtung zweiten Wechsel sind die Schmerzen unerträglicher geworden. Und das meine ich wortwörtlich. Ofen aus. Schicht im Schacht. In die Wechselzone 2 rein....der „Sprung“ vom Rad runter zum Wechsel, war, als wie mir einer einen Hammer in den Rücken haut. Ironman heisst Leiden habe ich mir gedacht. Wie wahr der Spruch doch ist. Aber mit dem Schmerz rauslaufen war nicht – nach einer Laufrunde war Schluss. Nix ging mehr. Vielleicht war es doch wahr? If you race the bike, you walk the run? Ich habe mich gefühlt wie ein Haufen Elend. Mein erster Gedanke war, das der Stadler wg. dem gleichen Problem dieses Jahr in Frankfurt einen DNF hatte. Das hat mich irgendwie beruhigt. Lächerlich, aber wahr. Das DNF sehe ich wie folgt: die Wechsel waren OK, das Schwimmen fuer meine Verhältnisse unerwartet gut, der Radsplit im Rahmen des möglichen. Und Antwerpen war von Anfang an zum Lernen da, und ich bin mir der Gewissheit nach Hause gefahren, das das Finish unter normalen Umständen drin gewesen wäre.......
Ansonsten bin ich momentan beruflich im Ausland...Mumbai/Indien....nicht gerade der idealste Ort um zu trainieren....
Im Hotel gibts aber nen Pool und ein Gym mit Laufband.....wenigstens was. Habe mich kurz vor meinem Abflug aus Deutschland zum HM in Köln Anfang Oktober angemeldet.....
Naja....schoene Gruesse vom anderen Ende der Welt.
cube04
Hallo zusammen,
das passt ja wie die Faust aufs Auge....das 100ste Posting....
Wir wieder mal Zeit ein kleines Update zu geben....Anfang August war ja der HalbIronman in Antwerpen....hier ein kleiner Erlebnisbericht:
Ironman 70.3. in Antwerpen. Da steh ich nun an der Startlinie. Vor einem Jahr war das noch so weit weg wie der Mond von der Erde. Zum Glück hab’ ich wenigstens, während ich da an der Startlinie rumstehe nen Neopren an. Das beruhigt mich. Ca. 800 Starter – Massenstart – abgesehen von den 100 Pro’s die einen seperaten Startbereich haben. Die Ansagen welcher Kurs geschwommen wird, sind entweder auf belgisch, französisch oder in grottenschlechten Englisch. Ich habe also keinen Plan wo ich wie lang schwimmen muss. Also ich der ganzen Meute hinterher. 799 Starter im schwarzen Neo – ich im silbernen. Also da fall ich schon mal auf. IM Wasser habe ich dann meinen Nebenmann auf Englisch angesprochen....war zum Glück auch ein Engländer, der mir dann letztendlich verklickert hat, wo’s langgeht. Sogar für ein „Good luck“ seinerseits hat`s noch gereicht. Wenigstens das hat mich zum Lächeln gebracht. OK....Startschuss - alle losgeschwommen wie der Affe hinter der Banane. Die ersten 500/600m wie immer die Hölle – keinen Rhythmus und bei JEDEM Zug ans Aufgeben gedacht. Aber als sich die Situation etwas beruhigt hat, bin ich schön in meinen 2er-Zug reingekommen, und hab den Schwimmsplit anständig durchgezogen (46min). Ich raus aus dem Wasser....
Dann in die Wechselzone. Mein Vater, den ich als Unterstuetzung dabei hatte schrie mir zu: „Jetzt sammelst du die Jungs ein“ – hab mir dann gedacht....“Ja....das mach ich....denen reiss ich den A*** auf“......Ich habe mich gefühlt wie ein junger Gott – keinerlei Schmerzen – bin nach einem Bilderbuchwechsel losgelaufen, als hätte ich mein Leben lang nix anderes gemacht. Bei der Ausfahrt der Wechselzone hat mich fast der Schlag getroffen – ca. 1000 Zuschauer im Spalier. Uiuiuiuiui.......geil! Die Radstrecke ging ca. 60% durch den Antwerpener Hafen und ca. 40% ins Hinterland raus. Strassenverhältnisse wie im hintersten Hinterland. Katastrophal. Egal.....getreten wie ein Wilder und nach und nach jeden eingesammelt. Die ersten 40km in nem 36er Schnitt. Dann gings los – der Feind eines jeden Radfahrers: Wind. Das in Verbindung mit der Radstrecke, die teilweise 10km geradeaus ging, mit diesen besc**** Containern an der Seite, wo sich 15min nix verändert......Rückenschmerzen (die sich schon am Vortag angedeutet hatten). Nix ging mehr. Ich denke auch, die Schmerzen kamen vom rechten Radschuh, der an der Seite gedrückt hatte wie verrueckt. Egal – hab mir dann eingeredet, das ich die Schmerzen in den ersten zwei/ drei KM beim Laufen rauslaufen werde. Hab mich eigentlich noch gut und motiviert gefühlt. Aber mit jedem KM Richtung zweiten Wechsel sind die Schmerzen unerträglicher geworden. Und das meine ich wortwörtlich. Ofen aus. Schicht im Schacht. In die Wechselzone 2 rein....der „Sprung“ vom Rad runter zum Wechsel, war, als wie mir einer einen Hammer in den Rücken haut. Ironman heisst Leiden habe ich mir gedacht. Wie wahr der Spruch doch ist. Aber mit dem Schmerz rauslaufen war nicht – nach einer Laufrunde war Schluss. Nix ging mehr. Vielleicht war es doch wahr? If you race the bike, you walk the run? Ich habe mich gefühlt wie ein Haufen Elend. Mein erster Gedanke war, das der Stadler wg. dem gleichen Problem dieses Jahr in Frankfurt einen DNF hatte. Das hat mich irgendwie beruhigt. Lächerlich, aber wahr. Das DNF sehe ich wie folgt: die Wechsel waren OK, das Schwimmen fuer meine Verhältnisse unerwartet gut, der Radsplit im Rahmen des möglichen. Und Antwerpen war von Anfang an zum Lernen da, und ich bin mir der Gewissheit nach Hause gefahren, das das Finish unter normalen Umständen drin gewesen wäre.......
Ansonsten bin ich momentan beruflich im Ausland...Mumbai/Indien....nicht gerade der idealste Ort um zu trainieren....
Im Hotel gibts aber nen Pool und ein Gym mit Laufband.....wenigstens was. Habe mich kurz vor meinem Abflug aus Deutschland zum HM in Köln Anfang Oktober angemeldet.....Naja....schoene Gruesse vom anderen Ende der Welt.
cube04
