Triathletin007
Triathletin
AW: Mein Weg zum Ironman Hawaii 2009
Da hast Du mal wieder Deinen Schutzengel strapaziert!!!
Da hast Du mal wieder Deinen Schutzengel strapaziert!!!
Da hast Du mal wieder Deinen Schutzengel strapaziert!!!
Bei km 10 gibt es das erste Gegenwindstück. Mein Tempo verlangsamt sich rapide. Nun ist Elch so barmherzig und spendet mir mit dem Rad etwas Windschatten. Es folgt nun eine Richtungsänderung nach rechts. "Endlich wieder Rückenwind. Mittlerweile hat wie gestern Dauerregen eingesetzt und Elch zieht sich seine Regenjacke an. Bei km 17 folgt ein weiteres 3km langes Gegenwindstück. Darauf folgt wieder ein Schwenk nach rechts und mit Rückenwind läuft es sich auch bei Regen angenehmer. Bei km 20 fragt mich Elch, ob wir nun die Abkürzung über den Hülser Berg nehmén würden. Ich verneine dies und sage ihm, das es nun weiter auf meine Hausrunde geht.
Am Lamershof wird nun Km 21 passiert. Mittlerweile geht es auch an meine stillen Reserven. 
Diese werden von Elch mit einem Lächeln durch das reichen eines weiteren Stück Banane und das Anreichen der Trinkflasche schnell wieder aufgefüllt. Bei km 25 passieren wir zusammen die Ortsgrenze von meinem Wohnort Krefeld- Hüls. " Nur noch läppische 2 km bis zur Dönerbude!!:aetsch: 
" Dann hätte ich noch gerne ne Tasse Kaffee! 
Vorher hätte es bestimmt sonst Stunk gegeben, das ich mit ihrem Liebsten gequatscht habe. Bei km 100 schließlich verzehre ich meinen erstes Snickers. Nun geht es Richtung des Spargel- Dorfes Walbeck. Danach geht meine Fahrt Richtung Geldern. Jetzt bläst der Wind bombastisch von Hinten und es geht mit 45 km/h daher. Schnell ist Kerken erreicht und mein letzter Riegel aufgebraucht. Nun befinde ich mich in der Höhe von Stenden und mein Wohnort ist quasie in Sichtweite.
Jetzt mal ganz ehrlich Nicole: Wofür brauchst du einen Windschatten? Wie schnell soll der Windschatten denn sein, wenn du über 140 km mit fast 28 km/h fährst? Nur so mal zum Vergleich: elch war heute mit dem Crossrad (selbstverständlich kein Vergleich mit deinem Renner) ähnlich weit unterwegs mit 22,7 km/h. Das hätte doch nur deinen Schnitt kaputt gemacht.
Erst über Kempen dann bis Lobberich und weiter Richtung Nettetal. Heute lassen wir mal die meisten Steigungen links liegen. Schließlich werfe ich meine letzten Reserven ins Spiel und ab 35 km/h entferne ich mich langsam. Nur noch 1000m bis zur Ampel! Der Boller-Sound meiner Aero- Laufräder verleihen mir auch ohne Red-Bull Flügel und schließlich erreiche ich mit etwas mehr als 37 km/h meine Höchstgeschwindigkeit. Die letzten km bin ich dann nach Hause gekrochen, da heute um 18:30 Uhr unser Schwimm- Coach, Stefan (der Schleifer ) auf mich wartet. Nein, falsch geraten! Er hat größeres vor! "Heute schwimmen wir einen 2000m Test!! Jetzt ist es schlagartig totenstill geworden! Auch der letzte unserer Quatschtanten, weiß nun, das das hart wird. , aber das muß noch schneller gehen!!:aetsch: Aber das hilft nichts, denn die Arbeit wartet schon um 6:00Uhr. Und wenn ich um 5:30 Uhr noch Duschen will, dann muß ich jetzt los! Super, Rückenwind bis Duisburg! Da werde ich wohl nach Feierabend nach hause kriechen können, wenn sich nichts mit dem Wind ändert. 
, sondern in der Qualitätssicherung im Labor ! Sturmböen peitschen uns entgegen und nach der Kreuzung ging es dann los. 25-26-27-28-29 km/h. Langsam zieht sich der Tross auseinander. Als ich mich kurz umdrehe, kleben 6 Leute wie Motten in meinem Windschatten. Auf mein Zeichen, auch mal die Führung zu übernehmen, winken sie dankend ab. Die ersten 3 km sind geschafft und das Ziel die nächste Kreuzung nur noch 1 km entfernt. Obwohl der Wind mir alles abverlangt, schaffe ich es noch das Tempo auf 30 km/h zu erhöhen. 
- klingt alles bißchen glaubhafter...
, aber meine Arbeit geht mir vor. Und für meine netten Umschreibungen meines Trainings brauche ich halt Zeit!
??? Bei mir liegt ebenfalls das Große ( 50-iger ) drauf und Hinten wandert die Kette bis auf den 13-zehner. Langsam beginnt die Steigung und der Gegenwind macht es dazu noch schwerer. Nach 2,5 km wartet der Scharfrichter-der 9 %-ter. ( Endlich einmal vor Nicole!:lol: ) Nicole hat hiermit eine erste Duftmarke in 2008 gesetzt. Oben stärken sich unsere müden Akteure erst mal mit Riegeln und Iso- Getränken. Nicole begleitet dann noch Elch zurück zum gemeinsamen Treffpunkt an den Süchtelner- Höhen und verabschiedet sich dann von Elch, der seinerseits seinen Heimweg nach Wegberg antritt.
! 
