Projekt Ironman SUB-11

[clara226]

AW: Projekt Ironman SUB-11

Hallo Kochi, hallo ttria,

wünsche euch beiden Mitstreiter des sub 11:00 - Threads ein phantastisches Rennen. Haut rein!! Genießt das Finish auf dem roten Teppich am Römer

Bin in Gedanken bei euch!! :wink2:

Martin

Das kann ich nur zurückgeben! Kochi, Mustang und Martin ... VIEL ERFOLG und VIEL SPASS!

 

[daMax]

AW: Projekt Ironman SUB-11

Ich warte auf Zeiten...

 

[Mad Max]

AW: Projekt Ironman SUB-11

@ daMAx
wenn du in diesem Unterforum mitliest wüsstest du die Zeiten!!

 

[Ausdauerjunkie]

AW: Projekt Ironman SUB-11

...sub 11 ist in weiter Ferne, kann man sagen

 

[daMax]

AW: Projekt Ironman SUB-11

@MadMax

Hmmm... ich war ja schon immer in diesem Thread stiller Mitleser Was meinst du denn damit? Mich interessieren in dem Fall nicht die Trainingszeiten... Und da der letzte Eintrag VOR meinem Beitrag am Wettkampftag um 5 Uhr morgens war, danach kein Beitrag mehr kam, gehe ich davon aus dass zwischendrin nichts gepostet wurde Also keine Frankfurt-Zeiten. Daher nochmal die Frage:
Welche Zeit habt ihr denn nu erreicht? Ich hoffe mal keiner von euch war einer von den 100en in Wärmefolie auf ner Trage...

Grüße,
Max

 

[Ausdauerjunkie]

AW: Projekt Ironman SUB-11

Vielleicht veröffentlichen die Hauptdarsteller hier selbst mal ihre Berichte und erbrachten Leistungen?

 

[clara226]

AW: Projekt Ironman SUB-11

12:54. Ich hatte hier nicht Sub11 angestrebt, war quasi als Quotenrookie dabei

 

[Mad Max]

AW: Projekt Ironman SUB-11

@ daMax,
ich dachte du liest auch still im RRN Trainingsthread mit, weil da haben wir mitgefiebert!
Da findest du auch die Zeiten!
Adrenalino - DNS
Kochi - 12:24:52 h
Mustang - 12:39:19 h
Ttria - 12:54:35 h

 

[daMax]

AW: Projekt Ironman SUB-11

Oh Danke. Den Thread hab ich nicht gelesen... Mein Fehler

Grüße,
Max

 

[MartinL]

@ daMax,
ich dachte du liest auch still im RRN Trainingsthread mit, weil da haben wir mitgefiebert!
Da findest du auch die Zeiten!
Adrenalino - DNS
Kochi - 12:24:52 h
Mustang - 12:39:19 h
Ttria - 12:54:35 h

Ergänzung:
MartinL - DNF -> nächster Versuch 7.8. Ironman Regensburg

 

[Adrenalino]

AW: Projekt Ironman SUB-11

Zweite Ergänzung :
Adrenalino - DNS -> nächster Versuch 04.09. Cologne 226 :devil:

 

[Kochi22]

AW: Projekt Ironman SUB-11

Zweite Ergänzung :
Adrenalino - DNS -> nächster Versuch 04.09. Cologne 226 :devil:

Suuuuuperklasse!

 

[clara226]

AW: Projekt Ironman SUB-11

Zweite Ergänzung :
Adrenalino - DNS -> nächster Versuch 04.09. Cologne 226 :devil:

Hau rein, mein Lieber! Das war echt schade mit dem Sonntag!

 

[Turbo32]

AW: Projekt Ironman SUB-11

O.K. ....Auf geht`s :i2:

 

[kupferle]

AW: Projekt Ironman SUB-11

Zweite Ergänzung :
Adrenalino - DNS -> nächster Versuch 04.09. Cologne 226 :devil:

Super!!!:jumping::jumping::jumping::wink2::i2::i2::i2:

 

[MartinL]

Zweite Ergänzung :
Adrenalino - DNS -> nächster Versuch 04.09. Cologne 226 :devil:

Klasse! Nochmal kurz das Training aufnehmen und dann einen versöhnlichen Abschluss finden.

 

[Ausdauerjunkie]

AW: Projekt Ironman SUB-11

Mit einer Radleistung, jenseits von Gut und Böse!!!:devil:

 

[triduma]

AW: Projekt Ironman SUB-11

Zweite Ergänzung :
Adrenalino - DNS -> nächster Versuch 04.09. Cologne 226 :devil:

Hi Adrenalino,
bist halt ein richtiger Kämpfer. Find ich super das du Köln die LD machst.
Gruß
triduma

 

[triduma]

AW: Projekt Ironman SUB-11

Ergänzung:
MartinL - DNF -> nächster Versuch 7.8. Ironman Regensburg

Hi MartinL,
ich wünsche es dir wirklich sehr das deine Verletzungen bis zum IM Regensburg soweit verheilt sind das du mitmachen kannst.
Gruß
triduma

 

[Adrenalino]

AW: Projekt Ironman SUB-11

Aufgeben? Niemals :devil:

Nie wieder DNS!

Danke euch allen

Jetzt brauch ich gescheite Tipps wie ich mein Training ab dem kommenden W-Ende bis 1 Woche ( Tapering )vor dem WK gestalte :ka:

Ich muss nach der Erkältung wieder reinkommen und meine Leistung irgendwie konservieren......