Beelzebub
Hello Kitty Racing Team Member
Mach da man keine Späße drüber; ich wäre der erste Käufer eines RTF Gault Millau.
Ah ich sehe das ist wirklich eine Niesche die es noch zu besetzen gilt.
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Ah ich sehe das ist wirklich eine Niesche die es noch zu besetzen gilt.
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rtf spessart .
Leon96
Aktives Mitglied
Dir ist schon klar, dass das 530 gramm reinen fett oder 700 gramm bButter entspricht?3. mit Nahrungsergänzungsmitteln kann ich locker (und ich bin sehr schlecht darin!) 5000kcal innerhalb von 5 min zu mir nehmen. Kein Problem.
N
nature boy
Diese Frage musst du nicht an mich stellen, sondern an die Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln. Wenn du recht hättest, würden sie versagen. Beschwere dich bei ihnen.
Nein, Witz.
Tatsache ist, dass nahrungstechnisch mittlerweile alles möglich ist. Die Zeiten, dass die TDF Fahrer gegen Ende der Tour Muskeln abgebaut haben, sind vorbei.Ich schick dir mal die cal-Aufschrift auf meinem Eiweißpulver, dann würdest du anders schreiben. Wobei die TDF-Nahrung doppelt so viel kcal hat wie Eiweiß!
Ich kann nur mit Eiweißpulver jeden Tag das doppelte an Energie zu mir nehmen, wie ein TDF Fahrer pro Etappe braucht, innerhalb von 5 min. Mach ich aber nicht, weil das eh alles ausgeschieden wird und die Niere belastet.
edit: 5000Kcal in 5 min ist Understatement, da folge ich den Forumsvorschriften. Du kannst dir auch alternativ 4 Döner reinziehen, kein Problem. Ich weiß gar nicht, wo das Problem ist? Worüber reden wir überhaupt?
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
BW-72
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Mit reiner Fettverbrennung fährt man keine TdF-Etappen vorne mit. DAS ist ein Einbruch!
Und hast danach Gelegenheit dir die Suppe nochmal durch den Kopf gehen zu lassen! Und wenn wir Pech haben kommt auch noch Dünnpfiff dabei raus.[...] mit Nahrungsergänzungsmitteln kann ich locker (und ich bin sehr schlecht darin!) 5000kcal innerhalb von 5 min zu mir nehmen. Kein Problem.
bene94
Ohne Fleiss kein Preis
Diese Frage musst du nicht an mich stellen, sondern an die Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln. Wenn du recht hättest, würden sie versagen. Beschwere dich bei ihnen.
Nein, Witz.
Ich schick dir mal die cal-Aufschrift auf meinem Eiweißpulver, dann würdest du anders schreiben. Wobei die TDF-Nahrung doppelt so viel kcal hat wie Eiweiß!
Ich kann nur mit Eiweißpulver jeden Tag das doppelte an Energie zu mir nehmen, wie ein TDF Fahrer pro Etappe braucht, innerhalb von 5 min. Mach ich aber nicht, weil das eh alles ausgeschieden wird und die Niere belastet.
Ausgehend von 5000kcal pro Etappe müsstest du 2.5kg Eiweisspulver in 5min verspeisen. Kann ich ein Video davon haben?
ronde2009
Aktives Mitglied
- Registriert
- 2 April 2008
- Beiträge
- 15.353
- Reaktionspunkte
- 9.121
Gault? Wo ist das? Von millau aus würde ich den tarn hochfahren zum bleu de Causse unterhalb chateau de peyrelade.Mach da man keine Späße drüber; ich wäre der erste Käufer eines RTF Gault Millau.
N
nature boy
Ok, den Rest deines Beitrages hab ich mal rausgelöscht, denn der würde deine Unfähigkeit bestätigen, und das möchten wir beide nicht.
Zurück zum Thema. Um deine Frage zu beantworten müsste ich wissen: Wieviel % Fettverbrennung hat denn deiner Meinung nach ein TDF Fahrer?
Ich weiß nicht, wieso du das schreibst, aber ich kann dir gerne mal die kcal Aufschrift vom Eiweißpulver schicken. Wenn du dir das durchliest, würdest du mir recht geben.
Ich weiß gar nicht, was es da zu diskutieren gibt? Ich hatte in den Beiträgen zuvor geschrieben, dass ich alle RTFs bis auf die heute nüchtern gefahren bin und konnte damit eine gute Leistung erzielen. Das müsste für euch doch Beweis genug sein?
Bedenke: alles, was du schreibst, muss auf eigener Erfahrung basieren! D. h. dass hier eigentlich niemand über die Ernährung der TDF Fahrer schreiben dürfte, weil niemand hier eine TDF gefahren ist. Das gilt auch für mich. Aber ich darf hochrechnen.
Obwohl ich die letzten RTFs nüchtern gefahren bin, bin ich zur Zeit auf 11-12%. Von den 5-8% eines TDF Fahrers bin ich meilenweit entfernt. Da kann ich erst mal ne Woche lang gar nichts mehr essen.
Wenn ihr recht hättet, würde ein TDF Fahrer zu Beginn der TDF 12% haben. Hat er aber nicht, weil man so keine Rennen gewinnen kann.
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
master0652
Privatier; Masters- Senioren 4
Der macht euch ganz schön fertig, der Waldschrat, ich meinte Naturbursche
Jetzt merkt ihr endlich dass ihr
1. alle falsch trainiert
2. alle keine Ahnung habt
3. ihr noch viel lernen müsst wie man Rad und Rennen fährt.
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Ihr könnt euch alle glücklich schätzen von ihm betreut zu werden
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N
nature boy
OK. Während des Rennens, oder wann soll ich das machen?
N
nature boy
Ich würde es nicht so drastisch formulieren. Richtig ist vielmehr, dass ich Trainingsanreize gebe. Und die sind adäquat zum härtesten Sport der Welt sehr hart, direkt und nicht um drei Ecken herum geschrieben. Entweder du machst es, oder nicht. Deine Entscheidung.Der macht euch ganz schön fertig, der Waldschrat, ich meinte Naturbursche
Jetzt merkt ihr endlich dass ihr
1. alle falsch trainiert
2. alle keine Ahnung habt
3. ihr noch viel lernen müsst wie man Rad und Rennen fährt.
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Andererseits macht master0652 auch alles richtig: er gibt keine Tipps, behält alles für sich, stapelt tief, versucht sich einzuschleimen... also alles genau so, wie man ein Radrennen gewinnen kann!
BW-72
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Selbst schon beantwortet, haste wohl vergessen:
Aber bei so viel Dünnpfiff verliert man schon mal den Überblick!
master0652
Privatier; Masters- Senioren 4
Na ja, was an deinen Trainingsreizen und Training hart sein soll finde ich auch noch heraus
Noch nicht einmal dein von dir gegebener Dünnpfiff ist hart, wie soll es dann dein Training sein
Noch nicht einmal dein von dir gegebener Dünnpfiff ist hart, wie soll es dann dein Training sein
I3lizzaI2D
Lauch-Spotter
Ist das der Koala im neuen Gewand?
Donnergurgler
Don't panic!
Wie hoch ist in etwa der Grundumsatz deiner Meinung nach bei einem 70kg Radsportler, durchschnittlich trainiert, 11-12% Körperfettanteil? (Es geht eigentlich um dich, weil du ja angeblich wegen der vielen Kohlenhydrate an den Verpflegeungsstellen eines 150 km RTFs nicht abnehmen konntest).
Wieviele zusätzliche kcal verbraucht der oben erwähnte Radsportler pro Stunde bei einer Durchschnittsgeschwindigkeit von läppischen 35 km/h im Flachen, mal im Wind fahrend, mal lutschend in etwa?
N
nature boy
Damit sind wir wieder am Anfang: ich würde die Kcal lieber einen Tag vorher einnehmen, als am Tag des Rennens! Das andere war eine Frage, die zur Zeit offen bleibt. Vielleicht kannst du sie mir beantworten? Also wann soll ich 5000 kcal zu mir nehmen, am Tag vorher oder während des Rennens? Siehste, wieder vertane Zeit. Sinnvoll wäre eher, wenn du mir die Frage sofort beantwortet hättest, anstatt etwas Beleidigendes zu schreiben.Selbst schon beantwortet, haste wohl vergessen:
Aber bei so viel Dünnpfiff verliert man schon mal den Überblick!
Jeder Mitlesende hier im Forum weiß, warum du auf eine klare, sachliche Frage nicht geantwortet hast.
master0652
Privatier; Masters- Senioren 4
Da wir alle keine Ahnung haben und dumm sind, können wir auf deine " sachlichen" Fragen nicht antworten, da sind wir ganz auf dich und deine Kenntnisse angewiesen.
" Fragen nicht antworten, da sind wir ganz auf dich und deine Kenntnisse angewiesen.
Efix
Hallebaadkapp
Da bin ich ganz bei dir.Mach da man keine Späße drüber; ich wäre der erste Käufer eines RTF Gault Millau.
Vielleicht steht das F bei RTF ja für Fressen....
Bitte beachte unsere Verhaltensregeln beim Antworten. Danke 🙂
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