Zwift Levels ökonomisch und interessant erhöhen

[ronde2009]

Die FRR Tour Watopia geht gerade zu Ende. Ich bin durch. Es gab Gummipunkte und echte Trainingsreize.
https://flammerougeracing.co.uk/tourschedule/
Januar Blocktraining beendet

 

[giant-l]

Die FRR Tour Watopia geht gerade zu Ende.

Die letzte Etappe hatte es nochmal in sich, 4 Horseman und dann noch den Zwift KOM im Anschluss...
Aber war mal wieder eine coole Geschichte!

 

[LuckyOne]

...und dann noch den Zwift KOM im Anschluss...

...und am Anfang, gleich nach dem ersten km ...deswegen eigentlich Four (6ix) Horsemen.
Eine Hammeretappe war das!

Die zwei Zwift KOMs am Anfang und am Ende als Sprint (!) zu werten war auch so ein Ding

Aber war mal wieder eine coole Geschichte!

Definitiv!

 

[giant-l]

...und am Anfang, gleich nach dem ersten km ...deswegen eigentlich Four (6ix) Horsemen.
Eine Hammeretappe war das!

Die zwei Zwift KOMs am Anfang und am Ende als Sprint (!) zu werten war auch so ein Ding

Anhang anzeigen 1558485


Definitiv!

Wobei bei den 2 x Zwift KOM ja nur die schnellste Durchfahrt zählt! Deswegen bin ich am Anfang auch gleich ganz zügig los (war dann auch die 3.-schnellste Zeit ).
Der Sprint bei km85 war allerdings wirklich heftig - allerdings zum Glück für alle.

 

[Hans Werner]

Wie lange habt ihr dafür gebraucht ?

 

[giant-l]

Wie lange habt ihr dafür gebraucht ?

3:44
Bei mir war aber nach AdZ (72 Min) die Luft raus - es hat zwar noch für den besten Sprint gereicht, aber ansonsten...

 

[LuckyOne]

3:44
Bei mir war aber nach AdZ (72 Min) die Luft raus - es hat zwar noch für den besten Sprint gereicht, aber ansonsten...

Ebenfalls 3:44 (bin BON)
Und ja, das Gravelstück durch den Dschungel nach der Abfahrt von der Alpe hat sich gefühlt eeeewiiiiiig gezogen

 

[giant-l]

Ebenfalls 3:44 (bin BON)
Und ja, das Gravelstück durch den Dschungel nach der Abfahrt von der Alpe hat sich gefühlt eeeewiiiiiig gezogen

Ah, Grünes Trikot 2. Platz, oder?
Ich bin direkt hinter Dir!

Und ja, hau mir ab - ich bin quasi gleichzeitig mit einem anderen BON'ler AdZ runter (mit 15 Sekunden Vorsprung) und bis in's Ziel habe ich nochmal >3 Minuten kassiert...

 

[LuckyOne]

Ah, Grünes Trikot 2. Platz, oder?
Ich bin direkt hinter Dir!

Ja genau!

Und ja, hau mir ab - ich bin quasi gleichzeitig mit einem anderen BON'ler AdZ runter (mit 15 Sekunden Vorsprung) und bis in's Ziel habe ich nochmal >3 Minuten kassiert...

Nach der Abfahrt war ich nur noch am heulen.... und Krämpfe mental verdrängen...

 

[giant-l]

Ja genau!

Nach der Abfahrt war ich nur noch am heulen.... und Krämpfe mental verdrängen...

Ich hab' Stretching gemacht, während der Avatar AdZ runter ist...

 

[LuckyOne]

Ich hab' Stretching gemacht, während der Avatar AdZ runter ist...

Ich hab Carbs in mich reingefüttert, mich gedehnt und in trockene Klamotten umgezogen - alles gleichzeitig

 

[LuckyOne]

Extrem gute Zeit von dir @giant-l am ersten KOM. Ich war über 15sec langsamer (2:11) und trotzdem noch ordentlich Punkte gesammelt. Der Finne, der am Ende grün gewonnen hat, war gestern mit mir im PEN und hat auch so brutal vorgelegt. Spätestens da wußte ich, es ist vorbei mit dem grünen Trikot....

 

[ronde2009]

Ich habe es in 3:29 geschafft, bin allerdings direkt am ersten Zwift KOM in der CRP/GHT Gruppe abgefallen und mit zwei anderen zum Vulkan gerollt. Nach dieser Steigung sind wir dann von dem nächsten Startblock eingeholt worden und ich konnte sehr schnell den Epic und hoch zum Tower fahren. Danach war ich aber wieder mit einem Fahrer allein. In der Alpe bekam ich dann Krämpfe und die Zeit war recht schlecht. Das war ne sehr harte Fahrt mit Krämpfen und nach der Alpe dann auch völlig allein. Hinter mir ist noch ein HAB Fahrer gewesen. Der hat sich aber nur draufgelegt und wohl nicht viel gebracht. Die Zeit ist trotzdem besser als letztes Jahr gewesen aber ich würde sehr gerrne wieder absteigen, weil die Rennen als einer der schwächsten in den Startblöcken von zwei Leistungsklassen einfach zu hart sind. Man schafft es zwar aber die Platzierungen sind miserabel.

 

[ronde2009]

Vielleicht interessant. Ich konnte am Tower die Läufräder nicht wechseln und bin mit den Lightweights abgefahren. Trotzde 100km/h erzielt.

 

[LuckyOne]

Vielleicht interessant. Ich konnte am Tower die Läufräder nicht wechseln und bin mit den Lightweights abgefahren. Trotzde 100km/h erzielt. Anhang anzeigen 1558692

Ich hab die 100km/h ebenfalls mit Lightweights geknackt, ich bin aber auch relativ schwer. Ich habe erst auf der Alpe oben auf Scheibe gewechselt.

Ab Epic war ich mehr oder weniger alleine, war aber schon froh die Gruppe über den Volcano halten zu können.

 

[bike-leo]

Ich weiß aber nicht ob man die ultimate Challenge abschließen kann ohne die Tour auch regulär abzuschließen.

Heute stage 2:

Ohne die stage 2 TdZ gefahren zu sein, bin ich ein workout auf der Strecke Temples and Towers gefahren.

Die Strecke wurde als Abgeschlossen gekennzeichnet!

 

[giant-l]

Extrem gute Zeit von dir @giant-l am ersten KOM. Ich war über 15sec langsamer (2:11) und trotzdem noch ordentlich Punkte gesammelt.

Bis 2 Minuten Belastungszeit geht's ganz gut, länger wird dann schwierig - aber ich hatte zwei schwache Tage (inkl. früh' gedropped = kein Draft bei den Segmenten), da war das grüne Trikot ausser Reichweite.

Vielleicht interessant. Ich konnte am Tower die Läufräder nicht wechseln und bin mit den Lightweights abgefahren. Trotzde 100km/h erzielt

ich war die ganze Zeit mit Scheibe unterwegs (vergessen zu wechseln) und hab' am Tower auch nur 102 km/h geschafft

 

[Bench]

Das Handbike ist schneller

 

[LuckyOne]

Das Handbike ist schneller

(bei FRR ist das Rad vorgegeben, du darfst nur die Laufräder frei wählen )

 

[hrafnagaldr]

Heute stage 2:

Ohne die stage 2 TdZ gefahren zu sein, bin ich ein workout auf der Strecke Temples and Towers gefahren.

Die Strecke wurde als Abgeschlossen gekennzeichnet!

Strecke oder Etappe 2?