Da ich ja selbst gern' Berichte les' und auch ebenso gern' diese hier einfordere, kann ich mich ja nicht länger zieren
Immer wieder schön zu lesen - auch wenn ich das meiste schon aus dem Hotel kenne
Dann will ich auch mal berichten, wie es mir so an dem WE erging (wenn auch leider nicht auf dem hohen literarischen Niveau vom KLR):
Am Freitag erst mal schön ausgeschlafen, dann ne lockere Runde laufen, das Auto packen und los gings in Richtung Dolomiten. Leider dauerte die Fahrt länger als geplant, und so musste das Fussball-Spiel auf dem Zimmer geschaut werden. Abends dann noch mit den Jungs aus dem RN-Forum Pizza essen gegangen, das Brasilien-Spiel geschaut und dann ab ins Bett.
Am Samstag dann das 4-Sterne-Frühstück genossen (jede Menge leckerer Kuchen!) und gewartet, bis die Straßen trocken wurden. Dann ne Runde einfahren und dabei feststellen, dass die Schalltung nicht das machte, was ich wollte. Aber dank meiner beiden Mechaniker wurde das Problem dann auch gelöst (danke noch mal KLR und arimotho!). Am Nachmittag dann mit arimotho und KLR noch locker den Giau und den Falzarego gefahren (ich muss sagen, gar nicht so anstrengend wie ich das von vor 2 Jahren in Erinenrung hatte
)! Der restliche Tag wurde dann mehr oder weniger gegammelt: chillen, essen (wieder Pizza 
) und FB schauen. Leider mussten die Käsköpp ins 11-m-Schießen, also recht spät erst ins Bett gekommen 
Am Sonntag dann versucht, so lange wie möglich im Bett zu bleiben - als ich beim Frühstück saß war da außer mir nur noch ein Italiener
Naja was solls - dann gemütlich zum Start gerollt und fast als letzter aus meinem Block losgefahren. Böser Fehler!! Schon am Anstieg zum Camoplongo ein Riesen Stau! 3 mal ausgeklickt und länger unter 5 km/h als über 10 gefahren Naja was solls - halt Zeit verloren - gibt schlimmeres! Hab die Zeit dann für ne 1. Foto- und Pinkelpause genutzt. Am Pordoi dann in ein "Gesangs-Battle" zwischen Deutschen und Holländern geraten (trotz meinen lauten "Deutschlaaand - Deutschlaaand" Schreien muss man zugeben, dass die Holländer gewonnen haben 
).Am Anfang vom Sella-Anstieg dann an der Labe noch irgend so einem Briten, der mir ein Mikro vor die Nase gehalten hat erklärt, warum Deutschland Weltmeister wird
Komisch am Sella war, dass ich die gane Zeit über richtig viel Durtst hatte. Evtl. lag das an der Menge an Waffeln, die ich an der Labe gefuttert habe - auf jeden Fall waren beide Flaschen oben schon wieder leer 
Oben am Grödner Joch dann zum 1. Mal der Blick auf die Zeit - naja nicht so berauschend - egal - war ja dieses Mal eh nur die mittlere Runde geplant - und die dann eben in neuer pesrönlicher Bestzeit Die Abfahrt dann dementsprechend recht ruhig angehen lassen - incl. "Motivationsstop" am Hotel 
Als es dann zum Ziel der Sella Runde ging kurz daran überlegt, den Dolo schon zu beenden - aber dann an den Spott und die Häme gadacht, die über mich hereinprasseln würden, also doch noch weiter gefahren. Zum Glück gerade noch unter 3h durchgekommen, denn sonst wäre die ohnehin nicht so große Motivation komplett am Ar*** gewesen ... So war das Ziel eben den Rest des Rennens genießen, sich nicht zu arg zu quälen und sich die Beine nicht müde zu fahren. Das 2. Mal Campolongo dann recht ereignislos. Bis auf die Tatsache, dass ich irgendwie nix Essbares runterbekommen habe (hätte ich mal wie der arimotho nur 2 Riegel mitgenommen und nicht 6 (!) von denen ich am Ende gerade mal einen gefuttert habe). Dafür dann an der Labe am Campolongo oben 2 Käsebrötchen
Das 3. wollter ich auf der Abfahrt futtern, habs aber dann verloren Abfahrt Campolongo so wie der anderen: rollen lassen aber nix riskieren. Aber dann kam mein Stück: Auf dem "flachen" Teil nach Arraba hats mich auf einmal gepackt: Unterlenkerhaltung und Kette rechts! Ein Grüppchen nach dem anderen eingeholt und vorbeigezogen - hab mich richtig gut gefühlt (naja hab bis dahin ja auch genug Kräfte gespart)! Am Ende war ne recht große Gruppe hinter mir - ein Italiener hat mir am Ende dann auch auf die Schulter gerklopft und sich glaube bedankt (irgendwas mit "Champione"
).An der Abzweigung zum Giau noch kurz den Stinkefinger nach rechts gezeigt und locker nach linkis abgebogen in neue Gefilde. Am Anfang zum Anstieg dann seit langem mal wieder auf den Puls geschaut und dachte mir so: "au weh - so niedrig? Na so langsam fahr ich jetzt doch auch nicht oder? Hätte ich mal besser wie der arimotho den Brustgurt zu hause gelassen"
Naja gibt schlimmeres - die Beine fühlen sich noch gut an, nix anderes zählt! Bin dann mein eigenes Tempo gefahren - halbwegs zügig ohne mich kaputt zu fahren. Dummerweise alles auf dem 32er Ritzel (naja - wenns schon mal da ist
). Nach 3/4 vom Anstieg überholt mich dann ein dicklicher Holländer und schaut komisch zu mir rüber - da denke ich mir: "nene DU nicht"! Ab da dann doch ein richtiges Rennen gefahren und den bis oben noch schön distanziert! Auf der letzten Abfahrt dann noch mal bissel schneller gefahren aber ging ohne große Probleme - war ja auch die letzte - danach nur noch ins Ziel rollen ...... denkste! Da war ja noch diese Katzenmauer. Zwar nur 500m lang aber recht steil
Also noch einmal so richtig quälen - fährste halt die 500m im Wiegetritt, dann ins Ziel ... OK der Wiegetritt ging vielleicht 50m gut - dann musste ich mich setzen War schon kurz vorm absteigen, aber die Schmach wolte ich mir vor den hübschen Mädels am Rand dann doch nicht geben - also wacker gekämpft und nach ner gefühlten Ewigkeit an Schlangenlinien dann auch oben angekommen. Dort war dann aber die Luft irgendwie raus. Hab mich dann auf der anderen Seite runterrollen lassen und die letzen 2-3 km eher lustlos getreten. Nur als mich die 2 Münchner Mädels überholten, hab ich noch kurz versucht mich an die dran zu hängen, aber als die Beine dann gemeckert haben, hab ich auch das bleiben lassen. Ca. 500m vor dem Ziel dann den 1. Regentropfen abbekommen - 100m vorm Ziel gings dann richtig los - ich würde sagen perfektes Timing Naja nach der Zieldurchfahrt dann schnell in Richtung Hotel gefahren - dann dummerweise im vollen Regen
Danach mit den "2 Herren auf dem Zimmer" noch Annekdoten ausgetauscht und Abends dann noch essen gewesen (Und was wohl? Natürlich wieder Pizza ).Fazit: ich bin voll auf zufrieden! Tolles WE - Rennen ohne Stress - an 4 Tagen 4 mal Pizza gegessen und trotz leicher Knieschmerzen am Sonntag Abend am Montag wieder voll hergestellt und sogar noch ne kleinen Runde laufen gewesen! Und die Zeit hat auch gepasst - dafür dass ich doch fast 6 Kilo schwerer als 2012 bin, kaum lange Fahren (und wenn dann eher flach) trainiert habe und im Rennen immer darauf geschaut habe, dass ich mich nicht müde fahre bin ich absolut zufrieden mit der Zeit! Maximale Geschwindigkeit von 70,2 ist der eher vorsichtigen und defensiven Fahrweise bergab geschuldet - Maximalpuls von 171 kann ich mir nicht so richtig erklären (der ist gerade mal 3 Schläge überm GA2) und dass ich nur 1 Riegel und 2 Gels zu mir genommen habe (und danach nur noch herzhaftes runterbekommen habe) bei fast 6h Fahrzeit muss ich mir mal von unseren Sportmedizienern erklären lassen ...
edit: schöner langer Text - hat mich gut vom Packen abgahalten - dabei gehts morgen früh nach Hamburg zum Triathlon
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Also mit meinem Kumpel - seiner Freundin und 3 von deren Freundinnen ein bissel "Streckenbesichtigung" gemacht (ja die Radstrecke ging am nächsten Tag 2 mal über die Reeperbahn 
) - aber nur bis um 12 - maximal 1 ... ähm ... ja ... es war dann so ein geiler Abend - da wurde ws dann doch "etwas" länger 
