Das war wirklich ziemlich anstrengend (der erste Teil...
![Wink ;) ;)](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f609.png)
). Eigentlich wollte ich heute damit weitermachen, aber ich habe immer noch Muskelkater im Bauch
![Eek! :eek: :eek:](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f631.png)
und in den Oberarmen. Sollte also wohl wieder etwas öfter solche Einheiten trainieren. Dafür war ich heute morgen laufen, was zu schmerzenden Oberschenkeln führte
![Frown :( :(](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f641.png)
. Deswegen bin ich gerade noch ne Stunde aufs Rad, jetzt geht es wieder
![Big Grin :D :D](/forum/styles/default/xenforo/smilies/biggrin.png)
.
Da ab Freitag der große Kälteeinbruch mit Schnee und Minusgraden kommen soll, habe ich heute meine Spikereifen aufs Hardtail montiert. Bisher hatte ich nur solche mit Spikes an den Flanken und keinen auf der Lauffläche. Der Ice Spiker Pro ist aber sogar noch leichter (695 Gramm, nachgewogen) und soll verschleißfreie Spikes haben. Das Fahrgeräusch erinnert allerdings stark an einen Panzer:eyes:. Hab' mal zwei Bilder gemacht und eingestellt.
Ben Gratulation für die ersten 100 Punkte!
Grüße,
Martin