ricatos
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Grundsätzlich ja. Bei einer Darmerkrankung kann es aber auch anders sein. z.B. bei einem Leaky Gut Syndrom sollte man zuerst die Erkrankung behandeln und dann erst die Darmflora aufbauen. Sonst füttert man nur unnötig die schlechten Darmbakterien.Immerhin ist Naturjoghurt gut für die Darmflora und die wieder gut für die Gesundheit.