RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Mad Max]

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Auch zurück, ganz lockere 12,5 km runtergelaufen, das war an einigen Stellen ganz schön rutschig.

So nun aber ab auf die Orbeit!

 

[Adrenalino]

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@cube
Abwarten mit dem Schnee! Besonders bei euch könnte es am W-Ende mit Schnee klappen, evtl. bis auf 200m runter.

Bin weg! :wink2:

 

[Ausdauerjunkie]

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Am WE fahre ich leider zu meinen Eltern - dort hoffe ich (wahrscheinlich 100%ig vergeblich) auf Schnee - meine Langlauf-Ski wollen doch dieses Jahr auch mal an die Luft....

Na, da hast du doch die gewünschte lange Fahrt.

...mit dem Rad nach Hause.....

 

[Ausdauerjunkie]

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@cube
Zum Langlaufen geht man doch auch auf den Berg?

 

[Ausdauerjunkie]

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Lebt der Thread noch, oder braucht ihr was zum aufwachen?

Vielleicht einen AW-Kaffee?

 

[Adrenalino]

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Übervoller Terminkalender, ich kann den Thread derzeit und auch die nächsten Tage nicht am Leben halten! Espresso nehm ich, sonst nix, danke!

Weitermachen....

 

[bikehumanumest-rennrad]

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Lebt der Thread noch, oder braucht ihr was zum aufwachen?

Vielleicht einen AW-Kaffee?

genau das richtige am frühen Morgen...

Joe

 

[SMF]

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Mahlzeit!

Ich heul grad vor lachen:

Zur Läufernahrung:
http://www.runnersworld.de/motivation/marvin_running/das_gel_auf_den_kopf_getroffen.256611.htm

 

[Turbo32]

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Lebt der Thread noch, oder braucht ihr was zum aufwachen?

Vielleicht einen AW-Kaffee?

Weihnachten ist eine "STILLE" Zeit

 

[Kochi22]

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@ADJ
Das ist kein Kaffee, das ist eine warme Milch mit einen Spritzer Kaffee...

 

[Ausdauerjunkie]

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@ADJ
Das ist kein Kaffee, das ist eine warme Milch mit einen Spritzer Kaffee...

Heiß, heiße Milch. Immerhin mit einem doppeltem Espresso!

Geh trainieren!

 

[Mad Max]

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@ ADJ,
wie du immer dieses Zeugs runterbekommst ist mir ein Rätsel!!

Ordentlicher Espresso!! Alles andere ist ne Mogelpackung!

 

[Kochi22]

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Die Menschen sind so nett zu mir, Wahnsinn. Ist heute Nette-Menschen-Tag??

Erstmal sah es nicht so aus.
Idioten haben Unfälle gebaut und ein desaströses Verkehrschaos verursacht, weswegen ich eine halbe Stunde zu spät beim Hautartz war.
Die Sprechstundenhilfe meinte zwar erst etwas pissig, sie müsste erst mal sehen, wie und wann das jetzt klappt denn der OP wäre im 9.00 für mich fertig gewesen
Jedenfalls kam dann die Ärztin daher und hat mich gleich mitgenommenen.

Dann vor der Praxis stand die Karre vom Kochser, ein aufmerksamer Falschparkeraufschreiber hat sich gerade an meinem Auto zu schffen gemacht, dann hab ich gegrinst, ihn auf Münchnerisch angeplappert :blabla: ein bisschen gescherzt und er hat seinen Zettel zerrissen.

Dann habe ich beim Bäcker einen Salat gekauft, hatte aber nur 5 Euro dabei. Dummerweise kostete es (gewichtsabhängig) 6,90 Euro, ich bin knallrot angelaufen, war mir sakrisch peinlich... Naja jedenfalls hat die nette Verkäuferin mir dann 1,90 Euro einfach geschenkt und gelächelt, sowas...

 

[Adrenalino]

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@ ADJ,
wie du immer dieses Zeugs runterbekommst ist mir ein Rätsel!!

Ordentlicher Espresso!! Alles andere ist ne Mogelpackung!

@ADJ
Lass kochi in Ruhe!

 

[Mad Max]

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@ kochi,
es gibt Tage da verliert man und es gibt Tage an denen gewinnen die anderen!!

Aber alles in allem scheint dein Tag ja gut zu Laufen!! Erhol dich!! :lol:

 

[Kochi22]

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....
Aber alles in allem scheint dein Tag ja gut zu Laufen!! Erhol dich!! :lol:

Jaaaa und das Beste kommt ja noch. :jumping:
Hab keine Fäden, sondern das konnte mit dem Laser zugemacht werden... oder so... hab das nicht recht verstanden, war mir auch wurscht, keine Fäden, es bildet sich eine Kruste (wohl wie beim letzten mal) und wenn die abfällt ists gut.
Darf sofort ins Wasser...
Werd ich auch machen, denn Radfahren oder so ist mit einer Wunde zwischen den Beinen im Schritt eher nix...

Morgen gehts -wie gesagt- noch zum Radiologen!

 

[clara226]

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Jaaaa und das Beste kommt ja noch. :jumping:
Hab keine Fäden, sondern das konnte mit dem Laser zugemacht werden... oder so... hab das nicht recht verstanden, war mir auch wurscht, keine Fäden, es bildet sich eine Kruste (wohl wie beim letzten mal) und wenn die abfällt ists gut.
Darf sofort ins Wasser...
Werd ich auch machen, denn Radfahren oder so ist mit einer Wunde zwischen den Beinen im Schritt eher nix...

Morgen gehts -wie gesagt- noch zum Radiologen!

Super ... pass auf dich auf und auf einen baldigen erfolgreichen Trainings-Wiedereinstieg!

 

[Mad Max]

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Wenn was abfällt!! Hoffe es ist die Kruste - ansonsten bist du Fr. Kochi!!

 

[headhunter]

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Wenn was abfällt!! Hoffe es ist die Kruste - ansonsten bist du Fr. Kochi!!

:lol::lol:

Die Menschen sind so nett zu mir, Wahnsinn. Ist heute Nette-Menschen-Tag??

Erstmal sah es nicht so aus.
Idioten haben Unfälle gebaut und ein desaströses Verkehrschaos verursacht, weswegen ich eine halbe Stunde zu spät beim Hautartz war.
Die Sprechstundenhilfe meinte zwar erst etwas pissig, sie müsste erst mal sehen, wie und wann das jetzt klappt denn der OP wäre im 9.00 für mich fertig gewesen
Jedenfalls kam dann die Ärztin daher und hat mich gleich mitgenommenen.

Dann vor der Praxis stand die Karre vom Kochser, ein aufmerksamer Falschparkeraufschreiber hat sich gerade an meinem Auto zu schffen gemacht, dann hab ich gegrinst, ihn auf Münchnerisch angeplappert :blabla: ein bisschen gescherzt und er hat seinen Zettel zerrissen.

Dann habe ich beim Bäcker einen Salat gekauft, hatte aber nur 5 Euro dabei. Dummerweise kostete es (gewichtsabhängig) 6,90 Euro, ich bin knallrot angelaufen, war mir sakrisch peinlich... Naja jedenfalls hat die nette Verkäuferin mir dann 1,90 Euro einfach geschenkt und gelächelt, sowas...

Du solltest heute mal ein Lottoschein abgeben

@ ADJ,
wie du immer dieses Zeugs runterbekommst ist mir ein Rätsel!!

Ordentlicher Espresso!! Alles andere ist ne Mogelpackung!

Bin da eher bei ADJ, das sieht (bis auf das Colaglas) lecker aus :mex:

 

[Juengelchen]

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Lebt der Thread noch, oder braucht ihr was zum aufwachen?

Vielleicht einen AW-Kaffee?

Sieht aus wie dunkles Hefeweizen mit Zimt auf dem Schaum.

Was ist das? Ist doch kein Latte oder?

Was hast du eigentlich für eine Maschine, überlege mir eine Tassimo zu holen.