RRN-Winter-Schwimm-Turnier 2023/24

[Ems]

Heute 2 km. Ich kann z.Zt. zum Frühschwimmen.

Ems: 53,8
Ausdauerjunkie: 44,5
Chmiel 3.0: 41,3
Zoji La: 4,7

 

[Ausdauerjunkie]

+ 3,3 k

Ems: 53,8
Ausdauerjunkie: 47,8
Chmiel 3.0: 41,3
Zoji La: 4,7

 

[Ems]

Heute 1,3 km

Ems: 55,1
Ausdauerjunkie: 47,8
Chmiel 3.0: 41,3
Zoji La: 4,7

 

[Chmiel 3.0]

+ 2,9
Ems: 55,1
Ausdauerjunkie: 47,8
Chmiel 3.0: 44,2
Zoji La: 4,7

 

[Ems]

Heute 1,5 km

Ems: 56,6
Ausdauerjunkie: 47,8
Chmiel 3.0: 44,2
Zoji La: 4,7

 

[Ausdauerjunkie]

+ 3,3 gestern Abend (= 10k/Woche)

Ems: 56,6
Ausdauerjunkie: 51,1
Chmiel 3.0: 44,2
Zoji La: 4,7

 

[Ems]

2 km heute

Ems: 58,6
Ausdauerjunkie: 51,1
Chmiel 3.0: 44,2
Zoji La: 4,7

 

[Ems]

Heute 1,8 km

Ems: 60,4
Ausdauerjunkie: 51,1
Chmiel 3.0: 44,2
Zoji La: 4,7

 

[Chmiel 3.0]

+ 3,2

Ems: 60,4
Ausdauerjunkie: 51,1
Chmiel 3.0: 47,4
Zoji La: 4,7

 

[Ems]

Heute 2,5 km

Ems: 62,9
Ausdauerjunkie: 51,1
Chmiel 3.0: 47,4
Zoji La: 4,7

 

[Ausdauerjunkie]

Gestern + 2,5 (27°)

Ems: 62,9
Ausdauerjunkie: 53,6
Chmiel 3.0: 47,4
Zoji La: 4,7

 

[Chmiel 3.0]

+ 2,9
Ems: 62,9
Ausdauerjunkie: 53,6
Chmiel 3.0: 50,3
Zoji La: 4,7

 

[Ems]

2,1 km heute

Ems: 65
Ausdauerjunkie: 53,6
Chmiel 3.0: 50,3
Zoji La: 4,7

 

[Ems]

1 km heute morgen

Ems: 65
Ausdauerjunkie: 53,6
Chmiel 3.0: 50,3
Zoji La: 4,7

 

[Ems]

1 km heute morgen

Ems: 66
Ausdauerjunkie: 53,6
Chmiel 3.0: 50,3
Zoji La: 4,7

 

[Chmiel 3.0]

Ich liege seit einer Woche flach…….wird sicher vor Montag auch nichts werden

 

[Ausdauerjunkie]

+ 3,2 Montag und heute

Ems: 66
Ausdauerjunkie: 56,2
Chmiel 3.0: 50,3
Zoji La: 4,7

 

[Ems]

^^^ Gute Besserung

1,7 km heute

Ems: 67,7
Ausdauerjunkie: 56,2
Chmiel 3.0: 50,3
Zoji La: 4,7

 

[Ausdauerjunkie]

ich will mich nicht selbst besch....

Ems: 67,7
Ausdauerjunkie: 56,8
Chmiel 3.0: 50,3
Zoji La: 4,7

 

[Ems]

1 km gestern morgen

Ems: 68,7
Ausdauerjunkie: 56,8
Chmiel 3.0: 50,3
Zoji La: 4,7