Feierabendrundenrekord!!!!

[Cubaner]

AW: Feierabendrundenrekord!!!!

Ich bin mit den Werten, den die HAC's und Polar's anzeigen, etwas vorsichtig. Dazu habe ich mal einen Kommentar aus dem MTB-Forum hier reingestellt.

...
Hi,

ich hab grad das hier in der FAQ vom Programm Ciclo Tour gelesen, vielleicht liegt es ja daran:

Frage: Die Nettofahrzeit und die Durchschnittsgeschwindigkeit weist in meiner Originalsoftware andere Werte auf.
Antwort: CicloTour berechnet die Nettofahrzeit - und daraus abgeleitet auch die Netto-Durchschnittsgeschwindigkeit - dermaßen, das alle Geschwindigkeitswerte kleiner 2-3 km/h, herausgefiltert werden. In der Regel trifft diese Filterung die Berechnungen recht gut, denn wann fahren Sie schon weniger als 3 km/h auf dem Rad? Schiebeaktionen werden demnach komplett herausgefiltert, gleiches betrifft natürlich auch sehr langsame Ampelantritte, aber diese (Ampelstops) verzerren die Durchschnittsgeschwindigkeit natürlich auch nach unten. ...

 

[biking_willi]

AW: Feierabendrundenrekord!!!!

Abfahrt war um 16:35 Uhr ankunft um 19:00 Uhr fahrzeit also 2,25 std.
Welche messung jetzt stimmt ist mir eigentlich wurscht. Auf jeden fall muß ich zugeben das ich ein bisschen stolz auf mich bin und mich noch mehr anspornt.
Gruß da Willi

 

[Cubaner]

AW: Feierabendrundenrekord!!!!

Demnach warst Du ja flott unterwegs

 

[makke14]

AW: Feierabendrundenrekord!!!!

hm jetzt weis ich auch nicht mehr weiter... ich glaub ich bin zu langsam.
also hammer leistung!! ich muss jetzt sofort aufs rad und trainieren!!!!!!

 

[goflo]

AW: Feierabendrundenrekord!!!!

Aber es kommt beim Durchschnitt doch auch darauf an, wie oft man anhalten muss.
Ohne Halt braucht man für 36 km/h bei 1,90m und 93 kg 265 W in Unterlenkerhaltung, das sind etwa 2,85 W/kg.

 

[Max92]

AW: Feierabendrundenrekord!!!!

Dein Sohn heißt nicht zufällig Max?

Nein meines wissens ist er nicht mein daddy

Aber du hast potential im Zeitfahrbereich bzw flache Rennen bei denen du kurz vorm Ziel ausreissen könntest, so 1-2 km bis zum Ziel.

Also 35 km/ h ist nicht Ohne , kannst du etwa deinen Durschnittspuls angeben und vil. Schwellenleistung.

Ich fahr auch nur 30er Schnitte imm unteren Ga1 ,nicht gelogen(Ga1=143-153 )und ich meine wirklich unteren habe erst knappe 3000km dieses Jahr aufm Tache wegen Krankheiten usw....

Ruhepuls 43 ist auch Top

 

[stormcloud]

AW: Feierabendrundenrekord!!!!

Wahnsinn wie schnell Ihr fahrt Ich muß noch ein wenig üben und kann vieleicht in 2 Jahren auch mal meine Werte angeben

Gruß Gruni

Hallo,

vielleicht poste ich auch mal meine Werte in drei Jahren oder so...

Habe vor solchen Leistungen wirklich Respekt!


Viele Grüße von Josef

 

[hollandbierti]

AW: Feierabendrundenrekord!!!!

Ich bin 40 Jahre und fahre seit 8 Jahren MTB und seit ca.1,5 Jahren Rennrad und MTB.

hast du vor diesen 8 jahren auch schon was gemacht? oder erst mit 32 angefangen mit sport?

würde mich mal interessieren. danke.

 

[Pavlambo]

AW: Feierabendrundenrekord!!!!

NEEEEIN, Max ist wieder da!!!! Der legendäre MAX!!!
Willkommen zurück, MAX der GROßE!!!
Wenn jemand mal interessiert ist, WER Max ist, einfach mal in die Suchfunktion eingeben und ihr werdet staunen!
Zum Thema: Weil hier einige staunen, nicht erschrecken lassen.
Diese Werte sind REKORDE!!! Nicht ständige Trainingsfahrten!
Die meisten hier werden wohl ihr normales Training unter 30km/h durchziehen!!! Also, Spass bei der Sache, Bewegung in der Natur... Immer schön weiterfahren!
Als ich anfing mit Radfahren, da kamen evtl. 500 - max. 1000km im Jahr zusammen. Etappen von 20-30km.
Und selbst heutzutage kommen bei mir im Jahr ca. 3000-4000km zusammen, wenn es 5000 werden bin ich stolz wie ein Schneekönig! Das fahren andere im Monat! Aber ich bin damit glücklich. Nicht immer zufrieden (möchte gerne mehr) aber die Zeit gibt nicht mehr her (Familie und andere Sachen). Deshalb soll jeder in seinem Bereich das RRfahren geniessen!

 

[biking_willi]

AW: Feierabendrundenrekord!!!!

Jein hollandbierti! Bin schon mal intensiv rennrad gefahren begonnen hab ich mit 14 und mit 18 jahren hab ich leider wieder aufgehört.Gründe! auto, freundin, suff und zigaretten, hab aber vor 10 jahren wieder aufgehört zu rauchen und zu saufen meine alte ist mir geblieben(grins). Übrigens mein erstes rad war ein enik das fährt jetzt mein junge.

LG da Willi

 

[Max92]

AW: Feierabendrundenrekord!!!!

NEEEEIN, Max ist wieder da!!!! Der legendäre MAX!!!
Willkommen zurück, MAX der GROßE!!!
Wenn jemand mal interessiert ist, WER Max ist, einfach mal in die Suchfunktion eingeben und ihr werdet staunen!
Zum Thema: Weil hier einige staunen, nicht erschrecken lassen.
Diese Werte sind REKORDE!!! Nicht ständige Trainingsfahrten!
Die meisten hier werden wohl ihr normales Training unter 30km/h durchziehen!!! Also, Spass bei der Sache, Bewegung in der Natur... Immer schön weiterfahren!
Als ich anfing mit Radfahren, da kamen evtl. 500 - max. 1000km im Jahr zusammen. Etappen von 20-30km.
Und selbst heutzutage kommen bei mir im Jahr ca. 3000-4000km zusammen, wenn es 5000 werden bin ich stolz wie ein Schneekönig! Das fahren andere im Monat! Aber ich bin damit glücklich. Nicht immer zufrieden (möchte gerne mehr) aber die Zeit gibt nicht mehr her (Familie und andere Sachen). Deshalb soll jeder in seinem Bereich das RRfahren geniessen!

 

[Excpt]

AW: Feierabendrundenrekord!!!!

Max, Schätzelein,
wie wäre es denn mal, wenn du einfach statt hier große Töne zu spucken
mal die Bergzeitfahr-Strecke in Hausen hochfährst und deine Zeit
im entsprechenden Fred einträgst?

Ich bin dafür!

Dann werden die ganzen Neider hier endlich für immer schweigen :dope:

 

[Fireball]

AW: Feierabendrundenrekord!!!!

Max, Schätzelein,
wie wäre es denn mal, wenn du einfach statt hier große Töne zu spucken
mal die Bergzeitfahr-Strecke in Hausen hochfährst und deine Zeit
im entsprechenden Fred einträgst?

Ich bin dafür!

Dann werden die ganzen Neider hier endlich für immer schweigen :dope:

da fahren wir aber alle mit
im windschatten natürlich.

 

[Frank G.]

AW: Feierabendrundenrekord!!!!

...Ich fahr auch nur 30er Schnitte imm unteren Ga1 ,nicht gelogen(Ga1=143-153 )und ich meine wirklich unteren... ...Ruhepuls 43 ist auch Top

unterer GA1 ~150- d.h. Maximalpuls 250 :spinner:
Danach bist du entweder ein Fall für die Intensivstation oder jetzt schon einer für die Klappse...
Dabei laß ich den 30er Schnitt und den Ruhepuls auch noch komplett unkommentiert. :wink2:

 

[Max92]

AW: Feierabendrundenrekord!!!!

Max, Schätzelein,
wie wäre es denn mal, wenn du einfach statt hier große Töne zu spucken
mal die Bergzeitfahr-Strecke in Hausen hochfährst und deine Zeit
im entsprechenden Fred einträgst?

Ich bin dafür!

Dann werden die ganzen Neider hier endlich für immer schweigen :dope:

Das könnte ich ja mal machen ........ aber wo ist Hausen????

da fahren wir aber alle mit
im windschatten natürlich.

Naja wenn ihr es packt

unterer GA1 ~150- d.h. Maximalpuls 250 :spinner:

Dabei laß ich den 30er Schnitt und den Ruhepuls auch noch komplett unkommentiert. :wink2:

Also ga Puls ist 142-153
d.h. Unteres ga gleich bis 146-147.

den 30er schnitt also ist ziemlich genau 30.0bis 30.2 km/h Avg auf 2,5-3 Stunden.
Der Ruhepusl ist nicht meiner sondern der Vom Thread ersteller.

@Wiesbadener u.Mainzer. bin nächste Woche im Urlaub ohne bike diese Woche wirds nichts mh ..............dann in dne Ferien vollen Trainingsplan und ein Rennen ..... . nach den Ferien kann sich da was machen lassen....... könnt ihr mir mal Duschnittssteigung und länge geben????

 

[Gelöschtes Mitglied 16572]

AW: Feierabendrundenrekord!!!!

Ich hab gestern einen neuen Rekord aufgestellt
Ne kleine Runde mit 32 km und das mit nem 33er Schnitt. Auf dem Rückweg hat aber der Gegenwind stark zugenommen und ich war froh als ich dann Zuhause ankam.
Ich weiß, dass ich damit nicht gerade angeben kann und das für die meisten hier sicher lächerlich ist, aber ich fahr erst seit 3000km Rennrad

 

[goflo]

AW: Feierabendrundenrekord!!!!

Ich hab gestern einen neuen Rekord aufgestellt
Ne kleine Runde mit 32 km und das mit nem 33er Schnitt. Auf dem Rückweg hat aber der Gegenwind stark zugenommen und ich war froh als ich dann Zuhause ankam.
Ich weiß, dass ich damit nicht gerade angeben kann und das für die meisten hier sicher lächerlich ist, aber ich fahr erst seit 3000km Rennrad

Das ist überhaupt nicht lächerlich, es sagt aber auch nichts aus. 33er Schnitt auf einer flachen Strecke, auf der du nicht oft anhalten musst, ist relativ leicht machbar. Du brauchst dafür deutlich weniger als 200 W Dauerleistung. Bei 70 kg Fahrergwicht und 9,5 kg Fahrrad brauchst du in Unterlenkerhaltung gut 180W.
Und auch Wind ist nichts Absolutes, sondern es gibt ihn in sehr unterschiedlichen Stärken

Wer in der Berliner Innenstadt oder in den Alpen einen 33er Schnitt fährt, braucht etwas mehr Pudding in den Beinen.

 

[captain hook]

AW: Feierabendrundenrekord!!!!

muss man diese zusammenhänge verstehen? who the f*** ist max und was ist so sensationell an 30 kmh als ga einheit? ich hab die suchfunktion betätigt und kann von max nichts finden, wo er tatsächlich jemals wirklich eine besondere leistung erbracht hätte?! selbst das was da immer so aufgeblasen wird (von ihm) ist doch eher unteres mittelmaß. wenn max auf seiner lizenz mal was anderes als ein c zu sehen bekommt und wenn er den ötztaler unter 8 stunden fährt würden aussagen zum hinterrad halten "wenn ihr es schaft" deutlich mehr qualität erlangen. andere schöne versuchsstrecken wären: lightweight uphill am bodensee auf ganzjähriger zeitfahrstrecke unter 17 min, das kühtai unter 50min, sa calobra unter 30 min oder das timmelsjoch unter 1:40h. naja, oder halt einfach nen ordentliches rennergebnis was nicht in der kinder-, versehrten- oder hobbyklasse erzielt wurde.

einen trainingsrekord bin ich glaube ich mal gefahren als ich mit mi67 zu zweit seite an seite 3 stunden gefahren bin, bis mir fast das weisse aus den augen kam. in ermangelung eines tachos kann ich zu der gefahrenen geschwindigkeit wenig aussagen treffen. aber als ich zwischendurch mal bei ihm nachfragte sagte er was von 41 als wir über eine schönen windkantengerade fuhren.

was mich versöhnlich stimmte, dass es uns danach beiden relativ schlecht ging... danke nochmal an ihn für dieses erlebnis!

 

[Knochenfresser]

AW: Feierabendrundenrekord!!!!

35,8Km/h bei1,90 Körpergröße und 93 Kg wenn das stimmt maximum respekt.
Über ein 30,6-er schnitt komme ich nicht bei 1,83cm und 84Kg

 

[Hannes]

AW: Feierabendrundenrekord!!!!

Heute war ich auf einer 90er Runde unterwegs. Und es ging richtig gut: 30,4 km/h im Schnitt bei einem Puls von 155 Schlägen/Minute*. Hat natürlich mit GA1 nix mehr zu tun. Aber manchmal will ich es auch mal ein bisschen krachen lassen - wobei andere wahrscheinlich über diese Daten nur müde lächeln. (zur Ergänzung: 180 cm bei 75 kg)

*bei mir funktioniert diese ominöse Faustformel 220 minus Lebensalter = maxHF nicht. Im Rahmen einer ausführlichen Leistungsdiagnostik lag ich bei 185 HFmax. Der Arzt fand das auch angesichts meines Alters ok...)