Kurzes Update. Auch bei mir sind Schwelle und Anaerob diese Woche wieder unterschiedlich:
Di:
App & Web: 1x17:00@200W
Edge: 3x7:00@200W mit 4:00 Erholung dazwischen
Fr:
App & Web: 2x8x0:20@360W mit 0:20 Erholung dazwischen
Edge: 6x1:30@272W mit 4:00 Erholung dazwischen
Grundsätzlich habe ich kein Problem damit, aber Basis ist immer korrekt. Nur Schwelle und Anaeorb wird unterschiedlich ausgeführt.
Di:
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Fr:
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Grundsätzlich habe ich kein Problem damit, aber Basis ist immer korrekt. Nur Schwelle und Anaeorb wird unterschiedlich ausgeführt.