ROUVY Online Rennen

[Popa Chubey]

Ich habe angefangen, mir meine eigenen Workouts zu basteln. Sie sind alle um 70 Minuten lang und haben um 80 TSS bzw etwas über 80 IF. Falls wer die fahren möchte (soll auch ein Test sein, ob man die Dritten zugänglich machen kann):

https://riders.rouvy.com/workouts/2328508 Torque
https://riders.rouvy.com/workouts/2328098 3x10 Over/Unders
https://riders.rouvy.com/workouts/2325843 3x4, 12x 40/20
https://riders.rouvy.com/workouts/2325801 1x10, 2x5, 5x 40/20, 1x5 w/ sprints
https://riders.rouvy.com/workouts/2325729 1x10, 2x5, 10x 40/20
https://riders.rouvy.com/workouts/2324336 1x13 30/15@120%
https://riders.rouvy.com/workouts/2324306 1x13 30/15@120%,115%,110%

Edit: Der Beitrag sollte eigentlich in den anderen Rouvy Faden.

Kann man aufmachen. Funktioniert.

 

[Munich-Jens]

Was war das heute für eine schöne Fahrt.
Vielen Dank an @Joern und @Kingmagic . Der Pit999 war doch auch hier, oder? Vielen Dank auch an dich für das faire Fahren in der Gruppe. Es war schön, das man sich an den Hügeln nicht verloren hat und auch das man Fahrer mit einem Rückstand wieder rangeholt hat.
So war der Sonntag mal gedacht. Zusammen fahren und dann am Ende schauen wer noch Körner übrig hat.
Kingmagic, Pit und ich haben 7km vor Ende das Tempo etwas angezogen und zwei aus unserer Gruppe konnten / wollten nicht mitziehen.
War mächtig überrascht als Kingmagic in Antritt kurz vorm Ziel 13W/kg treten konnte. Respekt.

War schön und es waren auch nur 2,5W/kg im Schritt und ein IF von 0,88 bei mir. Ein wenig zügiger als geplant aber dennoch von der Leistung überschaubar.

Ist jemand von den drei neuen Fahrern aus Österreich hier am Start?

Und dann kommen nachher die beiden Rouvy Rennen. Bin schon gespannt wie das wird.
Das zweite Fahre ich dann entspannt um Münzen und XP zu sammeln.

Wer noch Münzen braucht, nächsten Dienstag gibt es wieder welche zum abgreifen.
https://riders.rouvy.com/events/b36ea922-ccc3-4e53-9e2a-4e9f5fec7c6e

 

[Hubschraubär]

War schön und es waren auch nur 2,5W/kg im Schritt und ein IF von 0,88 bei mir. Ein wenig zügiger als geplant aber dennoch von der Leistung überschaubar.

https://riders.rouvy.com/events/b36ea922-ccc3-4e53-9e2a-4e9f5fec7c6e

Ich bin 2,3 w/kg gefahren war aber deutlich (!) hinter euch. Ist das nur auf fehlenden Windschatten zurück zu führen? Oder doch Material?

 

[Munich-Jens]

Beides. In der Gruppe aber hauptsächlich der Windschatten da wir nicht am Limit gefahren sind.
Warst nach dem Start ja schon mal auf 50m an uns ran und dann bist du wieder zurück gefallen.

Ich schaue am Start immer gleich nach bekannten Fahrern und hänge mich da an um nach den ersten Minuten zu schauen wie es sich einpendelt.
Fällt mir so leichter als das ranfahren an eine Gruppe. Daher lieber am Start schauen das ich vorne bleibe, zurückfallen lassen geht ja immer.

 

[Kingmagic]

Was war das heute für eine schöne Fahrt.
Vielen Dank an @Joern und @Kingmagic . Der Pit999 war doch auch hier, oder? Vielen Dank auch an dich für das faire Fahren in der Gruppe. Es war schön, das man sich an den Hügeln nicht verloren hat und auch das man Fahrer mit einem Rückstand wieder rangeholt hat.
So war der Sonntag mal gedacht. Zusammen fahren und dann am Ende schauen wer noch Körner übrig hat.
Kingmagic, Pit und ich haben 7km vor Ende das Tempo etwas angezogen und zwei aus unserer Gruppe konnten / wollten nicht mitziehen.
War mächtig überrascht als Kingmagic in Antritt kurz vorm Ziel 13W/kg treten konnte. Respekt.

War schön und es waren auch nur 2,5W/kg im Schritt und ein IF von 0,88 bei mir. Ein wenig zügiger als geplant aber dennoch von der Leistung überschaubar.

Ist jemand von den drei neuen Fahrern aus Österreich hier am Start?

Und dann kommen nachher die beiden Rouvy Rennen. Bin schon gespannt wie das wird.
Das zweite Fahre ich dann entspannt um Münzen und XP zu sammeln.

Wer noch Münzen braucht, nächsten Dienstag gibt es wieder welche zum abgreifen.
https://riders.rouvy.com/events/b36ea922-ccc3-4e53-9e2a-4e9f5fec7c6e

Danke für die Reise – es war schön, zurück zu sein. Du musst etwas früher aus den Startlöchern kommen, wenn du mich schlagen willst, Jens