Anfängerstrecke in Bonn gesucht

[Schwatti]

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Sooo meine Freunde ich brauch euch bei einer Defektsuche

Heute stand Intervalltraining auf dem Trainingsplan... gemacht getan...
beim 3ten Intervall beschleunige ich gerade da blockiert so mein die Kette und ich leg mich richtig schön lang...

Wieso passiert sowas? Gibt es da ne bestimmte Fehlerquelle?
Die Kette ist übers große Kettenblatt drüber gerutscht... ob jetzt Sturzbedingt oder Sturzursache weiß ich nicht... hab aber kein bock das mir sowas nochmal passiert... deswegen würd ich gerne die Fehlerquelle finden und beheben / beheben lassen...
hatte ne menge glück im unglück

 

[meti]

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hey du nase heut war doch rtf in siegburg ! hattest auch ein kaltes erdinger von mir bekommen ! gute besserung

 

[Bluetschkopp]

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Hi Seb,

gut, dass Dir nichts schlimmeres passiert ist.

Lass Dein Rad doch mal beim Radladen, z.B. Hönig in der Hermannstr. durchchecken. Ist nicht so teuer aber hilft sicher.

Gruß Micha

 

[Balai]

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kann man Euch denn ngar nicht allein lassen? Tststststs...
Im Ernst: Bin ja heilfroh,. dass Du auch eingermaßen unversehrt aus dem Schlamassel gekommen bist.

Spontan würde ich vermuten, dass Deine Kette zu alt , also gelängt ist und sich deswegen verwurschtet hat, evtl noch begünstigt durch schlechte Justierung von Schaltwerk und Umwerfer. Und wenn Du Kraftpaket mal sorichtig reinhaust, ist v verwiedung programmiert

Fährt jemand am WE die Bonner Sturmvogel-RTF (162km, 2000 hm) ?

 

[Schwatti]

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@ Micha: ich hab mir gerade mein Rad nochmal genau angeguckt...
Hinterrad hat en Seitenschlag abbekommen :-(
ansonsten seh ich nichts... werd deinen Rad aber mal befolgen und das Rad wegbringen.


@ Seb: ich bin am wochenende leider nicht dabei :/ muss von mittwoch bis sonntag in der heimat arbeiten. Meine Kraftvolle und weit über die Bonner Stadtgrenzen hinaus bekannte Wade hat dafür jetzt en negativ Abdruch eines 53er Kettenblattes...
sollte Shimano ihre Vorlage verlegen können sie sich gerne bei mir melden...

Aber Joggen geht schon wieder also scheint echt alles halbwegs in Ordnung zu sein...
nur schweiß und hautabschürfungen vertragen sich nicht...

 

[Bluetschkopp]

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@
nur schweiß und hautabschürfungen vertragen sich nicht...

Du hast hoffentlich nochmal ordentlich aufgebürstet.

Für kleine Joggingeinheiten bin ich übrigens auch zu haben, z.B. morgen

Gruß
Micha

 

[Schwatti]

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bei mir sind es bei mir ja immer SEEEHR SEEEEEHHHR KLEEEEINE joggingeinheiten
jeden morgen vorm frühstück

die distanz springst du wahrscheinlich einbeinig schneller wie ich jogge

 

[Balai]

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die Planung für die Sturmvogel RTF hat sich relativiert - also:
8 Uhr Start, 110 km. Anyone interested?

 

[Bluetschkopp]

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Hi seb, bin nicht dabei. War auch heute schon in wesseling aktiv. Gruss micha

 

[Schwatti]

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jemand lust morgen auf en ründchen?
soll ja wohl erst abends regnen...
grüße

 

[Balai]

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und er lebt doch noch , der fred...

morgen ist lohmar rtf. markus und ich fahren, 110 km, start 9 uhr? evtl mit anfahrt ab hier?

 

[Schwatti]

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puhhh jungs... ich bin gerade erst vom training zuhause... bin heute vorm training 60 gefahren und ziemlich platt hatte eigentlich ehr an was kürzeres und gemütlicheres mit späterem Start gedacht

da es schon ziemlich spät ist, guck ich wie fit ich morgen früh bin und meld ich ggf auffm handy...

 

[Balai]

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waren auch nicht fit..

was ist mit morgen, 65 km rund um hennef?
start ist 9:00 bei Markus, wir könnten uns 8:45 Ecke Rheinaustraße/Bröhltalbahn treffen.

 

[Schwatti]

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ich muss in ner halben stunde los arbeiten... bin wohl vor 7 auch nicht im bett :/

wieso fahrt ihr den immer so früh?

 

[Balai]

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ich muss in ner halben stunde los arbeiten... bin wohl vor 7 auch nicht im bett :/

wieso fahrt ihr den immer so früh?

weil wir können und nicht noch wie das junge Gemüse die Nächte auf der Jagd sein müssen .

 

[Schwatti]

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beim arbeiten jagen ist blöd außer man ist Jäger

 

[Bluetschkopp]

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Liebe Leute, das war mir leider auch zu früh. Aber die nächste Gelegenheit kommt bestimmt und der Fred hier wird so schnell auch nicht sterben.

Gruß Micha

 

[Balai]

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es war übrigens ziemlich klasse. Ich war dann doch allein bzw mit iPOD unterwegs, bin über Wegelein, Bächelein und Stegelein nach Uckerath und um Uckerath herum geschlichen, Geschwindigkeit, Puls und Trittfrequenz alsbald völlig ignorierend. Dazu diese unwirklich graue Atmosphäre - schöner Trip:
http://www.bikemap.net/route/273535

Gahanz vielleiheicht fahre ich morgen nahachmittag ein klitzeklitzekleines Sturmvogelrühündchen, wie siehts mit Euch aus?

Außerdem ist für Freitag was +/- Ganztägiges :floet:in der Pipeline, wenn das Wetter mitspielt.

 

[Schwatti]

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wann ist für dich den morgen nachmittag? ich muss um 6 wieder hier sein hab um 6.30 tischtennis...

und freitag das + / - ganztägiges hört sich ja auch nicht schlecht an mehr infos plz

 

[Balai]

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wann ist für dich den morgen nachmittag? ich muss um 6 wieder hier sein hab um 6.30 tischtennis...

und freitag das + / - ganztägiges hört sich ja auch nicht schlecht an mehr infos plz

also , nachmittag wäre gegen 6, und fällt jetz eh wieder aus

Freitag: entweder 150
http://www.bikemap.net/route/276805
oder 160
http://www.bikemap.net/route/263504

Start 9 Uhr oder so.

bikemap hat einen neuen Algorithmus zur Berechnung der Höhenunterschiede. Es scheint so , als ob jetzt nur noch jeder dritte Höhenmeter gezählt wird. Das ist bei der 150er Tour zu beachten.

wetter.info hat anscheinend ebenfalls einen neuen Algorithmu,s installiert zur Berechnung der Wetterprognose. Und die sieht plötzlich für Freitag ziemlich schieße aus.
Bitte mitbeten.