radologe
rollen muss es!
Dann warte ich noch damit, bis er dran ist…nein, er würde aber meine persönlichen Kriterien erfüllen
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ROUVY Online Rennen
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rouvy forum .
Popa Chubey
aber Hallo
War Monte Grappa schon?
nein, er würde aber meine persönlichen Kriterien erfüllen
Bin ich im Mai gemütlich Z2 gefahren.
karl-rudolf
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rauf oder runter? duckundwegrennBin ich im Mai gemütlich Z2 gefahren.
Popa Chubey
aber Hallo
cpt. bounty
Mit Glied
Euch viel Spaß beim Rennen, bin kurzfristig raus - Junior-Action heute Abend 
radologe
rollen muss es!
Ich melde mich auch ab, gesundheitlich bedingt.
radologe
rollen muss es!
Sauber gefahren @karl-rudolf und @Kleinfahrer
@seep sehr starke Schlussphase - bist ein Kampfschwein (obwohl‘s nicht mehr ganz gereicht hat)
@*cl* und @Popa Chubey solide wie immer
Ganz vorne jedoch, wie letzte Woche schon, fragwürdige Leistungswerte
und AndyOz ist ein Leichtgewicht (53,5kg)
@seep sehr starke Schlussphase - bist ein Kampfschwein (obwohl‘s nicht mehr ganz gereicht hat)
@*cl* und @Popa Chubey solide wie immer
Ganz vorne jedoch, wie letzte Woche schon, fragwürdige Leistungswerte
und AndyOz ist ein Leichtgewicht (53,5kg)
karl-rudolf
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#jedesWattzählt
Zuletzt bearbeitet:
Popa Chubey
aber Hallo
Beine sind heute nicht aufgegangen, normalerweise bin nach 30 Minuten warmgefahren, war aber nix und kam auch nix mehr, normalerweise kann ich hintendrauf immer noch etwas zulegen. Wahrscheinlich die zwei Tage Pause schuld, die sind mir schon immer schlecht bekommen.
Nicht ganz, Rouvy Gewicht ist 54 und falls du's nicht glaubst schick ich dir gerne ein Foto von meiner Waage. Da ich nicht besonders groß bin, sind das nicht mal besonders krasse Werte.
Abgesehen davon finde ich es befremdlich wie du irgendwelche Leistungsdaten beurteilen und im Forum öffentlich diskutieren willst. Das sind schon Recht persönliche und sensible Daten.
Btw ich habe heute keine Leistungen gesehen, die irgendwie zweifelhaft waren. Besagter Paolo ist zb später im Rennen ziemlich eingebrochen.
10 Wkg im Sprint ist nichts besonderes.
*cl*
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Danke
Dafür ging mein linkes Bein zu. Hatte eine unterirdische L/R-Verteilung von unter 30/70 und eine Heidenangst, dass Du mich wie so oft von hinten überrollst.
radologe
rollen muss es!
War nur eine Feststellung, aber bei 10W/kg über mehr als eine Minute zweifle ich.
karl-rudolf
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Danke! white_Bull hat mich motiviert
scottfahrer hat dann rechtzeitig für die Abfahrt zu uns aufgeschlossen. Dich konnten wir auf Distanz halten.Mit meinen 85 Kg werde ich kein Bergfahrer mehr, der Scottfahrer hat mich irgendwann abgehängt.
Nach meiner Dienstagseinheit sind die Reserven überschaubar
Kleinfahrer
Aktives Mitglied
@AndyOz, was radologe gepostet hat sind öffentliche Daten, wenn man bei einem Rennen zuschaut, dann sieht man oder Jeder weltweit, der bei ROUVY ist, die absoluten Watt und Watt/ Kg, damit kann ich das Gewicht so ca. auf 1 Kg genau ausrechnen.....sind also keine sensiblen Daten... er hat nicht behauptet, daß bei Dir was nicht stimmt.....Alles absolut normal .......aber Alieno ist schon bissi suspekt.....
Kleinfahrer
Aktives Mitglied
Hab heute noch paar fehlende Minuten des MIT von hubschraubär ( Blocktraining ) von letzter Woche nachgeholt......hat mich gefreut, daß ich das Loch zu whitebull und karl-rudolf noch vor der Kuppe zufahren konnte.....ab da wars bis 1 Km vorm Ziel dann eher eine LIT Einheit.....danke karl-rudolf fürs nicht sprinten....
(hubschraubär würde warscheinlich schimpfen, weil doch paar Minuten zu intensiv.....)
(hubschraubär würde warscheinlich schimpfen, weil doch paar Minuten zu intensiv.....)
Hier mal die Werte von Paolo Ossiani:
4,5 w/Kg: https://riders.rouvy.com/events/2e7b338a-0aa8-465d-8553-f195dea9c267/leaderboard
294 w: https://www.strava.com/activities/13047000364
Mit 294 w hat er rund 65 Kg bei Rouvy eingetragen (294:65=4,52). Das ist machbar, aber ein Niveau deutlich über einem Hobbyfahrer.
Die anderen Teilnehmer stechen nicht hervor, bspw. mit 3,8 w/Kg beim Sieger dürfte es passen.
4,5 w/Kg: https://riders.rouvy.com/events/2e7b338a-0aa8-465d-8553-f195dea9c267/leaderboard
294 w: https://www.strava.com/activities/13047000364
Mit 294 w hat er rund 65 Kg bei Rouvy eingetragen (294:65=4,52). Das ist machbar, aber ein Niveau deutlich über einem Hobbyfahrer.
Die anderen Teilnehmer stechen nicht hervor, bspw. mit 3,8 w/Kg beim Sieger dürfte es passen.
Trotzdem passt da irgendwas nicht. Der fährt zu oft im roten Bereich. Im Vergleich zu AndyOz der ja leichter ist, hat er für den gleichen Speed in der Ebene höhere W/kg Werte wie dieser.
Ja, der ist das letzte 1/3 leicht bergab 430 w getreten über 10 Minuten. Davor das Stück am Berg über 22 Minuten nur 245 w. Das ergibt bei einem 65 Kg Fahrer keinen Sinn. Da muss irgendwas an seinem Trainer passiert sein, dass er plötzlich 430 w im Schnitt getreten hat.
Bitte beachte unsere Verhaltensregeln beim Antworten. Danke 🙂
