RRN-Trias IM FFM: Senf

[davidhofer]

AW: RRN-Trias IM FFM: Senf

@ to all FFM`s

Wahnsinn. Wenn ich mir so eure Trainingsstunden bzw. Trainingskm anschaue bin ich echt beeindruckt. Viel Schweiss, Entbehrungen, Schmerzen stecken da dahinter. Und der Körper muss auch erst einmal mitspielen. Respekt.

Habt einfach nur Spass. Mit einem Lächeln im Gesicht gehts sicher leichter. Auch wenns noch so weh tut.

Ich wünsche euch allen das ihr vor allem gesund über die Runden kommt.
Ich wünsche euch das ihr euer Maximum ausschöpfen könnt.
Und haut rein !


@ Adrenalino : Nach deinem Wohfühlurlaub in den wunderschönen Alpen bist du sicher vor allem psychisch Top vorbereitet. Das kann nur gut extrem gut gehen !

@ ttria: Mit so einem coolen Teil kannst du nur das Rennen rocken.
Dein Trainingspensum kann sich sehen lassen. Da geht nichts schief.

@ Mustang: Jetzt erst recht. Du kannst von deinen Reserven zehren. Und während dem Rennen bist du voll Adrenalin. Keine Schmerzen !

@ Kochi. Du bist der Typ der immer für Überraschungen gut ist. Du brauchst wahrscheinlich ein Quäntchen Druck, damit du eine gute Leistung abrufen kannst. Und wenn es dir dabei egal ist das es vielleicht nicht so ganz klappt, dann könnte diese Strategie von mir sein In etwa: Ich hau mal was raus ( aber mit meinem breitesten Grinsen)...

LG OLIO

 

[Kochi22]

AW: RRN-Trias IM FFM: Senf

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Ab 2:07 kommt ein ganz treffender Satz: "No matter how bad things go, my heart and my mind will carry my body when my limps are too weak".

[YT=]yX39J_YyKbs[/YT]
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Also, ich finde das ja sowas von geil (sorry) wahnsinn.
Zwar total psycho, aber wurscht.

This guy for Bundestrainer!!!
Vergleicht man das mit dem gestammel und gestotter, das dank des Märchenfilms überliefert wurde, lassen sich schon himmelweite Unterschiede erkennen
Aber macht nichts, fürs Bundesverdienstkreuz hats ja trotzdem gereicht... :eyes:

 

[Mustang1982]

AW: RRN-Trias IM FFM: Senf

Jetzt ist der Ironman schon über eine Woche her, Sport hab ich bisher nicht viel gemacht.
Allerdings war ich dabei so motiviert wie schon lange nicht mehr

Normalerweise fall ich nach meinem Saisonhighlight immer in so ein kleines Motivationsloch, was zur Folge hat, dass ich als allererstes meine Laufschuhe an den Nagel hänge, nur noch nach Lust und Laune mit dem Rad vor mich hin roller und ins Schwimmbad allenfalls gehe, um die hässlichen Übergange von Trikot und Einteiler wegzubräunen

Den Plan aus der Tria-Training finde ich in meiner jetzigen Phase nicht sehr hilfreich.......

Hat jemand Tipps bzw. Empfehlungen für mich, wie ich bis zum Saisonende mein Training noch gestalten könnte?

Ich bin noch für folgende Veranstaltungen gemeldet:

21.08. Panorama-Marathon Ultratrail-Staffelläufer 20km mit ordentlich hm
16.09.-21.09. Rothaus Riderman (1. Etappe EZF 17km; 2.+3. Etappe Straßenrennen)