RRN-Trias IM FFM: Senf

[clara226]

AW: RRN-Trias IM FFM: Senf

Mal die Halbjahreswerte im Vergleich (Adrenalinos Zahlen fehlen noch):

Die Zahlen basieren auf den Nennungen hier im Forum und Kochis Trainingstagebuch.

 

[deepflyer911]

AW: RRN-Trias IM FFM: Senf

@ttria: coole Statistik, da wird es schon recht anschaulich was der Einzelne in sein Ziel investiert hat. Natürlich kann man die Qualität so leider nicht erkennen.

 

[Kochi22]

AW: RRN-Trias IM FFM: Senf

ttria - danke für die schöne Statistik



Leider offenbart das, was ihr immer schreibt. Mein Training ist zu wenig.
Aber was immer übersehen wird, im Verhältnis zum Durchschnitt habe ich viel mehr an meinen Schwächen gearbeitet, sprich das Laufen in den Mittelpunkt gestellt.

 

[Mustang1982]

AW: RRN-Trias IM FFM: Senf

@ttria: Klasse, die ganzen Zahlen graphisch dargestellt. Das macht es um einiges übersichtlicher


Wie ist den euer Plan für die Tage vor dem Wettkampf? Ich wollte Donnerstag nach der Arbeit meine Startunterlagen abholen, Freitag um 15:00h in die WK-Besprechung, irgendwann Samstag mittag zum Bike Check-Inn, und Sonntag........ geht's los

Wie wäre es Donnerstag oder Freitag abend mit nem "RRN-Trias Carboloading"?

@kochi & nina: Ab wann seid ihr in Frankfurt? Habt ihr schon ein Hotel?

 

[Ausdauerjunkie]

AW: RRN-Trias IM FFM: Senf

...seid ihr alle da?

 

[Kochi22]

AW: RRN-Trias IM FFM: Senf

Hey Mustang

Wir können Freitag oder Samstag anreisen.
Hätten es auch davon abhängig gemacht, ob Freitag abends evtl. irgendwas mit Formus-Pizza-Treffen oder was anstehen würde.

Was meint der Rest?
Freitags Pizzaessen?

 

[Mustang1982]

AW: RRN-Trias IM FFM: Senf

...seid ihr alle da?

:feier::feier:Glückwunsch!:feier: Du hast ihn entdeckt!:feier::feier:



Hab's schon berichtigt

Hey Mustang

Wir können Freitag oder Samstag anreisen.
Hätten es auch davon abhängig gemacht, ob Freitag abends evtl. irgendwas mit Formus-Pizza-Treffen oder was anstehen würde.

Was meint der Rest?
Freitags Pizzaessen?

Da wäre ich voll dafür, war letztes Jahr auch ganz lustig Hab mir den Freitag abend auf jeden Fall schonmal freigehalten

 

[stump1967]

AW: RRN-Trias IM FFM: Senf

Ich steh am Samstag ab 14:00 beim Bike Check-In um Eure Bikes entgegen zu nehmen. Vielleicht sieht man sich ja.

Viele Grüße,
Jens

 

[Kochi22]

AW: RRN-Trias IM FFM: Senf

Hi stump,
ich werde nach dir Ausschau halten

 

[Nina1980]

AW: RRN-Trias IM FFM: Senf

He Jens-wolltest Du nicht auch am Sonntag grillen an der Strecke?

 

[stump1967]

AW: RRN-Trias IM FFM: Senf

He Jens-wolltest Du nicht auch am Sonntag grillen an der Strecke?

Nein ich kann leider nicht. Ich fahre Sonntag morgens in den Urlaub.
Ich habe mich eigentlich auch für Sonntag Abend Zieleinlauf gemeldet und mußte das leider auch absagen.
Da ich in letzter Zeit Beruflich viel im Ausland unterwegs bin, zur Zeit wieder in Indien, muß auch mal Rücksicht auf meine Familie nehmen und da hat sich kurzfristig etwas angeboten ab Sonntag.....

Man sieht sich dann vielleicht am Samstag beim Bike Check-In. Ab 14:00 Uhr habe ich da Dienst.

Gruß,
Jens

 

[Hanks]

AW: RRN-Trias IM FFM: Senf

Hallo
Wie sind denn eure Startnummern?
Ich werde spätestens auf der Laufstrecke stehen und anfeuern

lg

 

[clara226]

AW: RRN-Trias IM FFM: Senf

Nach Startnummern sortiert:

561 ttria
1109 Mustang
1747 Kochi
1964 Adrenalino

 

[clara226]

AW: RRN-Trias IM FFM: Senf

Mal die Halbjahreswerte im Vergleich (Adrenalinos Zahlen fehlen noch):

Die Zahlen basieren auf den Nennungen hier im Forum und Kochis Trainingstagebuch.

Adrenalino, verrätst du uns deine Zahlen noch (Januar bis Juni)?

 

[Adrenalino]

AW: RRN-Trias IM FFM: Senf

Adrenalino, verrätst du uns deine Zahlen noch (Januar bis Juni)?

Ich bin leider immer noch beim nachtragen, hab in letzter Zeit immer wieder Übertragungsfehler......ich glaub ich brauch ein neues Interface, die Kontakte sind anscheinend ausgenudelt

In den nächsten Tagen reiche ich die Daten nach

 

[MartinL]

AW: RRN-Trias IM FFM: Senf

Vielleicht kramt auch ADJ noch seine Daten raus? :ka:

 

[Nina1980]

AW: RRN-Trias IM FFM: Senf

Das finde ich alles echt interessant!
AJ, Adrenaföhnolino-her mit den Daten!

 

[Ausdauerjunkie]

AW: RRN-Trias IM FFM: Senf

Das finde ich alles echt interessant!
AJ, Adrenaföhnolino-her mit den Daten!

Bitte: (evtl. fehlen ein paar EH )

(1. Januar bis 30. Juni 2011)

Schwimmen: 150,6 km = 66:37 h

Laufen: 1370,55 km = 124:51 h

Rad: 5689,33 km = 219 h


that's all folks

train on


Das war eine Arbeit, die Std. aus den versch. Systemen zu kombinieren

 

[MartinL]

AW: RRN-Trias IM FFM: Senf

Bitte: (evtl. fehlen ein paar EH )

(1. Januar bis 30. Juni 2011)

Schwimmen: 150,6 km = 66:37 h

Laufen: 1370,55 km = 124:51 h

Rad: 5689,33 km = 219 h


that's all folks

train on

Das war eine Arbeit, die Std. aus den versch. Systemen zu kombinieren

und Stabi?? :devil:

Da bist Du bestimmt unangefochten die Nummer 1!

 

[Adrenalino]

AW: RRN-Trias IM FFM: Senf

01.01 - 30.06.2011

Rad - 200 Std.
Laufen - 114 Std.
Schwimmen - 86 Std.
Stabi - 20 Std.

Basta cosi

Und jetzt bitte schön in die Tabelle einfügen, gelle?