blackwave
Cadence Cadence Cadence!
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Hallo was ist das für einen Tabelle. HF ist sehr hoch finde ich .
Gruß Rene
Muss dieses permanente "HF ist zu hoch!"- Gesabber denn wirklich sein? Der TE ist keine 85 und eine durchschnittliche Herzfrequenz von 160 ist völlig vertretbar. Mir kommt immer ein bisschen die Kotze hoch, wenn sich - meistens - medizinische Laien einklinken müssen um ihre Botschaften zu verkünden.
Ich würde vor allem in den ersten Jahren soweit gehen, gänzlich ohne HF-Messung zu trainieren und auf den Körper zu achten, statt sich zum Sklaven seines Computers zu machen. Und wie es bereits von Mi67 angesprochen wurde: Es gibt Äpfel und es gibt Birnen. Es gibt Niedrig- und Hochpulser und wenn etwas noch individueller ist als dein Fingerabdruck, dann deine Herzfrequenz.