OK, ist mir ehrlich gesagt noch nie aufgefallen
Mein Rad ist bis auf den Computer; Startnummer (Chip) und eine Flasche "nackt"
Üblicherweise ein dünnes Gilet (Santini Hot Pack, Ärmlinge und das Handy
Wenn man keinen Platz in einem vorderen Block hat und ganz vorne in Block 2 sein möchte, muss man um 5 Uhr am Start stehen. Start ist um 6:30
Ja, aber weder intensiv, noch lange
Sehe ich das richtig, dass je weiter vorne, desto hektischer die Startphase? Bzw. geht es im Block 2 auch noch hektisch zu? Ich bin bisher nur kleinere Radmarathons gefahren, da war es immer sehr entspannt, könnte mir aber vorstellen, dass es bei Ötzi anders ist?
Je weiter vorne, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass man über herumfliegende Flaschen/Räder/Fahrer fliegt, die Starter aus Block 1 können in der Regel Radfahren, beim Rest ist das nicht so sicher.
Sind letztes Jahr recht weit hinten los gefahren und ich kann das jedenfalls nicht bestätigen. Auch die Fahrer hinten können Radfahren. Radflasche lag auch keine rum, so früh trinkt eigentlich keiner was. Dieses Jahr werde ich eh von Gurgl oben einrollen und dann am besten direkt durch ohne Standzeit
Ich starte zum 10. Mal und habe schon alles erlebt....
Ich bin letztes Jahr mitgefahren und habe dort auch etwas zum Essen gesehen.
jepp stell mich auch immer erst 20 min irgendwo rein halb so wild .Danke für die Rückmeldung!
Als „normaler“ mit Erfahrung aber keine Ambition auf irgendeine bestimmte Zeit, wann empfehlt ihr am Start zu sein? Habe eigentlich keine Lust + 30 min in einem Startblock zu stehen!
Eine dünne Windweste empfehlt ihr aufjedenfall alleine schon wegen der Abfahrt gleich am Anfang, korrekt?
Ich bin letztes Jahr das erste Mal mitgefahren und habe mich fast ausschließlich an den Laben verpflegt, was auch echt gut ging. Jedoch hast du dann halt schon viel Pausenzeit.
Die Kandidaten finde ich immer besonders sympathisch und faire Sportsmänner. Während andere sich ne Stunde den Ar××× abfrieren um vorne zu stehen kommen dann so Spezialisten kurz vor Start angeschlurft und quetschen sich unter den "begeisterten" Blicken der Umstehenden in nicht vorhandene Lücken.
Kann Deine Einschätzung absolut bestätigen. Weiter vorne geht es meiner Erfahrung nach oft zivilisierter zu. Zum einen möglicherweise, weil die dort geübter sind, sich in einem engen Feld zu bewegen, zum anderen, da dort weniger Übermotivierte unterwegs sind, die auf den ersten 3km 500 Plätze gutmachen wollen. Das soll natürlich nicht heißen, dass die weiter hinten nicht radfahren könnten, nur gibt es da zumindest teilweise gerade in der Anfangsphase eine andere Dynamik.
In Gries zweites Frühstück mit Spiegeleiern, in Sterzing gerne eine Frutti di Mare und zwei Hefeweizen, in St. Leonhard warmen Apfelstrudel.
80g/h für 8h als Gel in einer 0,8l Flasche, Rest kommt über Essen an den LabenAnhang anzeigen 1281909
Vielleicht habe ich meine Frage zu allgemein verfasst?!
Wenn du (ihr anderen natürlich auch!) dich komplett selbst verpflegst, wieviel Gramm Kohlenhydrate hast du dabei, bei welcher angestrebten Fahrtzeit?
VG
Halt mal den ball flach ich schrieb irgendwo und nicht vorne
Halt Du mal den Ball flach. Ist völlig egal, wo Du Dich noch reinquetschst. Die um Dich herum stehen definitiv schon länger da und sind nicht früh aufgestanden, weil sie an seniler Bettflucht leiden, sondern weil sie nicht so oberschlaue Drängler sind. Kannst ja in zwei Wochen dann die um Dich herum mal fragen, was sie von Dir halten. Dann bläst Du nicht mehr so die Backen auf.Halt mal den ball flach ich schrieb irgendwo und nicht vorne
wie schätzt ihr dies ein?
