Hallo Franken - Teil 3

[FrankenExpress]

Ich leihe Dir die gerne jederzeit, wobei ich vermute, dass die Reifen mehr bringen als die low-budget-Hochprofiler. Die Vittorias fühlen sich einfach krass an.

Ich hatte kurz überlegt ob ich dich frage, aber irgendwie wollte ich es dann doch mit meinem Material schaffen.
BTW: Hab im Übrigen die Altersklassenwertung gewonnen , ich war nur mit der eigenen Zeit bisschen unzufrieden. Aber es hat gereicht.

 

[Holgione]

- seit 12.04. nichts mehr gepostet, naja, kein Schaden für die Welt, dachte immer, es ist nix los hier, alle beim Radeln, Sommerloch, Urlaub, Streß, was auch immer, jedenfalls hat rechts oben nie die kleine rote Zahl was angezeigt (ergo hab ich auch nicht rein gesehen). Hab jetzt die letzten Seiten nachgeholt.
Neo
Schade, hab die 130km in Herzo alleine absolviert, hätt ich nur mal früher einfach so wieder rein gesehen.

@bärbulonb
- die Roland-Methode ist aber nicht für jeden was, so lange Auszeiten führen bei mir zu einem nicht mehr wieder gut zu machenden Gewichtszuwachs

 

[BikerX8]

@bärbulonb
- die Roland-Methode ist aber nicht für jeden was, so lange Auszeiten führen bei mir zu einem nicht mehr wieder gut zu machenden Gewichtszuwachs

Dann musst du die Roland-Methode komplett anwenden. Ich hab jetzt seit März ca. 7 kg abgenommen. Gibt am Wochenende einen Schnellkurs

 

[bärbulon b]

Stimmt, da hat er absolut Recht. Nur eine Komplettanwendung der Roland-Methode führt zum Erfolg. -3,5kg

 

[BikerX8]

Stimmt, da hat er absolut Recht. Nur eine Komplettanwendung der Roland-Methode führt zum Erfolg. -3,5kg

Wozu musst du noch abnehmen ?

 

[bärbulon b]

Weil ich seit Hannes' Unfall ordentlich zugenommen habe. Bin jetzt auf dem Vorherstand...

 

[BikerX8]

Ich wette, dass man die 3,5 kg gar nicht gesehen hat

 

[calforce]

Schleimer

 

[Holgione]

Ich wette, dass man die 3,5 kg gar nicht gesehen hat

- liebe Bärbulonb, tut mir leid, aber da habt ihr Frauen wirklich oft ein Problem, welches es (meist) nicht gibt und BikerX8 absolut recht

 

[Holgione]

Schleimer

..... musst nicht Doppelposten, ich habs gleich mal zitiert

 

[FrankenExpress]

Dann musst du die Roland-Methode komplett anwenden. Ich hab jetzt seit März ca. 7 kg abgenommen. Gibt am Wochenende einen Schnellkurs

Stimmt, da hat er absolut Recht. Nur eine Komplettanwendung der Roland-Methode führt zum Erfolg. -3,5kg

RESPEKT!

Versuche ich auch, allerdings zur Zeit erfolglos. Deswegen nehme ich gern am Schnellkurs teil

 

[Holgione]

Versuche ich auch, allerdings zur Zeit erfolglos. Deswegen nehme ich gern am Schnellkurs teil

.... Räusper ... wo und was willst du denn noch abnehmen

 

[Holgione]

Stimmt, da hat er absolut Recht. Nur eine Komplettanwendung der Roland-Methode führt zum Erfolg. -3,5kg

.... Nöööö, Mo 89,1 -> Di 88,7 -> ... -> FR (morgens) 85,7 --- Yäääähhhh - Was 3 Tage Dr. Kärgs Knäckebrot und ein paar Situps alles bewirken können - naja, kanns ehrlicherweise selber kaum glauben.

 

[FrankenExpress]

.... Räusper ... wo und was willst du denn noch abnehmen

Glaub mir, da gibt es kiloweise Potential.

 

[bärbulon b]

Wie wir hier sehen müssen wir offenbar ja alle abnehmen

 

[calforce]

.... Nöööö, Mo 89,1 -> Di 88,7 -> ... -> FR (morgens) 85,7 --- Yäääähhhh - Was 3 Tage Dr. Kärgs Knäckebrot und ein paar Situps alles bewirken können - naja, kanns ehrlicherweise selber kaum glauben.

Du bist eklig!

 

[bärbulon b]

Ich hab das ehrlicherweise auch mit der Vitalkost von dm unterstützt. Einfach Mittagessen damit ersetzt, abends halt nicht gerade ne fette Pizza reingezogen und schwupps hats funktioniert.

 

[calforce]

Suche einen Mitradler für Montag, den 15. Jemand Zeit und Lust?

 

[Holgione]

Lust schon, aber leider keine Zeit.

 

[bärbulon b]

Dito