Durchschnittsgeschwindigkeit über 30kmh - Selbsttäuschung oder Realität?

[Teutone]

Wie schafft man sowas? Soll das eine Fahrt in einer Gruppe sein?

Da zufällig unsere Trainingsgruppe, hier die Auflösung: ein schmächtiger Jugendfahrer, Bronzemedaille im Mannschaftszeitfahren, unterwegs in einer Gruppe von 80-90-Kilo-Kerlen.. will heißen, er wiegt nichts und kann sich klein machen.

 

[Der_kleine_Yugo]

Wie schafft man sowas? Soll das eine Fahrt in einer Gruppe sein?

bei 233 hm kein Wunder.....

 

[Scuta]

In dem Fall eine schnellere aber längere Regenerationsfahrt .

 

[michnus]

Erledigt.

 

[twenty9er]

Ein Schnitt >= 30km/h geht auch auf einer alleine gefahrenen Runde (In meinem Fall auf einer kurzen und flache Runde). Es kommt vor allem sehr auf die Strecke an. Viele Abzweigungen, Ampeln etc. machen den Schnitt schnell wieder zunichte.

Beim Bodenseeradmarathon über 150 km hatte ich den 30iger Schnitt bis kurz vor Ende locker gehalten, dann kam der Stadtverkehr in Konstanz u. ein kurzer aber steiler Anstieg am Ende.

 

[Deleted65933]

Ein Schnitt >= 30km/h

Wir sind hier schon lange bei >= 40. 30 ist Pflicht.

 

[Reiner_2]

Alles unter 200 km/h ist doch eigentlich Kindergarten.

 

[Ecoon]

Ein Schnitt >= 30km/h geht auch auf einer alleine gefahrenen Runde (In meinem Fall auf einer kurzen und flache Runde).

jupp, geht auch alleine mit paar HM drinnen (immerhin knapp erwischt).

Ansonsten stimmt natürlich, dass es gut laufen muss -> wenig/kein Verkehr und kein "rumgestöpsel" von irgendwelchen SUV-Treibern.

 

[I3lizzaI2D]

Wo ist das Problem? 250 km mit Hm und nem 35er Schnitt an den Wochenenden...

Bei den normalen Trainingsausfahrten in der Woche steht die 40 auf 60 km.

Wozu man da extra nen Thread braucht, versteh ich nicht..

 

[Scuta]

Verstehe denn Sinn solcher Threads sowieso nicht. Keine Ahnung warum ich jetzt was schreibe.

Ich geh jetzt Radfahren.

 

[pjotr]

Wo ist das Problem? 250 km mit Hm und nem 35er Schnitt an den Wochenenden...

Bei den normalen Trainingsausfahrten in der Woche steht die 40 auf 60 km.

Wozu man da extra nen Thread braucht, versteh ich nicht..

Natürlich um Helden wie Dir zu huldigen...

 

[Ecoon]

Verstehe denn Sinn solcher Threads sowieso nicht. Keine Ahnung warum ich jetzt was schreibe.

Musst du auch nicht

Auf Seite 1 in Beitrag 1 steht eigentlich alles.

 

[eins4eins]

 

[Gelöschtes Mitglied 71483]

Trittfrequenz 211 find ich gut!

 

[bambam69]

6h mit 222 W ergeben keine 5369 Kcal
202 km mit ca 400 Hm ?
Wo gibts solche Strecken ?

 

[Leon96]

6h mit 222 W ergeben keine 5369 Kcal

Warum?

Bedenke, KJ ist nicht gleich kcal!

Faustformel:
kcal= KJ *1,1


Mi67 könnte dir jetzt wieder die genaue Rechnung um die Ohren hauen mit Wirkungsgrad und so weiter.

KJ * 1,1 kann man sich aber einfacher merken.

 

[Schwarzwaldyeti]

202 km mit ca 400 Hm ?
Wo gibts solche Strecken ?

Den Rhein entlang z.B.

 

[eins4eins]

6h mit 222 W ergeben keine 5369 Kcal
202 km mit ca 400 Hm ?
Wo gibts solche Strecken ?

Ist nicht meine Fahrt, aber wieso sollten die Kcal nicht passen?!
Solche Strecken dürfte es aber überall geben, in diesem Fall Norddeutschland. Da kannste auch 500km mit zweistelligen Höhenmetern fahren.

 

[Thomthom]

Alles unter 200 km/h ist doch eigentlich Kindergarten.

Anhang anzeigen 491826

Jose Meiffret, bei Wegberg

 

[Reiner_2]

Nicht bei Wegberg, sondern auf einer (abgesperrten) Autobahn irgendwo in Baden-Württemberg mit 204,778 km/h über den fliegenden km. Auf dem Grenzlandring bei Wegberg ist er zuvor hinter einem Motorrad in einer Stunde auf "nur" knapp 105 km gekommen. https://de.wikipedia.org/wiki/José_Meiffret