Durchschnittsgeschwindigkeit über 30kmh - Selbsttäuschung oder Realität?

[Teutone]

102bpm ist denke für viele demotivierend

Übertreib nicht, 107! Mit Eskalation bis 139 im Zuge einer Autobahnbrücke!

 

[Wanshurst]

Übertreib nicht, 107! Mit Eskalation bis 139 im Zuge einer Autobahnbrücke!

Die 139 hab ich, wenn das Powermeter anfängt zu zählen

 

[AW312]

Zeigt aber schön, dass es sich auch für unter den üblichen 45kmh lohnt, in Aero-Kram/Haltung zu imvestieren. Echt wenig Watt für die kmh.

 

[Wanshurst]

Die 139 hab ich, wenn das Powermeter anfängt zu zählen

Gestern MdRzA



Okay, hab auch erst 1200km dieses Jahr

 

[Teutone]

Zeigt aber schön, dass es sich auch für unter den üblichen 45kmh lohnt, in Aero-Kram/Haltung zu imvestieren. Echt wenig Watt für die kmh.

Ja, hätte noch mehr dazu schreiben können, das war jetzt noch wirklich entspannt, nicht im Aeroutfit, keine Aerobottles, normales, anliegendes Sommertrikot, und so wie ich halt sitze, aber nicht den Kopp oder Körper extra unten haltend, und ohne Auflieger. Heißt, in voller Montur und Haltung vielleicht 130+ Watt..?! Und ich bin 1,91 groß. War aber auch mit den gut 140 Watt schon fast überrascht.

Kurzum, wie Du sagst, eigentlich ist es für die "etwas langsamere Fraktion" mindestens genauso wichtig, Watt einzusparen. Oder anders gesagt, warum soll jemand mit weniger Watt, diese auch noch im Wind verschwenden?

 

[KaGro]

@Teutone

Danke für das hervorholen eines Threads indem ich auch mitmischen kann

Jetzt wollte ich gerade hier auch mal eine Einheit posten -stelle aber fest, dass bei Intervalls es nicht für einen 30er gereicht hat -nur bei Strava -aber das wird noch kommen

Einmal Intervalle -mit Rucksack auf dem Heimweg von der Arbeit:

und gestern - "flotte Grundlage" da ist es so gut gerollt das, ich mit mir gerungen habe den 9Uhr Termin abzusagen und die Runde zweimal zu fahren - die Vernunft hat knapp obsiegt - bin zur Arbeit gegangen - ich würde sagen so ab der Mitte der Strecke schon eher tief sitzend im Rad

Großes Ziel wäre des Jahr einen 100er mit einem 30er Schnitt zu fahren

Seit gestern habe ich auch nun auch Aerobars am Renner ich denke ich werde Donnerstag nochmal die Strecke fahren und schauen was das bringt


PS: Mrs Größenwahn bildet sich als Ziel für nächstes Jahr einen 33er Schritt beim Monster ein

 

[Teutone]

Ich sehe nur eine abblätternde Steuersatzkappe mit rostiger Schraube!

Ihr wisst ja..

 

[KaGro]

Ich sehe nur eine abblätternde Steuersatzkappe mit rostiger Schraube!

Nix blättert oder rostet da - das funkelt

…. Und wenn ich mein Rad im Pannenfall nicht auf den Kopf stellen würde - wären keine Kratzer drauf

hat mich bis jetzt nicht gestört - jetzt schon -manmanmanman

 

[Teutone]

Ah, okay.. optische Täuschung. Jetzt dann bitte noch die Fußnägel in scharf.

 

[KaGro]

Ah, okay.. optische Täuschung. Jetzt dann bitte noch die Fußnägel in scharf.

Heute frisch lackiert - vielleicht wird das Wetter beim Riderman entsprechend

 

[solution85]

Heute frisch lackiert - vielleicht wird das Wetter beim Riderman entsprechend

Damit kann man das auch während der Fahrt sehen.

 

[sub25km/h]

Übertreib nicht, 107!

Habe ich wenn ich das Fahrrad aus dem Keller hole .
Mein Ziel für dieses Jahr hier mal wieder die 30 km/h zur überschreiten. Letztes mal ist schon ein paar Jahre her und man wird ja leider nicht jünger .

 

[Ausdauerjunkie]

30er klingt gut, bin an Himmelfahrt allein 101 km mit Ø 32,4 km/h gefahren, Triathlonrad, kein Powermeter vorhanden, aber diesmal sogar mit Hf Gurt gefahren, Hf Ø 127, Hf max 144. Triathlonrad aus 2018, normale Radkleidung.

 

[michnus]

Das ist wirklich mal interessant zu wissen, wieviel Watt ich wohl an einem windstillen Tag für einen glatten 30er Schnitt benötige. Ich schätze bei normaler Sitzhaltung trotzdem so um die 180W. Bin aber eben auch 1,96m mit 100kg. Aerohaltung und Aerosocken..... Dann könnten sogar rund 170W reichen. Wird demnächst probiert.

Männertag hab ich die 30 auch nur knapp überboten.

Solo und natürlich ohne Aeroauflieger und ähnliches Zeugs

Puls war im Schnitt 136

 

[michnus]

Seit gestern habe ich auch nun auch Aerobars am Renner ich denke ich werde Donnerstag nochmal die Strecke fahren und schauen was das bringt

Das ist hier im 30er aber leider nicht zulässig
Damit muss man im Nebenzimmer (40er) spielen

Neee, nur Spaß aber vielleicht wäre ja ein 35er Mittelding-Thread für viele ein gutes Feld.?.

 

[Barst]

So effizient wie @Teutone bin ich ja nie. Aber gestern hatte es mir zumindest geholfen, dass auf dem Rückweg der Wind etwas nachgelassen hat.

Ach ja, 183cm mit 75kg mit einem Merida Scultura 8000 und normalem Trikot.

 

[running_jan]

Ich fahre jetzt seit 3 Wochen mit meinem neuen Rennrad. Davor bin ich nur ein paar Mal als Ausgleich zum Laufen gefahren. Mit dem neuen Rad macht es einen riesen Spaß. Den 30er Schnitt wollte ich auch einmal knacken. Die Strecke ist allerdings super flach und ich hatte Autopause an (zählt das?) also konnte ich beim einem Bahnübergang und einer Bundestraßenquerung etwas verschnaufen .

 

[michnus]

Alles mit einer 3 vorn zählt

 

[giant-l]

Neee, nur Spaß aber vielleicht wäre ja ein 35er Mittelding-Thread für viele ein gutes Feld.?.

https://www.rennrad-news.de/forum/t...r-35kmh-selbsttäuschung-oder-realität.193664/

 

[captain hook]

30kmh ist völlig OK. Fährt sich ganz gut auf ordentlichen Schotterstraßen mit dem Gravelbike weg. Hinten raus wäre nen Slick irgendwann mal netter als der Profilreifen gewesen, aber OK.