Noch etwas in eigener Sache. Vor zwei Wochen bin ich zu Hause die Treppe herunter gefallen. Ergebnis: eine angebrochene Rippe und Prellungen im Rücken. Die Prellungen spüre ich mittlerweile kaum noch, aber die angeknackste Rippe ist aufgrund unglücklicher Umstände leider ganz durch. Meine Leistungsfähigkeit beim Rad fahren wird dadurch natürlich zusätzlich behindert.
Heute haben wir meine rote Gazelle so eingestellt das ich einigermaßen aufrecht und damit schmerzfrei fahren kann:
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Sieht ziemlich bescheiden aus, aber so kann ich wenigstens mitfahren ohne ständige Schmerzen. Trotzdem bin ich momentan nicht die Schnellste (hab zusätzlich mit Asthma zu kämpfen). Über einen Schnitt von 17 bis 18 km/h komme ich im Moment nicht hinaus. Wem das zu langsam ist, der läd sich bitte den entsprechenden Track herunter und leitet eine schnellere Gruppe. Für die Samstagstour leitet
@ex201 die schnelleren Leute.