RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Stahlrost]

du hast ja einen fiesen Charakter

Kein Wunder:
Brinkhoff´s No-1 vom Faß = Lecker!
Und für Flaschenbier ist das exportfreudige Siuerlann zuständig

Aber wenn man nur Wasser, Iso-Plörre und Alkfreies in sich reinschüttet, sterben halt die Geschmacksverzien ab, und DAS hat direkte Auswirkungen auf den Charakter

Irgendwann kann man auch kein "gegrilltes" mehr vertragen ...

Schalk im Nacken

"imSauerland"

P.S.: = = =

 

[cube04]

@Nina1980: tipp top! Mit der Kleinen auf der Bühne!

 

[Mad Max]

Kein Wunder:
Brinkhoff´s No-1 vom Faß = Lecker!
Und für Flaschenbier ist das exportfreudige Siuerlann zuständig

Aber wenn man nur Wasser, Iso-Plörre und Alkfreies in sich reinschüttet, sterben halt die Geschmacksverzien ab, und DAS hat direkte Auswirkungen auf den Charakter

Irgendwann kann man auch kein "gegrilltes" mehr vertragen ...

Schalk im Nacken

"imSauerland"

P.S.: = = =

Du hast den Vino vergessen

 

[Adrenalino]

Aber wenn man nur Wasser, Iso-Plörre und Alkfreies in sich reinschüttet, sterben halt die Geschmacksverzien ab, und DAS hat direkte Auswirkungen auf den Charakter

Zustimmung, und genau desdewesche gibt`s ab und an mal ein Glas Roten, und in Kitzingen hab ich mir gestern abend beim abends gemütliche draußen sitzen ein dunkles, regionales Hefeweizen hinter die Kiemen geschüttet

 

[Nina1980]

Ohne Rotwein is doch langweilig!

 

[Ausdauerjunkie]

Niemals die 2 W's!

 

[Mad Max]

Niemals die 2 W's!

Waldmeister und Weißkohl?

 

[Nina1980]

Wut und Wahn?

 

[Stahlrost]

Wein und Wxxxxr
Upps Zensiert

P.S.: Vegetarier kann ich akzeptieren, aber NIE verstehen

 

[Adrenalino]

Wacholder und Würfelzucker??

 

[HelloKitty]

....ein Glas Rotwein.....ja, das wär jetzt lecker........

 

[Nina1980]

Waschen und wohnen?

 

[Adrenalino]

Aufhören.......ich kann nicht mehr

 

[Ausdauerjunkie]

Wein und Weizen (Weizenbier)
übrigens von heute früh bis am Abend: Sonne pur!

Wer läuft denn im Oktober in München - und was?

 

[Sportopfer]

Salve,
Also wird es wohl nochmal eine Olympische werden und mitte September nochmal eine Sprintdistanz. Für die Olympische hab ich mir den Viernheimer V-Card-Triathlon im Odenwald ausgeguggt, 900hm auf 48km sprechen eine deutliche Sprache wie die Radstrecke dort einzuordnen ist

In Viernheim war ich vor Jahren mal beim Sprint am Start. Ist leider ne komplett andere Strecke, insofern kann ich wenig zur OD sagen, aber die Helfer und die Orga waren top Lediglich das Dixibraune-Finisher-Shirt haben sie hoffentlich gegen ein hübscheres getauscht.

(Das Bild ist von 2010 beim Koberstädter 10er - mein erster 10er überhaupt und ich war sooooo stolz auf die 1:08 )

Verkünde 7km mit sowas wie einem flotteren Mittelteil. Nachdem letzte Woche 6:30 das absolute Maximum waren flutschte es heute schon wieder deutlich besser. Schaumermal wies in den nächsten Wochen weiter geht. Sowas wie gleichmäßiges Tempo wäre ein erstrebenswertes Ziel.

 

[triduma]

Wein und Weizen (Weizenbier)
übrigens von heute früh bis am Abend: Sonne pur!

Wer läuft denn im Oktober in München - und was?

42,195 km in 3h14 - 3h15

 

[Nina1980]

42,195km in ankommen-zeit

 

[Nina1980]

Triduma jagen

 

[Ausdauerjunkie]

42,195 km in 3h14 - 3h15

Das ist klar

42,195km in ankommen-zeit

Das glaube ich nicht. Zu ambitioniert um auf ankommen zu laufen!

 

[Mad Max]

Moin Moin,
@ nina,
triduma jagen!! Wie geil!! Das Uhrwerk läuft und läuft

@ all,
heute früh zügige 15 km