RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Ausdauerjunkie]

Sprengung Max, wtf?
Einen Steinbruch haben wir hier in BB, aber das meinst nicht

Ist zuviel Auswahl alles, braucht kein Memsch.
Wir gehen mal zu RP, wenn die was haben ist's gut, wenn nicht wird bestellt (Hallo @Stahlrost ).

 

[Mad Max]

Moin Moin,
@ADJ,
Sprengung ist der Höhenunterschied, den der Schuh gemessen am Fussballen zur Ferse hat.
Neutralschuhe können ja 0 - 14 mm Sprengung haben und welcher deinem Sohn da passt muss man erstmal rausfinden.
RP? dann wirds ein Asics oder wenn du Glück hast Brooks

@ Nina,
wenn du deine Essgewohnheiten nicht änderst, wirst du auch nicht zunehmen! Denn du hast ja jetzt schon mindestens 1 Jahr lang weniger Sport gemacht.
Und es ist ja nun nicht so, als würdest du gar nichts machen.

@all,
heute früh erstmal ne kleine Runde laufen, eventuell folgt heute Abend wieder die 2te Einheit.

 

[TiJoe]

@Mad Max : 3.59 Uhr? Alte Muster?

Ich werde nachher auch eine kleine Runde Laufen und wenn meine Perle mitspielt heute Abend ins Schwimmtraining gehen.
Ab morgen bin ich für 3 Tage in Reit und werde Schnee und Sonne genießen!
Ach, ich freue mich schon...

Gruß Joe

 

[Mad Max]

@TiJoe,
nene, heute hat meine Frida Geburtstag und da musste ich mein Training noch etwas nach vorne schieben, um ihr morgens noch Frühstück ans Bett bringen zu können

@all,
heute früh dann mal etwas progressiv, hat nicht 100% funktioniert aber noch im Rahmen.
18,6 km in 1:20 h
Jetzt wird das Bett vollgekrümmelt!!

 

[Stahlrost]

Moin,

@Nina1980 , wenn es Dich tröstet: Cold Coast steht auch auf der Kippe
Zwar aus anderen Gründen, aber mit fast dem gleichen Effekt (Da lauf ich halt nen anderen FrühsommerMara)
Hab das hier auch frühzeitig public gemacht, um den EXTRA-Motivationsschub mitzunehmen aber das "Real-Life" hält manchmal lustige Überraschungen parat - Who cares? - Lebbe geht weiter! Think positive!!!
Jep, es fällt verdammt schwer loszulassen
Aber, wenn ich Deine WP-Punkte betrachte, mach ich mir weder um Dein Gewicht, noch um Deine sportl. Zukunft sorgen
und
Aufgeschoben ist nicht Aufgehoben!

@ Joe², 3 Tage Tapetenwechsel? Immer geil!! Viel Spaß!!!!!!!!

Gruß

"ausmSauerland"

 

[clara226]

Hmm, mit dem Altstadtduathlon Oberursel ist jetzt schon der zweite regionale Duathlon abgesagt worden. (Gerade davon bei Facebook gelesen.)

 

[Nina1980]

Guten Morgen!

 

[Stahlrost]

@ adj, zumindest die ERSTEN Laufschuh würd ich IMMER beim Fachhändler (deines Vertrauens) kaufen!!!
Funzen die, dann kann man ja weiter bestellen.
Aber Schuhe sollte man immer anprobieren, speziell Laufschuhe, hab bei meinen Ersten bitterböse Erfahrungen gemacht
Seitdem ist mein teuerstes Equipment immer Laufschuhe und Arbeitsschuhe!!
Jahrzehntelange Verletzungsfreiheit hat halt Ihren Preis

Geiz ist nicht immer Geil!
Zur Ausgangsfrage kann ich leider nix beitragen, da ich keine Neutralschuh trage, bevorzuge "Sofa´s"wie den Brooks Adrenaline oder derzeit Nike Structure, vertraue da meinem Dealer

 

[Hoppel1]

@TiJoe,
nene, heute hat meine Frida Geburtstag und da musste ich mein Training noch etwas nach vorne schieben, um ihr morgens noch Frühstück ans Bett bringen zu können

Das nenne ich Einsatz

 

[Superwetti]

RP? dann wirds ein Asics oder wenn du Glück hast Brooks

Ich habe dort Brooks und NB bekommen.

 

[bikehumanumest-rennrad]

Komischerweise bin ich echt erleichtert... ich legs mir mal so zurecht, dass es damit dann genau die richtige Entscheidung war.
A bisserl Angst hab ich vorm zunehmen, mal schaun, wie das so wird. Der Sport ist zwar fest in meinem Leben verankert, aber "weniger ist manchmal mehr"
Gute Nacht ihr Lieben!

jede Entscheidung ist besser wie weiter vor sich herschieben

und (auch ich mag das nicht hören) mein Coach sagt: Abnehmen tut man nicht durch Trainieren sondern durch Zulassen der Kühlschranktür...mehr Sport führt im Gegenteil eher zu mehr Essen weil mehr Hunger und mehr das Gefühl dass man jetzt eine richtige Portion sich verdient hat

und jede mit schlechtem Gewissen vertilgte Kalorie kommt dreifach im Bauch an (ps...grad 2 Stück Käsekuchen mit gutem Gewissen vertilgt)

coole Sprüche wieder für den frühen Morgen gell

JOE

 

[Adrenalino]

Morsche,

vermelde kalten nebligen Morgenlauf, mit Vorfrühling wird es hier weiterhin nichts, wie schon seit Monaten sind wir in der Trübnis gefangen
Aber was soll`s, Lebbe gehd weidä, heute nachmittag viel Arbeit, schaunmerma ob ich es ins Gym zum Gewichte stemmen schaffe

 

[cube04]

Heute Morgen entdeckt auf dem Weg in die Arbeit:

Fand ich cool...


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

 

[Hoppel1]

Langer ruhiger Lauf beendet, war leider noch ziemlich kalt und frostig heute morgen
Aber jetzt kommt die Sonne raus und ich fahre gleich noch etwas mit dem Renner

 

[Ausdauerjunkie]

Danke für die Tipps,

ich hatte ja schon geschrieben, dass wir letztes Jahr (@Stahlrost) die ersten Laufschuhe bei RP mit Analyse usw. kauften und die auch gut funktionierten. Aber S1 hat mit gerade geschrieben, dass er lieber bestellen will. Wieder einen Weg gespart. Das Paket bringt sicher ein unterbezahlter Paketfahrer zu uns, vielleicht gebe ich ihm diesmal erstmals Trinkgeld?
Gebt ihr Paketfahrern Trinkgeld (sind ja bekanntermaßen unterbezahlt, noch mehr unterbezahlt als Friseure);
Bei der Gelegenheit werde ich mal auch ein paar mitordern. Ich trage auch seit Beginn Asics GT Serie, DS Trainer und Brooks.

Frühstück am Bett (@Mad Max ), ich dachte sowas gibt es nur im Film

Wenn wir schon dabei sind: Schenkt ihr euerer/eurem Lieben etwas zum Valentinstag und wenn ja, was?

 

[Mad Max]

Valentinstag gibt es nix
Die Blumen müssen bis dahin durchhalten!!

 

[saxoshuttle]

...
Frühstück am Bett (@Mad Max ), ich dachte sowas gibt es nur im Film

Wenn wir schon dabei sind: Schenkt ihr euerer/eurem Lieben etwas zum Valentinstag und wenn ja, was?

zum Beispiel Frühstück am Bett

 

[Superwetti]

Gebt ihr Paketfahrern Trinkgeld

Wenn wir schon dabei sind: Schenkt ihr euerer/eurem Lieben etwas zum Valentinstag und wenn ja, was?

zu 1 nur an Weihnachten

zu 2 nein

 

[Ausdauerjunkie]

Die Pläne reifen.
Es sieht nach Mallorca im April oder Mai aus.

 

[triduma]

Die Pläne reifen.
Es sieht nach Mallorca im April oder Mai aus.

@MartinL, unser Triafreund Lothi und ich sind ab Ostermontag 06.04. in Alcudia.