RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Adrenalino]

PAH!

Was normal oder net normal ist interessiert mich net. Mir ist es zu kalt, basta.

 

[Mad Max]

Ist dir zu kalt bist du zu langsam!!
schneller Laufen = wärmer!!

Schönen Gruß der Südschwede
Btw. mit T-Shirt im Büro!!

 

[Ausdauerjunkie]

T-Shirt im Büro -> das sind die wahren Helden

Wer außer @Adrenalino und @Kochi22 hat denn noch eine Langdistanz vor und wo in diesem Jahr?
Ich stecke gerade mal wieder die Feldder ab. Mallorca hat schon was, aber der Preis.

 

[Mad Max]

@ ADJ,
neidisch?
Jede LD mit dem IM oder Challenge Logo dürften preislich ne Katastrophe darstellen.

 

[stump1967]

T-Shirt im Büro -> das sind die wahren Helden

Wer außer @Adrenalino und @Kochi22 hat denn noch eine Langdistanz vor und wo in diesem Jahr?
Ich stecke gerade mal wieder die Feldder ab. Mallorca hat schon was, aber der Preis.

Ich starte auch in Malle


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[Ausdauerjunkie]

upps, sorry Frau @Hoppel1 vergessen

 

[Adrenalino]

Ist dir zu kalt bist du zu langsam!!
schneller Laufen = wärmer!!

Schönen Gruß der Südschwede
Btw. mit T-Shirt im Büro!!

Na warte, das merk ich mir. Spätestens wenns wieder über die Alpen geht will ich kein Gegreine wegen der Hitze hören. Ich erinnere mich da an die Auffahrt zum Costainas-Pass in der Schweiz

 

[Hoppel1]

T-Shirt im Büro -> das sind die wahren Helden

Wer außer @Adrenalino und @Kochi22 hat denn noch eine Langdistanz vor und wo in diesem Jahr?
Ich stecke gerade mal wieder die Feldder ab. Mallorca hat schon was, aber der Preis.

Billig sind sie alle nicht und auf Mallorca ist es sicher warm das ist für mich schon die halbe Miete

 

[Bauknecht]

Ja, und auf Mallorca ist es jetzt sicher auch wärmer als hier....
Und pünktlich zu meinem bevorstehenden Abflug dorthin erwischt mich ein Infekt
Kann (und muß) zwar noch am Schreibtisch sitzen, aber an 50 km Rad draußen ist überhaupt nicht zu denken.
Laufen kann ich mir grad auch nicht vorstellen.
Ich kann nur hoffen, daß sich das bis zum WE einigermaßen verzieht.
Deshalb, viel Tee trinken und außer ein bisserl leichte Stabi no sports, aber hoffentlich viel Schlaf.

 

[Kochi22]

Junkie - seh es so, Malle mit Schönwettergarantie ist nicht so schlecht investiert...

 

[Adrenalino]

Ja, und auf Mallorca ist es jetzt sicher auch wärmer als hier....
Und pünktlich zu meinem bevorstehenden Abflug dorthin erwischt mich ein Infekt
Kann (und muß) zwar noch am Schreibtisch sitzen, aber an 50 km Rad draußen ist überhaupt nicht zu denken.
Laufen kann ich mir grad auch nicht vorstellen.
Ich kann nur hoffen, daß sich das bis zum WE einigermaßen verzieht.
Deshalb, viel Tee trinken und außer ein bisserl leichte Stabi no sports, aber hoffentlich viel Schlaf.

Cistustee. Gleich morgen anfangen, vormittags ne Kanne, nachmittags nochmal. Vitamin C in Ultra-Dosierung ( 10g/Tag kein Problem sofern die Verdauung mitmacht ) und das auch auf Mallorca durchziehen. So hab ich kurz vor Mallorca auch meine Erkältung weg bekommen.

 

[Bauknecht]

Cistustee. Gleich morgen anfangen, vormittags ne Kanne, nachmittags nochmal. Vitamin C in Ultra-Dosierung ( 10g/Tag kein Problem sofern die Verdauung mitmacht ) und das auch auf Mallorca durchziehen. So hab ich kurz vor Mallorca auch meine Erkältung weg bekommen.

Hab ich mir gedacht, daß der kommt
Wo krieg ich den denn gekauft? So ganz analog, meine ich. Apotheke? Hab ja keine Zeit, lange zu bestellen.

 

[Adrenalino]

Hab ich mir gedacht, daß der kommt
Wo krieg ich den denn gekauft? So ganz analog, meine ich. Apotheke? Hab ja keine Zeit, lange zu bestellen.

Apotheke keine Ahnung, musste nachfragen, ich hol meinen immer im Reformhaus. Es gibt auch in der Drogerie Cistustee, meistens aber mit irgend nem anderen Kram gemischt. Ich zähle auf den "reinen" Cistustee

 

[Mad Max]

Moin Moin,
heute früh wieder noch nen kurzen Lauf,
es wird rapide weniger und ich zappliger

 

[Abraxas]

Das Leben ist nicht fair .

 

[Mad Max]

Zurück vom Frühsport heute nochmal 4 x 2km in 4:15 min/km +/- 5 sek,
macht mit 2 km Einlaufen und 1 km TP 13,5 km .
Jetzt Abraxas Kaffee!!

 

[TiJoe]

Moin all!

Ich melde mich mal wieder zurück!
Bin leider seit gestern Abend wieder zurück aus dem Schnee...

Ach ja, ich finde Schnee super!!!

Blauer Himmel, Sonnenschein und die ganze Familie gemeinsam mit den Snowboards auf einem Berggipfel.
Da überlege ich mir immer ob es Sinn machen würde seinen Wohnort zu wechseln...

L. G. Joe

 

[Stahlrost]

Moin,

@ adrenalino, Der Frühling wird derzeit am Rande des Sauerlands zurückgehalten

Anscheinend hat er (der Frühling) nicht genug trainiert, das er über die Hügel bis zu Dir kommt

aber: ICH SCHWÖRE, WIR wollen ja teilen, WIR halten ihn nicht fest!

Gruß

"ausmSauerland"

 

[Ausdauerjunkie]

Good morning!
Beim Blick aus dem Fenster steigt die Vorfreude auf den Nachmittag.
Cistustee aus der Apotheke, auch sehr gut vom Müllermarkt Cistus mit Honig/Ingwer - Eigenmarke vit und vital.

 

[cube04]

Moin,

so, Land unter auf Malle. Der Huerzeler hat alle Touren abgesagt - zu windig und zu verregnet. Hat schon den ganzen Morgen geweht wie verrückt und nach ein paar Minuten Kampf mit dem inneren Schweinehund hatte ich dann doch meine Radklamotten an - bereit den Wind zu bekämpfen Naja, dann hats das Schiffen angefangen - ohne Ausblick auf Besserung. Dann wird das halt heute der Ruhetag - ab morgen soll es wieder besser, sonniger & v.a. trocken werden.
Werde mich trotzdem gleich Ri. Schwimmbad aufmachen - ein paar Bahnen ziehen. Kann ja net den ganzen Tag Kaffee trinken...

@Bauknecht : schau, das du zackig wieder fit wirst!

Haut nei!