Danke für die Blumen, wenn du Ideen hast oder selbst mal eine Aufnahme, immer raus damit.....@Hendrik_aus_e & @Mad Max : wieder eine schöne Podcast-Folge! Habe ich eben auf dem Heimweg am Rad gehört
Kalorienchen sagt, Steine sind da um sie zu bemalen!Hach, ich freu mich!
Nachdem ich jetzt die erste Woche mal nach dem MD 8 Std Plan trainiert habe, hat mich gleich mal ne fette Erkältung niedergestreckt - Steine sind da um sie aus dem Weg zu räumen.
Hilft nix, nervt trotzdem.
@triduma - ich würde auch nach Lanzarote fliegen und ordentlich trainieren. Musst ja nicht relaxen
alles richtig gemacht...ich hab da noch Potential...ich bin damals (die älteren unter uns erinnern sich ) rein zum Buchstaller ... 45min Sitzpositionoptimierung ...raus und Termin beim Zahnarzt 3 Wochen später 4 Weisheitszähne weniger ...@cube04 - ich habs auch getan...
Cervelo Aspero Apex 1 in satin black.
Rein zum Buchstaller, nurmalguggen, 10 min, raus und in 3 Wochen darf es bei mir einziehen))))
Das ist ja eine fantastische Entscheidung….. das Bike sieht es gut aus@cube04 - ich habs auch getan...
Cervelo Aspero Apex 1 in satin black.
Rein zum Buchstaller, nurmalguggen, 10 min, raus und in 3 Wochen darf es bei mir einziehen
eine Heizung?
Genau Hitzeanpassungeine Heizung?
Bei mir ist es ja in der Garage und wenn es kälter als 10grad ist, empfinde ich es als unangenehm und dann mach ich mir lieber die Heizung an, kalte Füße und kalte Hände ;-)
Also ich bin froh wenn es in meinem Keller wo ich Rolle fahre und auf dem Dachboden wo ich auf dem Laufband laufe endlich wieder unter 10° hat.Genau Hitzeanpassung
Das ganze Trainingszeugs steht bestimmt nur zur Tarnung da. In Wirklichkeit trinkt er da nur mit seinen Kumpels Bier.
Ich hab mal mit dem Training angefangen.Schönes Gravel Bike. Gute Entscheidung.
Hast du für nächstes Jahr eine Mitteldistanz geplant?
Ich bin ja früher in der Wohnung Rolle gefahren aber das gab Streß mit der Hausgemeinschaft wegen den Vibrationen. Also bin ich runter in den Keller, da hab ich Strom, W-Lan und warm genug ist es auch. Mit einer dieser hypermodernen Rollen mit Direktantrieb könnte ich wahrscheinlich wieder recht geräuschlos in der Wohnung fahren, aber ich hab keine Lust das Geld dafür auszugeben, meine Elite-Rolle tut es auch
Ach ja..... hatte ich gar nicht auf dem Schirm. Gewichtsmäßig gar nicht so viel schwerer....
Der Preis ist für das Bike mit dieser Ausstattung schon super. Da wird man schwer was vergleichbares finden.
