RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Moeppes]

Kochi ist im Ziel

4:26




so alle angekommen,
damit haben wir eine 100%ige Finisher Quote

bis die Tage
erholt Euch gut

Gruß
Moeppes

 

[cube04]

Frankfurter: Sauber durchgezogen!! Bin schon auf die Berichte gespannt!

 

[Adrenalino]

Könnte mal jemand die Heizung da draußen anstellen??

Wenigstens scheint die Sonne

Superklasse Zeiten unserer Foris, absoluter Wahnsinn!!! Besonders die "Ersttäter/innen" haben zugeschlagen, mein lieber Scholli!

Erholt euch gut, habt ihr euch redlich verdient!

 

[Kochi22]

Drama, Baby, Drama!


Aber erst malGlückwunsch an die Foris!!!!

 

[Abraxas]

Gratulation an alle Teilnehmer

Drama Baby, was ist passiert Kochi?

 

[stump1967]

Gratulation an alle Fori Finisher. Super gemacht!

 

[clara226]

Aua aua aua
Danke für's Anfeuern und Mitfiebern!

 

[TiJoe]

Congratulation an alle Finisher!

 

[TiJoe]

Sorry, Doppelpost...

 

[saxoshuttle]

Herzlichen Glückwunsch an alle Finisher!!!!

Habt ja paar ordentliche Zeiten rausgehauen!

Kochi, was ist passiert? In Höchst sahst du doch gar nich so schlecht aus

 

[clara226]

ihr habt smf vergessen. der muss etwa mit mir ins ziel gekommen sein, ich hab kurz dahinter ein paar worte mit ihm gewechselt.

 

[Stahlrost]

Danke für´s mitfiebern

Der Traum ist kein Alptraum geworden!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Traumwochenende ...
Viele Fori´s getroffen:
beim pizzen: martinL, Adj, Kalorienchen, Saxo, Kochi, Nina
im Startblock: Kochi
im Ziel: Clara, Adj
after shower: triduma, clara, Adj, Kalorienchen

netter Haufen

@ clara ist für mich heute DIE Überraschung!! Speciall Congrats

Morgen mal nen Bericht, bin "knatschkaputt"

Gruß

"ausmSauerland"

P.S.: ... die Medaille hab ich immer noch um den Hals

 

[Stahlrost]

... ach ja:
Gesamt Männer: 3297/ 9784
AK 40 : 768/ 1918

ca. erstes Drittel Gesamt
ca. erste Hälfte AK
MEIN Anspruch bei allen WK´s egal ob Wald und Wiese oder so ein MEGAEvent

Gruß

"ausmSauerland"

 

[MartinL]

Gratualation an alle Finisher

Vor allem an Stahli, Kalorienchen und Clara! Bin beeindruckt was ihr da rausgehauen habt!!!

Die Polonaise hat Spass gemacht! Vielleicht können wir nächstes Jahr ähnliches wiederholen?

 

[Stahlrost]

...

Die Polonaise hat Spass gemacht! Vielleicht können wir nächstes Jahr ähnliches wiederholen?

Schade nur, das Florian sich ein bischen bedeckt hält und auch hier etwas untergegangen ist
War doch auch sein Erster und wenn der mit Clara reingekommen ist ... Congrats!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ja, die Polonaise, , hab mich nicht umsonst hier öffentl. und beim Pizzen persl. bedankt!!
Denke die guten Ergebnisse und die 100% Finisher-Quote stehen da auch im Zusammenhang

Gruß

"ausmSauerland"

 

[bikehumanumest-rennrad]

Schade nur, das Florian sich ein bischen bedeckt hält und auch hier etwas untergegangen ist
War doch auch sein Erster und wenn der mit Clara reingekommen ist ... Congrats!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ja, die Polonaise, , hab mich nicht umsonst hier öffentl. und beim Pizzen persl. bedankt!!
Denke die guten Ergebnisse und die 100% Finisher-Quote stehen da auch im Zusammenhang

Gruß

"ausmSauerland"

klasse Leistung von Dir Hans ! bist ja nicht bei FB...also hier !!!

jako dobro,dalje tako Gruß von meiner besseren Hälfte...

JOE

 

[deepflyer911]

Respekt und Glückwunsch an die heutigen Finisher. Warte gespannt auf Berichte ;-)

 

[MartinL]

Deepy

Stahlrost hat eine Vermisstenanzeige im Winterpokal-Thread nach Dir aufgegeben.

 

[Moeppes]

ihr habt smf vergessen. der muss etwa mit mir ins ziel gekommen sein, ich hab kurz dahinter ein paar worte mit ihm gewechselt.

Oh ja, keine böse Absicht,
der ist uns komplett durch die Lappen gegangen.

Welche Zeit ist er gelaufen?

Glückwunsch
und Gruß

Moeppes

 

[triduma]

Hallo zusammen,
bin wieder daheim von FFM.
Erst mal Gratulation an alle Forums-Finisher beim FFM Marathon. Besonders an die Ersttäter.
Hab mich sehr gefreut wieder ein paar neue kennen zu lernen.
Danke auch für die RRN Foris an der Strecke und am daheim am PC für das Daumen drücken und anfeuern.

Heute bin ich Frankfurt meinen 129. Marathon gelaufen.
Der 92.Marathon unter 3Std.
Hab schon gleich auf den ersten 10 km gemerkt das es mir wesentlich besser geht als in Berlin vor 4 Wochen.
Halbmarathon bin ich in 1:25:04 durch.
Zweite Hälfte konnte ich dann noch mal zulegen und in 1:23:27 laufen.
Zielzeit war dann 2:48:41 auf Platz 322 ges. und Platz 6 Ak 50
Die letzten 3 km bin ich zusammen mit einem anderen Triathleten gelaufen und wir konnten uns noch mal so richtig pushen. Das waren die 3 schnellsten km. Hat echt Spass gemacht.
Ich freu mich riesig das ich dieses Jahr noch mal die sub 2:50 geschafft habe.
Gruß
triduma